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Misurazione di peso,
grasso corporeo
e percentuale d'acqua
Figura 5
S
Accendere la bilancia con il pulsante
+ oppure - 2.
S
Con il pulsante + (posizioni di memoria
dispari) oppure - (posizioni di memoria pari)
selezionare la posizione di memoria perso
nale programmata, per es.
immessi vengono visualizzati
S
Premere il pulsante SET 5 per confermare.
Viene emesso un segnale acustico.
S
Salire sulla bilancia e restare fermi fino alla
fine dello scorrimento dell'indicazione
a barra nel display 1. Distribuire ugualmente
il peso sulle due gambe.
Nota: Salire sulla bilancia solo a piedi nudi.
Per ca. 2 secondi appare
- Peso in kg/g (graduazione 100 g)
La bilancia calcola la percentuale di grassi e la
percentuale di acqua nel corpo. Nel display 1
lampeggia
. Non appena il calcolo
è concluso, viene emesso un segnale acustico.
Nel display 1 appare alternativamente per 4
volte consecutive, finché si resta sulla bilancia,
- grassi in % (graduazione 0,1 %)
peso in kg /g (graduazione 100 g)
- acqua in % (graduazione 0,1 %)
peso in kg /g (graduazione 100 g)
rispettivamente per ca. 2 secondi.
Nota: L'indicazione a barra sotto nel display
indica la stima grafica per il rispettivo valore
di misura.
scarsa
ideale adeguato
18
2
. I dati personali
eccessiva
Importante: affinché la misurazione possa
avvenire correttamente, i piedi, i polpacci
e le cosce non devono toccarsi.
La bilancia si spegne automaticamente
qualche secondo dopo la fine dell'operazione
di misura.
Come funziona la misurazione
del grasso
Il grasso corporeo è misurato secondo il
principio AIB (analisi d'impedenza bioelettrica).
L'apparecchio invia a tal fine un debole,
innocuo segnale elettrico attraverso il corpo.
Viene misurata la resistenza (impedenza),
che il corpo oppone al segnale. La resistenza
è influenzata dalla composizione del corpo
umano. Muscoli ed organi contengono acqua
e perciò sono buoni conduttori. Il grasso
oppone una resistenza e perciò è un cattivo
conduttore.
Dalla misurazione di questa resistenza,
con riferimento ai dati immessi nella bilancia
(altezza, età, sesso), si calcola la percentuale
di grasso corporeo. La percentuale di grasso
corporeo nell'essere umano è molto
individuale. Perciò nella tabella seguente sono
indicati solo valori orientativi.
Donne
Età
scarsa
Età
scarsa
Uomini
Fonti: Direttive MBI della NH/OMS. Citazione secondo
Gallagher, e altri, presso il NY Obesity Research Center.
ideale
eccessiva
ideale
eccessiva
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