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Christopeit EM 5 - 9803 Montageanleitung Und Bedienungsanleitung

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Montage- und Bedienungsanleitung für
Notice de montage et d'utilisation du
Heimsport-Trainingsgerät
Heimsport-Trainingsgerät
Heimsport-Trainingsgerät
Heimsport-Trainingsgerät
Heimsport-Trainingsgerät
EM 5
Bestell-Nr. 9803
No. de commande 9803
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 9803
GB
D
Assembly and exercise instructions for
Order No. 9803
F
NL
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 9803
RU
1
Inhaltsverzeichnis
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Verwandte Anleitungen für Christopeit EM 5 - 9803

Inhaltszusammenfassung für Christopeit EM 5 - 9803

  • Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät Heimsport-Trainingsgerät Heimsport-Trainingsgerät Heimsport-Trainingsgerät Heimsport-Trainingsgerät EM 5 Montage- und Bedienungsanleitung für Assembly and exercise instructions for Order No. 9803 Bestell-Nr. 9803 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 9803 Bestellnummer 9803 Инструкция по монтажу и эксплуатации №...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste Seite 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite Sommaire Page 5. Computeranleitung Seite 10 - 12 6. Trainingsanleitung Seite 13 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde Inhoudsopgave Pagina Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und wünschen Ihnen viel Vergnügen damit.

  • Seite 5: Stückliste

    Horizontal und vertikal verstellbarer Sattel Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 Sattel und Lenker neigungsverstellbar Sattel universell austauschbar e-mail: info@christopeit-sport.com Niveau Boden - Höhenausgleich Transportrollen Großes Display mit 6- Fenster Unterteilung von: Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, ca.
  • Seite 6 Stückliste - Ersatzteilliste EM 5 Bestell-Nr.: 9803 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Tretkurbelscheibe 33-9814-10-SI Magnet 36-9724-25-BT Unterlegscheibe 38mm 36-9718-22-BT Lagerschale (dreinut) 36-9718-23-BT Kugellager 36-9718-24-BT Lagerschale (zweischlitz) 36-9718-25-BT Unterlegscheibe 35mm 36-9718-26-BT Mutter 36-9718-27-BT Spannrolle 36-9814-22-BT Spannbügel 33-9815202-SI Spannbügelfeder 36-9815210-BT...

  • Seite 7: Montageanleitung Mit Explosionsdarstellungen

    Montageanleitung Schritt 1: Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Bo- den und kontrollieren die Vollzähligkeit anhand der Stückliste dieser Mon- tage- und Bedienungsanleitung. Zu beachten ist dabei, daß einige Teile direkt mit dem Grundgestell verbunden sind und vormontiert wurden. Des weiteren sind auch einige andere Einzelteile schon zu Einheiten zu- sammengefügt worden.
  • Seite 8 Schritt 5: Stecken Sie den Sattel (20) mit der Sattelaufnahme (21) auf den Sattel- schlitten (22) und schrauben Sie diesen in gewünschter Neigung fest. Legen Sie den Sattelschlitten (22) in die Aufnahme am Sattelstützrohr (18) und befestigen Sie diesen in gewünschter horizontaler Stellung mit der Sterngriffmutter (24), der Unterlegscheibe (23) und dem Befestigungs- teil (40).
  • Seite 9 Schritt 8: Stecken Sie das Lenkerstützrohr (12) in die dafür vorgesehene Aufnahme des Grundgestelles (1). Achten Sie darauf, daß die zuvor in Schritt 8 hergestellten Kabelverbindungen nicht eingequetscht werden. Schieben Sie diese beim Einstecken des Lenkerstützrohres (12) langsam nach un- ten in die Aufnahme des Grundgestelles.

  • Seite 10: Computeranleitung

    Computeranleitung für 9803 Computeranleitung für 9803 Computeranleitung für 9803 Computeranleitung für 9803 Computeranleitung für 9803 ZEIT/GRÖßE/GEWICHT : Zur Einstellung / Anzeige der Zeit in Minuten und Sekunden bis max. 99:00 Minuten. Vorwahl in Minutenschritten / Zählung Auf + Ab in Sekundenschritten. In den Programmen 2 -7 +9 - 16 Der Computer Ihres Heimtrainers ist sehr bedienungsfreundlich.

  • Seite 11: Fehlermeldungen

    Type 6 Fettanteil 30%-34%; Programm 15 (Benutzer 3) Programm 16 (Benutzer 4) Type 7 Fettanteil 35%-39%; Type 8 Fettanteil 40%-44%; Type 9 Fettanteil 45%-49% Dem errechneten Körpertyp wird in den Programm 8 ein entsprechendes Trainingsprogramm zugewiesen. Widerstandsprofil: Die gewünschte Trainingsdauer kann im mit der ZEIT Tretwiderstand : Mittels der „Start/Stop“- Taste können Sie jederzeit - in voreingestellt werden.

  • Seite 12: Kontrasteinstellung

    auf die Balkenbreite verteilt)• Nach Program einstellungunbedingt „Start/ KONTRASTEINSTELLUNG: Stop“ -Taste drücken, wenn mit dem Training gestartet Um die LCD - Anzeige bei unterschiedlichen Lichtverhältnissen besser wird. Ansonsten erfolgt keine Pulsanzeige, Watteinstellung etc. lesen zu können, kann der Kontrast in 16 Stufen wie folgt eingestellt Grundsätzlich sind alle ermittelten und angezeigten Werte nicht Grundsätzlich sind alle ermittelten und angezeigten Werte nicht Grundsätzlich sind alle ermittelten und angezeigten Werte nicht...

  • Seite 13: Trainingsanleitung

    Trainingsanleitung Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu errei- chen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes 4. Motivation die folgenden Faktoren beachtet werden: Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Trai- ning. Sie sollten sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag 1.

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