Werbung
für das nächste Slot müssen
Sie langsamer werden.
und trotzdem für das nächste Slot beschleunigen müssen.
Andere Displays:
Mit den Tasten UP und
Ansicht 2:
138
Ansicht 3:
123
151
Die Übung endet automatisch am Ende des Countdowns. Sie können nun entscheiden weiterzumachen,
indem Sie auf die gestellte Frage
den Countdown auf Pause zu stellen. Sie können ihn weiter ablaufen lassen, indem Sie kurz auf
verlassen, indem Sie lange auf
NO(EXIT)
oder
um zu Beenden, ohne einen Übungsbericht zu erhalten.
... und informiert Sie über die durchzuführende Aktion für das nächste « Slot ».
:
für das nächste Slot
müssen Sie schneller
werden.
können Sie während der Übung andere Ansichten wählen:
Diese Ansicht ist eine ausgezeichnete Moment-Führung für Ihre Übung:
104 und 126 Pulsen pro Minute laufen).
Um den Übungsrhythmus einzuhalten sollten Sie sich ständig bemühen, den
Trainings an.
Diese Anzeige bietet Ihnen einen ständigen Coach.
140
ob Sie über (+) oder unter (-) dem vorgesehenen Rhythmus sind.
Der Herz-Coach zeigt Ihnen mit seiner Animation an, ob beschleunigt oder
+
gebremst werden soll oder ob Ihr Tempo gut ist (siehe Schemas auf der
vorhergehenden Seite)
BPM
mit
drücken. Wählen Sie dann die Optionen
Die
beibehalten
.
SETUP)
antworten.
um den Übungsbericht zu speichern,
:
+ oder ein -, je nachdem,
drücken, um
drücken oder das Training
59
Werbung
