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Inhaltszusammenfassung für Kalenji CW 300 Play
- Seite 8 30° open clos...
- Seite 9 fördert. eine lange Übung mit geringer Intensität. Wenn Sie zu schnell laufen, ermüden Sie sich und das funktioniert nicht). befi nden. Es wird Ihnen ganz einfach während Ihrem Training sagen, ob sie schneller oder langsamer laufen Gesundheit und Tonus sehr gut sind (dies ist besonders im Modus Cardiotraining der Fall). Am Ende der Übung gibt Ihnen die Uhr eine ultra-komplette Bilanz, mit verbrauchten Kalorien, verbranntem Fett, durchschnittlicher und maximaler Puls, aber auch eine Note von 20.
- Seite 10 Dieses Produkt verfügt über ein vereinfachtes Navigationssystem durch Menüs, wie ein Handy: Sie bewegen sich in den Menüs mit den Pfeilen UP und Wählen Sie die Option des Menüs oder bestätigen Sie mit der Taste Sie können ebenfalls anhand der Taste zurückkehren oder eine Ebene der Arboreszenz weitergehen.
- Seite 11 ABSCHNITT 1: Fri 16.07.09 Herzfrequenz Datum Alarm Sie wechseln durch Drücken auf UP oder von der einen zur anderen. erscheint anstelle der Herzfrequenz. neben der Uhrzeit. ( TIME: FUNKTIONEN - ABSCHNITT 8 Alarm: Sobald der Alarm eingestellt und aktiviert ist, erscheint neben der Uhrzeit ein Symbol Wenn die Uhrzeit des Alarm gelöscht ist, blinkt das Symbol Alarm, die Uhr läutet und folgendes Display wird angezeigt : angezeigt.
- Seite 12 Geht man in diesen Modus, sucht die Uhr automatisch den Brustgurt: ( Wenn Sie keinen Brustgurt tragen, kann die Information der Herzfrequenz nicht angezeigt werden. In diesem Fall werden anstelle der Herzfrequenz drei Striche angezeigt. 70 70 Gurt getragen Gurt nicht getragen Wenn Sie einen Brustgurt tragen und keine Herzinformation angezeigt wird: kontrollieren Sie die richtige Positionierung und gute Befeuchtung der Sensoren des Gurtes.
- Seite 13 ABSCHNITT 4: Dieses Programm ist ideal für Sie. Der Körper verfügt, um seinen Energieverbrauch bei Ausdauersport zu decken, über zwei hauptsächliche Energiequellen: erzeugen) Lipidquelle (Fett verbrennen) Fett in Energie zu verwandeln ist schwieriger und auf energetischer Ebene für Ihren Körper weniger rentabel als Kohlehydrate zu verbrennen.
- Seite 14 Ansicht 1: Hauptzeile angezeigt. Sie ist in 20 « Slots » unterteilt, in welchen Sie eine gewisse Anstrengungsintensität einhalten sollten, die desto bedeutender ist die Anstrengung. Im Verlauf Ihrer Übung wird Ihre Durchschnittsintensität während des Slots in Form von Balken angezeigt.
- Seite 15 Ansicht 3: Diese Ansicht ist ein vereinfachtes Display und ermöglicht eine andere Übungsart. Die Anzahl der, seit Beginn der Übung verbrauchten Kalorien wird auf der Sie ist während einer klassischen Übung des Gewichtsverlustes interessant, um seine Motivation zu steigern (in diesem Fall die Animationen lassen, um manchmal ihre Übungsintensität zu steuern) um möglichst im Aktivierungsziel der Lipidquelle zu sein.
- Seite 16 Drücken Sie dann auf , um in den - Modus zurückzukehren. Ihr Übungsbericht wird gespeichert und Sie können ihn frei im Modus « » abfragen. Achtung: Diese zwei Werte sind nicht unbedingt gleichbedeutend. schwachen Wert der verbrannten Fette haben. Warum? : Ihr Training war zu intensiv oder nicht lange genug.
- Seite 17 Sie stellt Ihre verfügbare Kraftkapazität dar. Trainingszonen die aus der Verbrennung des Fetts kommt. Herz frequenz In der Ausdauerzone bearbeitet der Sportler die Basis, die langen Strecken und seine Ausdauer im allgemeinen. Dies ist die Geschwindigkeit, mit der HRmax= 100% 220-Alter Sie über eine Stunde lang laufen können.
- Seite 18 Nachdem der Modus im Menü gewählt wurde, können Sie folgende Einstellungen machen: Die untere Grenze der Resistenzzone ist die obere Grenze der Ausdauerzone. Kurve im Verlauf der Einstellung dieser Parameter beobachten. Wählen Sie dazu im Menü die Option , der Countdown beginnt vom Wert der Dauer aus, die Sie eingestellt haben und los geht's! Das Gerät empfängt das Herzsignal des Brustgurts oder bietet Ihnen an, ihn neu zu koppeln, wenn das Signal nicht erkannt wird (...
- Seite 19 ... und informiert Sie über die durchzuführende Aktion für das nächste « Slot ». für das nächste Slot müssen für das nächste Slot Sie langsamer werden. müssen Sie schneller beibehalten werden. und trotzdem für das nächste Slot beschleunigen müssen. Andere Displays: Mit den Tasten UP und können Sie während der Übung andere Ansichten wählen: Ansicht 2:...
- Seite 20 Dann bietet die Uhr den Übungsbericht an: Im Modus Gewichtsverlust enthält dieser folgende Elemente: Die Art der Übung ( Das Datum der Übung Die reelle Kurve Ihrer Übung (in diesem Fall haben Sie eine Grafi k Ihrer reellen Intensität und waren).
- Seite 21 Wählen Sie nun im Menü die Option , die Stoppuhr wird ausgelöst und los geht's! Das Gerät empfängt das Herzsignal des Brustgurts oder bietet Ihnen an, ihn neu zu koppeln, wenn das Signal nicht erkannt wird ( Die Standardanzeige im Modus ist folgende: Ansicht 1: Der Herzfrequenzmesser wird nun jede Minute in Form eines Balkens ihre...
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Seite 22: Countdown
Er wird neu initialisiert, wenn die Stoppuhr auf 0 gestellt und neu gestartet wird. Der Übungsbericht ändert sich je nach gewähltem Trainingsmodus. Die komplette Beschreibung über jeden Modus befindet sich in den entsprechenden Abschnitten ( oder je nach gewähltem Modus). Achtung: Die im Menü... - Seite 23 NB: Bei der ersten Inbetriebnahme des Geräts oder nach dem Wechseln der Batterien führt Sie die Uhr durch diese drei Parametriermodi. Wir empfehlen besten Service zu nutzen. Widrigenfalls, wenn einige Parameter nicht eingegeben werden oder falsche Daten enthalten, werden die von der Uhr gegebenen sie diese Parametrierung regelmäßig.
- Seite 24 Sammelstelle. Die Wiederverwertung elektronischer Abfälle ermöglicht den Schutz der Umwelt und Ihrer Gesundheit. Wir haben immer ein offenes Ohr für Ihre Informationen zu Qualität, Funktionstüchtigkeit oder Gebrauch unserer Produkte: www.kalenji.com. Wir verpflichten uns, Ihnen so schnell wie möglich zu antworten.
- Seite 25 CNPJ : 02.314.041/0001-88 IMPORTADO PARA BRASIL POR IGUASPORT Ltda...