Shake de cremă de ciocolata cu alune
▯
½ litru de lapte
▯
200 g cremă de ciocolată cu alune
▯
1 cupă de îngheţată de vanilie
▯
50 ml frișcă
Amestecaţi toate ingredientele în blender la treapta a 3-a până se omogenizează .
Shake de morcovi
▯
300 ml suc de mere
▯
500 ml suc de morcovi
▯
4 linguri de ulei (din germeni de grâu sau rapiţă)
▯
4 linguri de suc de lămâie
▯
Praf de ghimbir
▯
Piper
Adăugaţi în blender sucul de mere, uleiul şi sucul de lămâie în blender şi ameste-
caţi la treapta a 2-a . Adăugaţi apoi sucul de morcovi şi amestecaţi la treapta a
2-a . Condimentaţi apoi shake-ul cu praf de ghimbir şi piper .
Mix de coacăze
▯
2 linguriţe de miere
▯
2 banane
▯
¼ litru de lapte bătut
▯
¼ litru suc de coacăze (negre)
Puneţi toate ingredientele în blender şi amestecaţi la treapta a 3-a .
Shake Hawaii
▯
4 banane
▯
¼ litru de suc de ananas
▯
½ litru de lapte
▯
2 linguri de miere
▯
¼ litru de rom
Descojiţi bananele și pasaţi-le la treapta a 2-a . Adăugaţi restul ingredientelor şi
amestecaţi la treapta 1 .
SSM 600 B3
│
29
■
RO