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Abbildung . : Sitzhöhe
Abbildung . : Sitzhöhe
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Sitzhöhe
Abbildung . : Sattelhöhe
Die Sitzhöhe ist das grundlegende Element der Fahrradeinstellung. Es handelt sich dabei um den Abstand des ober-
sten Teils des Fahrradrahmens zum Boden im Verhältnis zu Ihrer Schritthöhe beim breitbeinigen Stehen zwischen
Sattel und Lenker. Um die korrekte Sitzhöhe zu ermitteln, stellen Sie sich mit gespreizten Beinen über das Oberrohr
Ihres Fahrrads und tragen dabei die Schuhe, die Sie auch beim Fahren tragen würden. Verlagern Sie anschließend
Ihr Gewicht auf Ihre Fersen. Wenn Ihr Schritt den Rahmen berührt, ist das Fahrrad zu groß für Sie.
Überprüfung der korrekten Sattelhöhe. Setzen Sie sich auf den Sattel, stellen Sie eine Ferse auf ein Pedal, treten
Sie, bis das Pedal, auf dem sich Ihre Verse be ndet, in der unteren Position ist (siehe Abb. . ).
Falls Ihr Bein nicht vollständig durchgestreckt ist und gerade die Mitte des Pedals berührt, muss Ihre Sattelhöhe
eingestellt werden. Falls Sie die Hüfte bewegen müssen, um das Pedal zu erreichen, ist der Sattel zu hoch einge-
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