Toiminnan tarkistus ennen käyttöä
Tarkista ennen kuin kytket juoksumattoon
virran, että matto kulkee vapaasti ja
äänettömästi rullien päällä.
Kiinnitä hätäkatkaisin tietokoneeseen.
Työnnä pistoke pistorasiaan. Juoksumatto
siirtyy valmiustilaan. Paina Start-painiketta.
Matto alkaa liikkua rauhallisella nopeudella.
Paina jotain painikkeista Speed+/Speed-
/4/6/8/10/12/14.
Tarkista, että maton nopeus muuttuu
vastaavasti.
Pysäytä juoksumatto painamalla Stop-
painiketta.
Käyttö
Kiinnitä hätäkatkaisin tietokoneeseen ja
kierrä naru ranteesi ympärille tai kiinnitä
se klipsillä vaatteisiisi. Silloin juoksumatto
pysähtyy automaattisesti, jos jäät jälkeen
juoksumatosta.
Tietokoneen näyttö
Speed-kenttä näyttää
juoksumaton nopeuden
Time-kenttä näyttää
harjoituskerralla kuluneen ajan
Distance-kenttä näyttää
juostun matkan pituuden
Voit myös liittää mp3-soittimen tietokoneen
mp3-telakkaan, niin voit kuunnella
musiikkia harjoittelun aikana.
Paina Start-painiketta. Matto alkaa liikkua 1
km/h:n nopeudella.
Säädä nopeutta Speed+- ja Speed--
painikkeilla. Nopeuden säätövara on noin
1-16 km/h.
Voit myös säätää juoksumaton nopeudeksi
4, 6, 8, 10, 12, 14 tai 18 km/h painamalla
vastaavia painikkeita.
Säädä juoksumaton kallistuskulmaa
Incline+- ja Incline--painikkeilla.
Jos haluat käyttää tietokoneen
sykkeenmittaustoimintoa, sinun on
pidettävä käsiäsi syketunnistinten päällä.
Pysäytä juoksumatto vähentämällä
nopeutta, säätämällä kallistuskulmaksi 0 ja
painamalla Stop-painiketta.
Graafi nen kenttä jäljittelee 400 metrin
rataa: 1–20 kierrosta ja 2–40 × 10
metrin matka (400 metriin saakka)
Graafi nen kenttä näyttää nopeuden ja ajan
käytettäessä ohjelmia P1–P9. Pylvään kukin
palkki vastaa 2 km/h:n nopeutta, ja rivin kukin
palkki vastaa yhtä minuuttia.
Calories-kenttä näyttää
kulutettujen kilokalorien
määrän
Pulse-kenttä näyttää
sykkeesi
Incline-kenttä näyttää
juoksumaton kallistuskulman
29
DK
NO
SE
FI
GB
DE
ET