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Entfernen des USB-Kabels
1. Führen Sie folgende Aktion aus:
• Windows: Klicken Sie in der Taskleiste auf das Symbol „Hardware sicher
entfernen"
• Mac: Ziehen Sie das Laufwerksymbol in den Papierkorb
2. Trennen Sie den Forerunner vom Computer.
aktivitätsklassen
Wie aktiv sind Sie?
0
Kein Training
1
Gelegentliches, leichtes
Training
2
3
4
Regelmäßiges Training
5
6
7
8
Tägliches Training
9
10
Forerunner 110 – Benutzerhandbuch
.
Wie oft trainieren Sie?
-
Einmal alle zwei Wochen
Einmal pro Woche
Zwei- bis dreimal pro Woche
Drei- bis fünfmal pro Woche
Fast täglich
Täglich
.
Wie lange trainieren Sie?
-
Weniger als 15 Minuten
15 bis 30 Minuten
Ca. 30 Minuten
Ca. 45 Minuten
45 Minuten bis 1 Stunde
1 bis 3 Stunden
3 bis 7 Stunden
7 bis 11 Stunden
11 bis 15 Stunden
Mehr als 15 Stunden
11
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