Tägliches Aktivitätsziel Verfolgen; Ein Ziel Auswählen; Aufzeichnen Deiner Stündlichen Aktivitäten - Fitbit ionic Bedienungsanleitung

Wische auf den einzelnen Kacheln nach links oder rechts, um den gesamten
Statistiksatz anzuzeigen. Tippe auf das +-Symbol auf der Wasser- oder
Gewichtskachel, um einen Eintrag zu protokollieren.
Um die Kacheln neu anzuordnen, halte eine Zeile gedrückt und ziehe sie nach oben
oder unten, um ihre Position zu ändern. Tippe auf Einstellungen am unteren
Bildschirmrand, um auszuwählen, welche Statistiken angezeigt werden.
In der Fitbit-App findest du deinen vollständigen Verlauf und andere Informationen,
die von deiner Uhr ermittelt wurden.
Tägliches Aktivitätsziel verfolgen
Die Ionic zeichnet deinen Fortschritt bezüglich eines Tagesziels deiner Wahl auf. Sobald
du dein Ziel erreichst, vibriert deine Uhr und blendet eine Glückwunschnachricht ein.
Ein Ziel auswählen
Setze dir ein Ziel, um deine Gesundheits- und Fitnessreise zu beginnen. Dein
anfängliches Ziel ist, 10.000 Schritte pro Tag zu gehen. Wähle, ob du die Anzahl der
Schritte erhöhen oder verringern oder dein Ziel in aktive Minuten, zurückgelegte
Entfernung oder verbrannte Kalorien ändern möchtest.
Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com.
Verfolge den Fortschritt deines Ziels auf der Ionic. Weitere Informationen findest du
unter „Statistiken anzeigen" auf Seite 26.
Aufzeichnen deiner stündlichen Aktivitäten
Die Ionic hilft dir dabei, den ganzen Tag über aktiv zu bleiben, indem sie dich daran
erinnert, dass du dich bewegen sollst, wenn du längere Zeit nicht aktiv warst.
Durch diese Erinnerungen wirst du ermuntert, mindestens 250 Schritte pro Stunde zu
gehen. Du spürst eine Vibration und siehst zehn Minuten vor jeder vollen Stunde eine
Erinnerung auf deinem Bildschirm, wenn du nicht mindestens 250 Schritte gegangen
bist. Wenn du nach dieser Erinnerung das Ziel von 250 Schritten erreichst, vibriert
die Uhr ein zweites Mal, und es erscheint eine Glückwunschnachricht.
Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com.
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