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Crivit Z29550 Bedienungs- Und Sicherheitshinweise

Crivit Z29550 Bedienungs- Und Sicherheitshinweise

Swing-stepper
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  • DEUTSCH, seite 55
Side Swing Stepper
Operation and Safety Notes
Stepper z linkami
Wskazówki dotyczące obsługi i bezpieczeństwa
Swing lépcSőzőgép
Kezelési és biztonsági utalások
Swing Stopalnik
Navodila za upravljanje in varnostna opozorila
Swing Stepper
Pokyny pro obsluhu a bezpečnostní pokyny
Swing-Stepper
Pokyny pre obsluhu a bezpečnostné pokyny
Swing-Stepper
Bedienungs- und Sicherheitshinweise
Z29550
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Inhaltsverzeichnis
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Inhaltszusammenfassung für Crivit Z29550

  • Seite 1 Stepper z linkami Wskazówki dotyczące obsługi i bezpieczeństwa Swing lépcSőzőgép Kezelési és biztonsági utalások Swing Stopalnik Navodila za upravljanje in varnostna opozorila Swing Stepper Pokyny pro obsluhu a bezpečnostní pokyny Swing-Stepper Pokyny pre obsluhu a bezpečnostné pokyny Swing-Stepper Bedienungs- und Sicherheitshinweise Z29550...
  • Seite 2 Operation and Safety Notes Page Wskazówki dotyczące obsługi i bezpieczeństwa Strona Kezelési és biztonsági utalások Oldal Navodila za upravljanje in varnostna opozorila Stran Pokyny pro obsluhu a bezpečnostní pokyny Strana Pokyny pre obsluhu a bezpečnostné pokyny Strana DE / AT / CH Bedienungs- und Sicherheitshinweise Seite...
  • Seite 5 STOP REPS CAL PUSH MODE HOLD TO RESET...
  • Seite 55: Einleitung

    Inhaltsverzeichnis einleitung Bestimmungsgemäße Verwendung ....................Seite 56 Teilebeschreibung ..........................Seite 56 Lieferumfang ............................Seite 56 Technische Daten ..........................Seite 56 Sicherheitshinweise .......................Seite 56 Wichtige Gesundheitshinweise ......................Seite 57 Sicherheitshinweise zu Batterien .......................Seite 58 Montage ............................Seite 58 Inbetriebnahme ........................Seite 59 Computer-Funktionen .........................Seite 61 Gerät ein- und ausschalten ........................Seite 61 Anzeige wählen ..........................Seite 61 Modus wählen ...........................Seite 61 Trainingsziele vorgeben ........................Seite 61...
  • Seite 56: Bestimmungsgemäße Verwendung

    Einleitung / Sicherheitshinweise Swing-Stepper lieferumfang Q Kontrollieren Sie unmittelbar nach dem Auspacken einleitung Q den Lieferumfang auf Vollständigkeit sowie den ein- wandfreien Zustand des Produktes und aller Teile. Machen Sie sich vor der Montage und Montieren Sie das Produkt keinesfalls, wenn der Inbetriebnahme mit dem Produkt vertraut.
  • Seite 57: Wichtige Gesundheitshinweise

    Sicherheitshinweise mit einer rutschfesten Sohle und bequeme, luft- gefahr. Halten Sie Kinder vom Produkt fern. Dieses Produkt ist kein Spielzeug! durchlässige Kleidung. J m vorSIChT! Lassen Sie Kinder nicht unbeaufsich- S etzen Sie den Swing-Stepper keinen hohen tigt! Das Produkt ist kein Kletter- oder Spielgerät! Temperaturen oder Feuchtigkeit aus.
  • Seite 58: Sicherheitshinweise Montage

    Sicherheitshinweise / Montage J J U nterbrechen Sie sofort das Training, wenn B atterien gehören nicht in den Hausmüll! J folgende Symptome auftreten: Atembeschwerden, J eder Verbraucher ist gesetzlich verpflichtet, unregelmäßiger Herzschlag, extreme Kurzatmig- Batterien ordnungsgemäß zu entsorgen! J keit, Benommenheit, Schwindel, Schmerzen, V ermeiden Sie den Kontakt mit Haut, Augen Übelkeit.
  • Seite 59: Montage Inbetriebnahme

    Montage / Inbetriebnahme Aufwärmen: Stellen Sie sicher, dass der Stecker korrekt gesteckt ist. Setzen Sie den Computer wieder Um der Gefahr von Verletzungen vorzubeugen, in das Gehäuse ein. Drücken Sie dabei leicht sollten Sie vor allen sportlichen Betätigungen Ihre auf die Nase .
  • Seite 60 Inbetriebnahme Übung ohne elastikzugbänder , für Blaues elastikzugband Waden, oberschenkel und Gesäß, länge in cm Kraftaufwand in Abbildung f: n (10 n ≈ 1 kg) j F ühren Sie in gleichmäßiger Geschwindigkeit ca. 30 ± 10 N Lauf- bzw. Treppensteigbewegungen aus. j B ewegen Sie dabei die Arme ganz natürlich ca.
  • Seite 61: Computer-Funktionen

    Inbetriebnahme Anzeige wählen j Q P ressen Sie den Ellenbogen fest gegen Ihren Körper. j S enken Sie das linke Pedal ab und ziehen Sie Während des Trainings zeigt die Anzeige den linken Zuggriff nach oben. der ersten Zeile j S enken Sie dann das rechte Pedal und den –...
  • Seite 62: Anzeige Zurücksetzen

    Inbetriebnahme / Reinigung und Pflege / Entsorgung 2. Um eine Trainingsdauer vorzugeben, MODE- auf die Nase . Achten Sie darauf, dass Sie Taste so oft drücken, bis die Anzeige dabei das Kabel nicht knicken oder einklemmen. die gewünschte Dauer in Minuten anzeigt. 3.
  • Seite 63: Produktbezeichnung

    Entsorgung Geben Sie deshalb verbrauchte Batterien bei einer kommunalen Sammelstelle ab. Produktbezeichnung: Swing-Stepper Model-Nr.: Z29550 Version: 06 / 2010 DE/AT/CH...

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