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DEUTSCH
Bevor Sie von der Waage hinuntergehen, war-
ten Sie ab, bis die Fettgehaltsangaben erschei-
nen.
Wenn auf dem Bildschirm (3) das Symbol
«Err» angezeigt wurde, bedeutet das, dass
die Waage überlastet ist. Gehen Sie von der
Waage sofort hinunter, um ihre Beschädigung
zu vermeiden. Die maximale Belastbarkeit ist
150 kg.
Das Symbol «Err2» zeugt vom Fehler bei der
Berechnung. Gehen Sie von der Waage hin-
unter, prüfen Sie, ob die Angaben richtig
eingegeben sind, und wiederholen Sie das
Abwiegen.
PROZENTGEHALT VON FETT IM KÖRPER
Alter
Untergewicht
10-39
14-20
40-55
15-21
56-80
16-22
Wassergehalt im Körper (BW)
Der Wasserprozentgehalt im Körper (BW) ist die
Menge der Flüssigkeit im Körper eines Menschen,
prozentual zum Gesamtgewicht. Wasser spielt
eine erstrangige Rolle in der Funktionierung von
Geweben und Organen eines Menschen, weil unser
Körper zu 50-65% aus Wasser besteht; mittels
dieser Waage können Sie den Prozentgehalt des
Wassers im Körper kontrollieren und diesen für den
Körper des Menschen wichtigen Kennwert korri-
gieren.
NORMALPROZENTGEHALT VON WASSER IM
KÖRPER
Alter
Frauen
10-15
16-30
31-60
61-80
Was ist Muskelmasse (MUS)?
Der Kennwert der Muskelmasse (MUS) berück-
sichtigt das Gewicht der Muskeln des Stütz- und
Bewegungsapparates, der glatten Muskeln (des
Herzens und des Verdauungssystems) und des in
diesen Muskeln enthaltenden Wassers.
VT-1984.indd 10
Frauen
Normal-
Übergewicht
Fettsucht Untergewicht
gewicht
21-25
26-31
22-26
27-32
23-27
28-33
Männer
57-67
58-72
47-57
52-67
42-52
47-61
37-47
42-56
Änderung des Prozentgehalts von Fett im
Körper im Laufe des Tages
Die Kennwerte des Fettprozentgehaltes im Körper
werden von solchen Faktoren wie Lebensweise,
Körperbelastungen, Gesundheitszustand, sowie
Menge der Flüssigkeit im Körper beeinflusst.
Hier sind folgende Faktoren zu berücksichtigen:
die Angaben des Fettgehalts können nach
–
Baden oder Duschen niedriger sein,
die Angaben des Fettgehalts können nach dem
–
Essen oder Trinken höher sein,
der Flüssigkeitsgehalt im Körper kann sich
–
während und nach der Krankheit, sowie nach
Körperübungen reduzieren und dadurch die
Fettprozentgehaltangaben verändern.
Normal-
gewicht
32-38
11-17
18-23
33-38
12-18
19-24
34-38
13-19
20-25
Die Kontrolle der Muskelmasse ist insbesondere für
Menschen mit Übergewicht von großer Bedeutung.
Die Reduzierung des Gewichtes kann zur Abnahme
der Fettgewebe führen, aber nur in dem Fall, wenn
Zunahme der Muskelmasse vorkommt.
Was ist Knochenmasse (BON)?
Die Grundlage des Gerippes eines Menschen bil-
den die Knochengewebe, die sich durch Festigkeit
und Widerstandsfähigkeit zu den Außeneinflüssen
kennzeichnen, indem sie innere Organe schüt-
zen und zusammen mit dem Muskelgewebe die
Bewegungsfähigkeit eines Menschen gewährleis-
ten.
Dem Messen der Knochenmasse liegt die
Bestimmung der Masse der Mineralstoffe im
Körper (Kalzium und andere Stoffe) zugrunde.
Die Untersuchungen haben gezeigt, dass die
Entwicklung der Muskelgewebe die Gerippeknochen
verstärkt. Diese Tatsache ist bei der Erstellung einer
Diät und der Körperbelastungen zu berücksichtigen,
damit die Knochen fest und gesund bleiben.
Die Knochenmasse (BON) ändert sich fast
nicht, dabei ist eine bestimmte Reduzierung
unter Einwirkung von vielen Faktoren (Masse,
Körperhöhe, Alter, Geschlecht) möglich. Deshalb
enthält
diese
Bedienungsanleitung
Empfehlungen und Normwerte für Knochenmasse.
10
Männer
Übergewicht
Fettsucht
24-29
30-36
25-30
31-37
26-31
32-38
keine
07.05.2014 17:22:00
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