Anleitung Zum Kochen Mit Mikrowellen - Atag MA4411B Bedienungsanleitung

VERWENDEN DES MIKROWELLEN-MODUS (FORTSETZUNG)

Anleitung zum Kochen mit Mikrowellen

ALLGEMEINE PRINZIPIEN
Für die Mikrowelle geeignete Lebensmittel
Viele Liebensmittel sind für das Kochen mit Mikrowellen geeignet, darunter frisches oder tiefgefrorenes
Gemüse, Obst, Pasta, Reis, Getreide, Bohnen, Fisch und Fleisch. Auch Saucen, Cremes, Suppen,
Puddings, Konserven und Chutneys können in einem Mikrowellenofen gegart werden.
Abdeckung während des Garvorgangs
Lebensmittel sollten während des Garvorgangs abgedeckt werden, da das Wasser in Form von
Dampf aufsteigt und zum Garvorgang beiträgt. Lebensmittel können auf unterschiedliche Weise
abgedeckt werden, etwa mit einer Keramikplatte, einer Kunststoff abdeckung oder mit einer
mikrowellengeeigneten Folie.
Standzeiten
Es ist wichtig, die Lebensmittel nach dem Garen für den empfohlenen Zeitraum stehen zu lassen,
damit sich die Temperatur gleichmäßig in den Speisen ausbreiten kann.
KOCHANLEITUNG FÜR TIEFGEFRORENES GEMÜSE
Verwenden Sie eine geeignete Schüssel aus Jenaer Glas mit Deckel. Garen Sie das Gemüse
abgedeckt für die minimale Garzeit (vgl. Tabelle).
Setzen Sie den Garvorgang bis zum gewünschten Ergebnis fort. Rühren Sie die Speisen während
des Garvorgangs zweimal und anschließend noch einmal um. Fügen Sie Salz, Kräuter oder Butter
nach dem Garvorgang hinzu. Halten Sie die Speisen während der Standzeit bedeckt.
Lebensmittel
Spinat
Brokkoli
Erbsen
Grüne Bohnen
Gemischtes
Gemüse
(Möhren/ Erbsen/ Mais)
Gemischtes Gemüse
(Chinesisch)
Portion Leistung
Zeit (Min.)
(g) (W)
150 600 5 - 6
300 600 8 - 9
300 600 7 - 8
300 600 7½ - 8½
300 600 7 - 8
300 600 7½ - 8½
Standzeit
Anleitung
(Min.)
2 - 3 15 ml (einen
Esslöff el) kaltes
Wasser hinzufügen.
2 - 3 30 ml (zwei Esslöff el)
kaltes Wasser
hinzufügen.
2 - 3 15 ml (einen
Esslöff el) kaltes
Wasser hinzufügen.
2 - 3 30 ml (zwei Esslöff el)
kaltes Wasser
hinzufügen.
2 - 3 15 ml (einen
Esslöff el) kaltes
Wasser hinzufügen.
2 - 3 15 ml (einen
Esslöff el) kaltes
Wasser hinzufügen.
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