Garmin FENIX 5 Benutzerhandbuch Seite 4

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Benutzerhandbuch (46 Seiten)

Inhalt

Inhaltsverzeichnis

Einrichten von Leistungsbereichen ...................................... 18

Fitness Tracker ......................................................................... 18

Automatisches Ziel ............................................................... 18

Verwenden des Inaktivitätsalarms ....................................... 18

Schlafüberwachung ............................................................. 18

Verwenden der automatischen Schlafüberwachung ....... 19

Verwenden des DND-Modus .......................................... 19

Intensitätsminuten ................................................................ 19

Sammeln von Intensitätsminuten .................................... 19

Garmin Move IQ™ ............................................................... 19

Fitness-Tracker-Einstellungen ............................................. 19

Deaktivieren des Fitness Trackers .................................. 19

Trainings ................................................................................... 19

Durchführen von Trainings aus dem Internet ...................... 19

Starten eines Trainings ........................................................ 19

Informationen zum Trainingskalender ................................. 20

Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen ......... 20

Adaptive Trainingspläne .................................................. 20

Intervalltrainings ........................................................................ 20

Erstellen eines Intervalltrainings .......................................... 20

Starten eines Intervalltrainings ............................................. 20

Beenden eines Intervalltrainings .......................................... 20

Segmente ................................................................................. 20

Strava™ Segmente .............................................................. 20

Anzeigen von Segmentdetails ............................................. 20

Antreten gegen ein Segment ............................................... 21

Verwenden des Virtual Partner® .............................................. 21

Einrichten eines Trainingsziels ................................................. 21

Abbrechen eines Trainingsziels ........................................... 21

Antreten gegen eine vorherige Aktivität .................................... 21

Persönliche Rekorde ................................................................ 21

Anzeigen Ihrer persönlichen Rekorde ................................. 21

Wiederherstellen von persönlichen Rekorden ..................... 21

Löschen eines persönlichen Rekords .................................. 21

Löschen aller persönlichen Rekorde ................................... 22

Uhr................................................................................. 22

Einstellen eines Alarms ............................................................ 22

Löschen von Alarmen .......................................................... 22

Starten des Countdown-Timers ................................................ 22

Verwenden der Stoppuhr .......................................................... 22

Hinzufügen alternativer Zeitzonen ............................................ 22

Einrichten von Uhralarmen ....................................................... 22

Synchronisieren der Zeit über GPS .......................................... 22

Navigation ..................................................................... 22

Speichern von Positionen ......................................................... 22

Bearbeiten der Favoriten ..................................................... 22

Projizieren von Wegpunkten ..................................................... 22

Navigieren zu einem Ziel .......................................................... 23

Erstellen und Folgen von Strecken auf dem Gerät ................... 23

Markieren einer Mann-über-Bord-Position und Navigieren zu

dieser Position .......................................................................... 23

Navigieren mit der Funktion „Peilen und los" ............................ 23

Navigieren zum Startpunkt während einer Aktivität .................. 23

Navigieren zum Startpunkt der letzten gespeicherten

Aktivität ..................................................................................... 23

Anhalten der Navigation ........................................................... 23

Karte ......................................................................................... 23

Verschieben und Zoomen der Karte .................................... 23

Kompass ................................................................................... 24

Höhenmesser und Barometer ................................................... 24

Verlauf ........................................................................... 24

Verwenden des Protokolls ........................................................ 24

Multisport-Protokoll .............................................................. 24

Anzeigen Ihrer Zeit in den einzelnen Herzfrequenz-

Bereichen ............................................................................. 24

Anzeigen von Gesamtwerten ................................................... 24

Verwenden der Gesamtwerte-Funktion .................................... 24

Löschen des Protokolls ............................................................. 24

Anpassen des Geräts ................................................... 24

Aktivitäten und App-Einstellungen ............................................ 24

Anpassen der Trainingsseiten ............................................. 25

Hinzufügen einer Karte zu einer Aktivität ............................. 25

Alarme .................................................................................. 25

Einrichten von Alarmen ................................................... 26

Auto Lap ............................................................................... 26

Speichern von Runden nach Distanz .............................. 26

Aktivieren von Auto Pause® ................................................ 26

Aktivieren der Funktion für den automatischen Anstieg ...... 27

3D-Geschwindigkeit und -Distanz ........................................ 27

Aktivieren und Deaktivieren der Lap-Taste .......................... 27

Verwenden des Auto-Seitenwechsels ................................. 27

UltraTrac .............................................................................. 27

Einstellungen für die Zeit bis zum Standby-Modus .............. 27

Ändern der Reihenfolge von Aktivitäten in der Apps-Liste ....... 27

Widgets ..................................................................................... 27

Anpassen der Widget-Schleife ............................................. 28

inReach Fernbedienung ...................................................... 28

Verwenden der inReach Fernbedienung ........................ 28

VIRB Fernbedienung ........................................................... 28

Bedienen einer VIRB Action-Kamera .............................. 28

Bedienen einer VIRB Action-Kamera während einer

Aktivität ............................................................................ 28

Verwenden des Stresslevel-Widgets ................................... 29

Anpassen des Steuerungsmenüs ............................................. 29

Displaydesign-Einstellungen .................................................... 29

Anpassen des Displaydesigns ............................................. 29

Sensoreinstellungen ................................................................. 29

Kompasseinstellungen ......................................................... 29

Manuelles Kalibrieren des Kompasses ........................... 29

Einrichten der Nordreferenz ............................................ 29

Höhenmessereinstellungen ................................................. 30

Kalibrieren des barometrischen Höhenmessers ............. 30

Barometereinstellungen ....................................................... 30

Kalibrieren des Barometers ............................................. 30

Karteneinstellungen .................................................................. 30

GroupTrack Einstellungen ........................................................ 30

Navigationseinstellungen .......................................................... 30

Anpassen von Kartenmerkmalen ......................................... 30

Richtungseinstellungen ........................................................ 30

Kurszeiger ....................................................................... 30

Einrichten einer Richtungsanzeige ...................................... 31

Einrichten von Navigationsalarmen ..................................... 31

Systemeinstellungen ................................................................. 31

Zeiteinstellungen .................................................................. 31

Ändern der Beleuchtungseinstellungen ............................... 31

Anpassen der Hotkeys ......................................................... 31

Ändern der Maßeinheiten .................................................... 32

Anzeigen von Geräteinformationen .......................................... 32

Anzeigen aufsichtsrechtlicher E-Label- und Compliance-

Informationen ....................................................................... 32

Funksensoren............................................................... 32

Koppeln von Funksensoren ...................................................... 32

Externer Anzeigemodus ........................................................... 32

Verwenden eines optionalen Geschwindigkeits- oder

Trittfrequenzsensors ................................................................. 32

Trainieren mit Wattmess-System .............................................. 32

Verwenden elektronischer Umwerfer ........................................ 32

Situationsbewusstsein .............................................................. 32

Laufsensor ................................................................................ 32

Verbessern der Kalibrierung des Laufsensors ..................... 33

Manuelles Kalibrieren des Laufsensors ............................... 33

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