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Ansicht 3:
Die Übung endet automatisch am Ende des Countdowns. Sie können nun entscheiden weiterzumachen,
indem Sie auf die gestellte Frage
den Countdown auf Pause zu stellen. Sie können ihn weiter ablaufen lassen, indem Sie kurz auf
verlassen, indem Sie lange auf
NO(EXIT)
oder
t ».
Sie ist während einer klassischen Übung des Gewichtsverlustes interessant, um seine Motivation zu
steigern (in diesem Fall die Animationen lassen, um manchmal ihre Übungsintensität zu steuern) um
möglichst im Aktivierungsziel der Lipidquelle zu sein.
123
140
+
151
BPM
drücken. Wählen Sie dann die Optionen
um zu Beenden, ohne einen Übungsbericht zu erhalten.
Dann bietet die Uhr den Übungsbericht an:
Im Modus Gewichtsverlust enthält dieser folgende Elemente:
(
Die Art der Übung
Das Datum der Übung
Die reelle Kurve Ihrer Übung (in diesem Fall haben Sie eine Grafi k Ihrer reellen Intensität und können
Ein Paragraph
schnellen Slots und der zu langsamen Slots.
Dann, wenn Sie nach Ende der Übung mit dem freien Training fortgesetzt haben, fasst ein Paragraph
die allgemeinen Daten Ihrer Anstrengung zusammen:
Diese Ansicht ist ein vereinfachtes Display und ermöglicht eine andere
Übungsart.
Die Anzahl der, seit Beginn der Übung verbrauchten Kalorien wird auf der
Anzeige verwenden, um mit einer freien Intensität zu laufen und so schnell
Anstrengung ist, desto schneller wird es erreicht.
Diese Anzeige bietet Ihnen einen ständigen Coach.
nachdem, ob Sie über (+) oder unter (-) dem vorgesehenen Rhythmus sind.
Der Herz-Coach zeigt Ihnen mit seiner Animation an, ob beschleunigt oder
gebremst werden soll oder ob Ihr Tempo gut ist (siehe Schemas auf der
vorhergehenden Seite)
mit
antworten.
)
zeigt die Statistiken Ihrer, vom Gerät gesteuerten Übungen an
) und diese
+ oder ein - , je
drücken, um
drücken oder das Training
um den Übungsbericht zu speichern,
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