Maxxus TX 80 Bedienungsanleitung Seite 16

Cockpit
Manuelles Training (Goal)
Bei diesem Training handelt es sich um ein manuelles, also vom Benutzer in bezug auf Geschwindigkeit und Steigung
individuell gestaltetes Training, bei dem die Zielwerte Zeit, Strecke und/oder Kalorienverbrauch vorgebeben werden.
Idealerweise geben Sie nur einen der drei Zielwerte vor und setzen die beiden anderen Werte auf Null. Sollten zwei
oder drei Zielwerte parallel vorgegeben worden sein, so beendet der Computer das Training nach erreichen des ersten
Zielwertes.
Schritt 1: Drücken Sie die MODE-Taste so oft bis das Icon „GOAL" blau unterlegt ist.
Bestätigen Sie Ihre Programmwahl durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 2: Geben Sie nun den gewünschten Zielwert vor.
TIME (Zeit) Der Wert ist bereits markiert. Geben Sie nun mit den +/- Tasten oder der Zahlentastatur die gewünschte
Trainingszeit von 20 ~ 99 Minuten vor. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
DISTANCE (Strecke)
CALORIE (Kalorien)
Schritt 4: Nachdem Sie die Vorgabe des Kalorienverbrauchs mit ENTER bestätigt haben erscheint im Display ein
optischer Countdown von 3 ~ 0, wobei jeder Countdownwert mit einem akkustischen Signal unterlegt ist.
Nach Ablauf des Countdowns startet das Laufband automatisch. Mit den SPEED-Tasten regulieren Sie
die Geschwindigkeit von 0,8 ~ 22 km/h, mit den INCLINE-Tasten die Steigung von 0 ~ bis 15% während
des Trainings.
Sie können beide Werte auch mittels der Direktwahltasten INSTANT SPEED und INSTANT INCLINE in
Verbindung mit der Zahlentastatur direkt eingeben. Drücken Sie hierzu zuerst die entsprechende
Direktwahltaste und geben Sie dann den gewünschten Wert mittels der Zahlentastatur ein. Bitte beachten
Sie, dass hierbei nur glatte Zahlenwerte, also keine Kommawerte eingegeben werden können.
Trainingsende
Das Laufband stoppt nach Ablauf des vorgegebenen Trainingswertes automatisch.
Vorgegebene Trainingsprofile (Programs)
Schritt 1: Drücken Sie die MODE-Taste so oft bis das Icon „Programs" blau unterlegt ist.
Bestätigen Sie Ihre Programmwahl durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 2: Wählen Sie nun das gewünschte Trainingsprofil durch Drücken der MODE-Taste aus.
Rolling
Hill run
Wenn das Icon des gewählten Trainingsprofil blau unterlegt ist, drücken Sie zur Bestätigung die
ENTER-Taste.
Schritt 3: Wählen Sie dann mit den +/- Tasten das gewünschte Trainingslevel von Level 1 ~ 10 aus.
Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 4: Geben Sie nun mit den +/- Tasten oder der Zahlentastatur die gewünschte
Trainingszeit von 20 ~ 99 Minuten vor, oder setzen Sie diesen Wert auf Null. Bestätigen Sie Ihre Eingabe
durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 4: Nachdem Sie die Trainingszeit mit ENTER bestätigt haben erscheint im Display ein optischer Countdown
von 3 ~ 0, wobei jeder Countdownwert mit einem akkustischen Signal unterlegt ist.Nach Ablauf des
Countdowns startet das Laufband automatisch. Während des Trainings können Sie mit den SPEED-
Tasten das vorgegebene Level jederzeit verändern.
Trainingsende
Das Laufband stoppt nach Ablauf des vorgegebenen Trainingswertes automatisch.
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Der Wert ist jetzt markiert. Geben Sie nun mit den +/- Tasten oder der Zahlentastatur die
gewünschte Trainingsstrecke von 1 ~ 99 Kilometer vor.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Der Wert ist jetzt markiert. Geben Sie nun mit den +/- Tasten oder der Zahlentastatur den
gewünschten Kalorienverbrauch von 40 ~ 999 Kilokalorien vor.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Fat burn Aerobic
Hill climb Hill intervals