Inhaltsverzeichnis
Werbung
DEN STROM EINSCHALTEN
WICHTIG: Sollte das Laufbandgerät kalten
Temperaturen ausgesetzt worden sein, lassen Sie
es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie
den Strom einschalten. Andernfalls können Sie
die Computer-Anzeigen oder andere elektronische
Teile beschädigen.
Stecken Sie das Netzkabel
ein (siehe Seite 16). Als
Nächstes finden Sie den
Netzschalter in der Nähe des
Netzkabels am Rahmen des
Laufbandgeräts. Drücken
Sie den Netzschalter in die
Stellung Reset (zurückgesetzt).
WICHTIG: Der Trainingscomputer bietet einen
Display-Demo-Modus, der für die Verwendung
bestimmt ist, wenn das Laufbandgerät in einem
Geschäft ausgestellt wird. Wenn die Anzeigen
aufleuchten, sobald Sie das Netzkabel einstecken
und den Netzschalter in die Stellung Reset (zurück-
gesetzt) drücken, dann ist der Demo-Modus ein-
geschaltet. Um den Demo-Modus auszuschalten,
siehe DER EINSTELLUNGSMODUS auf Seite 23.
Als Nächstes steigen
Sie auf die Fußleisten
des Laufbandgeräts.
Finden Sie die
Klemme (A), die mit
dem Schlüssel (B)
verbunden ist, und
schieben Sie die
Klemme auf den Bund
Ihrer Kleidung. Dann stecken Sie den Schlüssel in
den Trainingscomputer. Nach einem Moment leuchten
die Anzeigen auf. WICHTIG: Im Notfall können Sie
den Schlüssel vom Trainingscomputer abziehen,
wodurch das Laufband langsam zum Stillstand
kommt. Testen Sie die Klemme, indem Sie vorsich-
tig ein paar Schritte rückwärts gehen. Wird dabei
der Schlüssel nicht vom Trainingscomputer abge-
zogen, dann passen Sie die Position der Klemme
an.
WICHTIG: Bevor Sie das Laufbandgerät benut-
zen, unternehmen Sie die folgenden Schritte,
um sicherzugehen, dass der Trainingscomputer
den richtigen Neigungsgrad des Laufbandgeräts
anzeigt. Zuerst drücken Sie die Erhöhungstaste
Incline (Neigung) einmal. Als Nächstes drücken Sie
entweder die Verringerungstaste Incline (Neigung)
oder die Neigungstaste mit der kleinsten Zahl, um
das Laufbandgerät auf die niedrigste Einstellung
einzustellen. Wenn sich der Rahmen nicht mehr
bewegt, dann ist das Laufbandgerät betriebsbereit.
DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN
1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer
2. Den manuellen Modus wählen.
Zurück-
gesetzt
3. Das Laufband starten.
B
A
18
stecken.
Siehe DEN STROM EINSCHALTEN links.
Falls der manuelle Modus nicht gewählt ist,
drücken Sie die Taste Manual (manuell) am
Trainingscomputer.
Um das Laufband zu starten, drücken Sie
die Taste Start, die Erhöhungstaste Speed
(Geschwindigkeit) oder eine der nummerierten
Geschwindigkeitstasten.
Wenn Sie die Taste Start drücken, beginnt das
Laufband mit geringer Geschwindigkeit zu laufen.
Während Sie trainieren, ändern Sie nach Wunsch
die Geschwindigkeit des Laufbands, indem Sie die
Erhöhungstaste und Verringerungstaste Speed
(Geschwindigkeit) drücken. Jedes Mal, wenn Sie
eine der Tasten drücken, ändert sich die Geschwin-
digkeitseinstellung in kleinen Stufen. Wenn Sie die
Taste gedrückt halten, ändert sich die Geschwin-
digkeitseinstellung schneller. Hinweis: Nachdem
Sie die Taste drücken, kann es einen Moment
dauern, bis das Laufband die gewählte Geschwin-
digkeitseinstellung erreicht.
Falls Sie eine der nummerierten Geschwindig-
keitstasten drücken, ändert das Laufband all-
mählich die Geschwindigkeit, bis es die gewählte
Geschwindigkeitseinstellung erreicht.
Um das Laufband anzuhalten, drücken Sie die
Taste Stop (Stopp). Auf dem Display fängt die Zeit
an zu blinken. Um das Laufband wieder zu starten,
drücken Sie auf die Taste Start.
Werbung
Inhaltsverzeichnis
