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Geht man in diesen Modus, sucht die Uhr automatisch den Brustgurt: (
Wenn Sie keinen Brustgurt tragen, kann die Information der Herzfrequenz nicht angezeigt werden. In diesem Fall werden
anstelle der Herzfrequenz drei Striche angezeigt.
Wenn Sie einen Brustgurt tragen und keine Herzinformation angezeigt wird: kontrollieren Sie die richtige Positionierung und
gute Befeuchtung der Sensoren des Gurtes. Verlassen Sie und gehen Sie dann neuerlich in den Modus
Suche auszulösen. Wird der Gurt immer noch nicht gefunden, führen Sie eine neue Kopplung durch (
dies immer noch nicht funktioniert, tauschen Sie die Batterie des Gurts aus und führen Sie neuerlich eine Kopplung durch
.
Die Einstellung von Uhrzeit und Datum erfolgt im Menü
Die Einstellung der persönlichen Daten, die für die richtige Berechnung des Kalorienverbrauchs unbedingt notwendig
sind, erfolgen im Menü
NB:
SET-UP notwendig. Erscheinen Ihnen die Daten nicht kohärent, überprüfen Sie ob die Parameter
richtig sind.
ABSCHNITT 3:
Der Cardio ist ein echter, spielerischer und motivierender Privat-Coach. Er verfügt über automatische
Diese Programme sind physiologisch optimiert. Wie wurden für ein wirkungsvolles Training entwickelt
laufen, Fortschritte machen ohne erschöpft zu sein.
Wenn Sie « so schnell wie möglich » laufen, verbrennen Sie deshalb nicht mehr Fett und Sie laufen
auch nicht schneller, nicht wenn Sie stundenweise laufen.
Nächste Sitzung:
Wählen Sie diese Option und wählen sie eine der 3 programmierten Übungsarten:
Letzte Übung:
In dieser Rubrik finden Sie einen sehr ausführlichen Bericht über Ihr letztes Training. Dies ist ein sehr
ausführlicher Bericht Ihrer Übung.
Er wird neu initialisiert, wenn die Stoppuhr auf 0 gestellt und neu gestartet wird.
Der Übungsbericht ändert sich je nach gewähltem Trainingsmodus. Die komplette Beschreibung
über jeden Modus befindet sich in den entsprechenden Abschnitten (
gewähltem Modus).
PAIRING:
Sollte Ihre Uhr den Brustgurt nicht entdecken, ermöglicht es Ihnen diese Option, ein manuelles Koppeln
des Gurtes durchzuführen (
52
70 70
Gurt getragen
und
,
,
).
Gurt nicht getragen
(
)
(
)
neben der Herzfrequenz.
)
,
)
)
) .
, um eine neue
). Wenn
oder je nach
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