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Uso adecuado

El movimiento es un requisito imprescindible para una vida sana. La
actividad física le mantiene en forma y reduce el riesgo de enfermedades
cardiovasculares. El ejercicio le ayuda a bajar de peso y al hacerlo no-
tará que se siente mejor. La actividad física incluye todos los movimientos
que consumen energía. Una parte esencial son las actividades cotidianas
como caminar, montar en bicicleta, subir escaleras y las tareas domésti-
cas. Utilice la pulsera de actividad Silvercrest „SAS 87" para estimar
objetivamente su actividad física diaria y registrarla. De este modo puede
también encontrar la motivación para moverse más en su vida cotidiana.
Además, la pulsera de fitness dispone de un sensor óptico para medir
el pulso. Así podrá medir en la muñeca su pulso a tiempo real. Con
ayuda de la aplicación gratuita „HealthForYou" sus actividades físicas
son transferidas cómodamente por la pulsera de actividad al teléfono
inteligente. Así podrá examinar sus registros con sencillez y claridad en
su teléfono cuando lo desee. Los registros de pulso pueden enviarse tam-
bién mediante seguimiento en directo a aplicaciones de terceros, como la
app Runtastic o aplicaciones deportivas similares. El único requisito es
que la aplicación de tercero soporte la transmisión de datos por Blue-
tooth
de los valores del pulso.
®
La pulsera de actividad y la aplicación „HealthForYou"
ofrecen las siguientes funciones:
– medición del pulso
ES
9

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