Precor EFX 800-Serie Erste Schritte

Die Experience Series® bietet eine große Auswahl an erstklassigen Cardiogeräten. Diese überzeugen durch Technologie auf modernstem Stand, neues Design und
überragende Leistung. Jedes der Geräte liefert individuelle Trainingserlebnisse und Entertainment-Optionen, von denen die Mitglieder Ihres Fitnessstudios begeistert sein
werden. Der Elliptical Fitness Crosstrainer (EFX
Machen Sie sich mit den Geräten von Precor vertraut
Durch die CrossRamp®-Technologie können Trainierende die Pedale vorwärts und rückwärts drehen.
Beim Rückwärtstreten werden die hinteren Oberschenkelmuskeln, die Gesäßmuskeln, der untere
Rücken und andere Muskeln trainiert, die eine wichtige Rolle bei der Balance und bei alltäglichen
Bewegungen spielen.
Der EFX bietet neben einem kompletten Ganzkörpertraining mit nur einem Cardiogerät noch folgende
Vorteile:
• Die Haltegriffe zielen, fixiert oder beweglich, auf ein verstärktes Unterkörper- oder
Oberkörpertraining ab.
• Der Trainierende verbrennt mehr Kalorien und hat mehr Spaß dabei.
• Dieses Gerät ermöglicht ein belastungsarmes Cardio- und Muskeltraining, das die Kernmuskulatur
kräftigt.
Voreingestellte Trainingsprogramme helfen dabei, das Training auf individuelle Fitnessziele
auszurichten und sich immer wieder neuen Herausforderungen zu stellen. Die vorgesehenen
Aufwärm- und Cool-down-Phasen dienen dazu, das Optimum aus jedem Workout herauszuholen, und
lassen Eintönigkeit und Langeweile gar nicht erst aufkommen.
Machen Sie sich mit den Cardio-Trainingseinheiten von Precor vertraut
Unsere Anleitungsvideos stellen Trainierenden, Trainern und Betreibern wertvolle Informationen zur Verfügung, mit denen sie den EFX sicher und effektiv nutzen können.
Sobald Ihre Trainer sich mit den verschiedenen Cardio-Trainingseinheiten, die der EFX bietet, auskennen, können sie manuelle oder voreingestellte Einheiten empfehlen, die
optimal zu den Fitnesszielen des jeweiligen Mitglieds passen – darunter die Trainingseinheiten Gewicht verlieren, Fitness verbessern, Trainieren und Leistung steigern.
WICHTIG
Die Herzfrequenzfunktionen dienen nur zu Informationszwecken. Sie sind unter Umständen nicht bei allen Nutzern und jeder Geschwindigkeit genau und sind nicht zur
Verwendung als medizinisches Gerät gedacht. Das Halten des Herzfrequenzsensors am Griff während eines intensiveren Trainings kann ebenfalls die Genauigkeit der
Herzfrequenzmessung verringern und wird nicht empfohlen. Lesen Sie bitte alle Dokumentationsunterlagen für Ihr Produkt und besuchen Sie: www.precor.com/en-us/
customer-service/faq.
Vollständige Anweisungen zur Bedienung und Fehlerbehebung finden Sie unter www.precor.com.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Trainer regelmäßig unseren Blog (in ausgewählten Sprachen) unter
professionellen Branchenexperten noch mehr Ideen für Fitnessroutinen und Informationen zu erhalten.
EFX DER 800/600-REIHE
ERSTE SCHRITTE
Willkommen beim personalisierten Fitnesserlebnis
®
) zeichnet sich dadurch aus, dass er Trainierende beständig motiviert und fordert.
für Ihre Mitglieder
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