Inhaltsverzeichnis
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Inhalt
Wesentliche Funktionen des eSense Respiration ..................................................................... 4
Standardlieferumfang ................................................................................................................. 6
Allgemeines zur Atmung und zum Atemtraining ....................................................................... 7
Einleitung zum eSense Respiration ........................................................................................... 8
Atemmessung und Biofeedback-Training .................................................................................. 8
Bedienungshinweise zum eSense Respiration .................................................................... 12
Ablauf eines Trainings .............................................................................................................. 13
Dritte Trainingsphase (Provokation, Entspannung und Stressbewältigung) ....................... 18
Vierte Trainingsphase (Transfer, Entspannung auch ohne Feedback) .............................. 19
Funktionen der Mindfield eSense App ..................................................................................... 21
Allgemeine Ansicht ............................................................................................................... 22
Atemhilfe ............................................................................................................................... 23
Befragung (optional) ............................................................................................................. 24
Tortendiagramm (nach der Messung) .................................................................................. 24
Erklärung der einzelnen Messwerte ..................................................................................... 25
Allgemeine Einstellungen (Überblick) .................................................................................. 28
Archiv (Übersicht) ................................................................................................................. 31
Archiv (Einzelansicht) ........................................................................................................... 33
Markierungs-Funktion ........................................................................................................... 35
Prozeduren ........................................................................................................................... 36
Prozeduren Einstellungen .................................................................................................... 36
Prozeduren-Editor ................................................................................................................ 37
Neues Modul hinzufügen ...................................................................................................... 38
Übersicht der Module ........................................................................................................... 39
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