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OWIM GmbH & Co. KG
Stiftsbergstraße 1
D-74167 Neckarsulm
Model No.: Z31742A / Z31742B
Version: 09/2014
IAN 102588
00_102588_14_Crivit_CB1_Cover.indd 1-2
BAUCHMUSKELTRAINER
BAUCHMUSKELTRAINER
Montage-, Bedienungs- und Sicherheitshinweise
APPAREIL DE MUSCULATION
POUR ABDOMINAUX
Instructions de montage, d'utilisation et consignes de sécurité
IAN 102588
1
ATTREZZO PER ADDOMINALI
Istruzioni di montaggio, d'uso e di sicurezza
BUIKSPIERTRAINER
Montage-, bedienings- en veiligheidsinstructies
22/7/14 8:42 am
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Verwandte Anleitungen für Crivit Z31742A
Inhaltszusammenfassung für Crivit Z31742A
- Seite 1 BUIKSPIERTRAINER POUR ABDOMINAUX Montage-, bedienings- en veiligheidsinstructies Instructions de montage, d‘utilisation et consignes de sécurité OWIM GmbH & Co. KG Stiftsbergstraße 1 D-74167 Neckarsulm Model No.: Z31742A / Z31742B Version: 09/2014 IAN 102588 IAN 102588 00_102588_14_Crivit_CB1_Cover.indd 1-2 22/7/14 8:42 am...
- Seite 2 DE/AT/CH Montage-, Bedienungs- und Sicherheitshinweise Seite FR/CH Instructions de montage, d‘utilisation et consignes de sécurité Page IT/CH Istruzioni di montaggio, d’uso e di sicurezza Pagina Montage-, bedienings- en veiligheidsinstructies Pagina 00_102588_14_Crivit_CB1_Cover.indd 3 22/7/14 8:42 am...
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Einleitung Bestimmungsgemäße Verwendung ................Seite 4 Teilebeschreibung ......................Seite 4 Lieferumfang ........................ Seite 4 Technische Daten ......................Seite 4 Sicherheitshinweise ..................Seite 4 Montage ........................Seite 6 Übungsanleitung Allgemeine Hinweise ....................Seite 6 Übungen ........................Seite 6 Reinigung und Pflege .................. -
Seite 4: Einleitung
Bauchmuskeltrainer Lieferumfang Einleitung Kontrollieren Sie unmittelbar nach dem Auspacken den Lieferumfang auf Vollständigkeit sowie den ein- Machen Sie sich vor der Montage und wandfreien Zustand des Produktes und aller Teile. Inbetriebnahme mit dem Produkt ver- Montieren Sie das Produkt keinesfalls, wenn der traut. - Seite 5 VORSICHT! Lassen Sie Kinder nicht unbeauf- Um den Trainingsbereich herum sollte eine sichtigt! Das Produkt ist kein Kletter- oder Freifläche von 0,6 m verbleiben (s. Abb. A). VORSICHT! Überlasten Sie das Spielgerät! VORSICHT! VERLETZUNGSGEFAHR! Produkt nicht. Das Körpergewicht 100 kg Stellen Sie sicher, dass alle Teile unbeschädigt des Benutzers darf 100 kg nicht und sachgerecht montiert sind.
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Seite 6: Montage
Montage Durchführung: Im Folgenden werden 5 Übungen beschrieben. Montieren Sie das Gerät gemäß den Beginnen Sie mit einer Übung und wiederholen Abbildungen B-K. Sie sie, je nach körperlicher Verfassung, bis zu Ziehen Sie ggf. eine 2. Person hinzu. 20 Mal. Betrachten Sie die Abbildungen L-N. - Seite 7 Vermeiden Sie schnelle, ruckartige Wiederho- Sit-up mit Fersenberührung lungen und aus den Armen heraus durchge- führte Bewegungsabläufe. Derartige Bewegun- gen können die Rückenmuskulatur (und Bandscheiben) negativ beeinflussen. Sit-up Winkeln Sie beide Knie im 90°-Winkel ab und legen Sie die Fersen auf dem Boden ab. Heben Sie Ihren Oberkörper an, bis sich Ihr Kopf ca.
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Seite 8: Reinigung Und Pflege
Garantie Bauch-Beinheber Das Produkt wurde nach strengen Qualitätsrichtlinien sorgfältig produziert und vor Anlieferung gewissenhaft geprüft. Im Falle von Mängeln dieses Produkts stehen Ihnen gegen den Verkäufer des Produkts gesetzliche Rechte zu. Diese gesetzlichen Rechte werden durch unsere im Folgenden dargestellte Garantie nicht Knicken Sie beide Beine in den Knien im eingeschränkt. - Seite 28 102588_14_Crivit_DE_AT_CH_02.indb 28 22/7/14 11:37 am...
- Seite 29 102588_14_Crivit_DE_AT_CH_02.indb 29 22/7/14 11:37 am...