11. Рецепти
ВНИМАНИЕ:
Спазвайте маркировката MAX за
максималното количество, което
сипвате.
УКАЗАНИЕ: Ако имате особено го-
леми или малки плодове, може да
трябва леко да промените другите
стойности. Желаем Ви много удо-
волствие при пробването.
Бананов протеинов шейк
1 порция
Продукти:
1 малък банан (обелен)
150 мл прясно мляко
1 щипка на върха на ножа ванилия на
прах
•
Сложете всички продукти в чаша-
та 5/6/7 и разбърквайте до постигане
на желаната консистенция.
Зелен флип
1 порция
Продукти:
¼ краставица
½ авокадо
½ лайм (сока)
Няколко листа магданоз
Ако е нужно, около 25 мл вода
Който обича пикантно и люто, може да
прибави във флипа допълнително 20 г
пресен джинджифил.
•
Сложете всички продукти в чаша-
та 5/6/7 и разбърквайте до постигане
на желаната консистенция.
Екзотично преживяване
1 порция
Продукти:
½ резен ананас
½ банан (обелен)
1 ч.л. кокосови стърготини
около 100 мл прясно мляко
•
Сложете всички продукти в чаша-
та 5/6/7 и разбърквайте до постигане
на желаната консистенция.
Мечтание от горски плодове
1 порция
Продукти:
40 г малини
40 г ягоди
около 100 мл вода или плодов сок (на-
пример портокалов сок)
•
Сложете всички продукти в чаша-
та 5/6/7 и разбърквайте до постигане
на желаната консистенция.
Шейк от манго
1 порция
Продукти:
100 г манго
100 мл прясно мляко
•
Сложете всички продукти в чаша-
та 5/6/7 и разбърквайте до постигане
на желаната консистенция.
БГ
65