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WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG:
Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf
dem Kraftstation angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. FreeMotion Fitness
übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine
Benutzung entstanden sind.
1. Bevor Sie irgendein Übungsprogramm
beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsul-
tieren. Das gilt vor allem für Personen über
35 Jahren und für Personen, die unter
gesundheitlichen Problemen leiden.
2. Benutzen Sie den Kraftstation nur so, wie in
dieser Bedienungsanleitung beschrieben.
3. Verwenden Sie den Kraftstation nur auf ebe-
nen Flächen. Decken Sie den Boden unter
dem Kraftstation ab, um ihn zu schützen.
4. Der Benutzer hat dafür zu sorgen, dass rund
um den Kraftstation genügend Platz für die
beabsichtigte Übung ist. Es sollten keine
Personen um den Kraftstation herumstehen.
5. Um maximale Stabilitӓt zu erzielen, muss die
Kraftstation mit Hilfe der drei 14 mm
Verankerungslӧcher, wo notwendig, am
Fussboden, oder wann immer mӧglich, ver-
ankert werden.
6. Bevor jeden Gebrauch der Kraftstation, sor-
gen Sie dafür, dass alle Teile richtig fest
angezogen sind.
7. Es ist Aufgabe des Besitzers, dafür Sorge zu
tragen, dass alle Benutzer des Kraftstations
angemessen über alle Vorsichtsmaßnahmen
informiert sind, alle Aufkleber mit
Warnhinweisen und Vorsichtsmaßnahmen
gelesen haben und darüber informiert sind,
wie der Kraftstation angemessen zu verwen-
den ist.
Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen
8. Alle Benutzer des Kraftstations sollten
angewiesen werden, jede Verletzung und
jede Auffälligkeit am Kraftstation sofort dem
Personal mitzuteilen.
9. Der Kraftstation ist für Benutzer mit einem
Höchstgewicht von 159 kg ausgelegt; ein
maximales Gewicht von Gewichtscheiben,
inklusive Hanteln, von 272 kg und ein maxi-
males Gesamtgewicht von 431 kg
zugelassen. Anmerkung: Gewichtscheiben
oder Hanteln sind nicht im Lieferumgang
der Kraftstation enthalten.
10. Halten Sie Kinder unter 12 Jahren und
Haustiere jederzeit vom Kraftstation fern.
11. Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie immer
Sportschuhe Während Benutzen der
Kraftstation.
12. Lehnen Sie sich nicht an die Kraftstation,
wenn sie benutzt wird. Man soll in diesem
Fall auch nicht seine Hände aufliegen
lassen.
13. Trainieren Sie immer mit einem Partner. Ihr
Partner sollte bereit sein, die Hantel aufzu-
fangen, wenn Sie nicht in der Lage sind, die
Wiederholung ganz auszuführen.
14. Überanstrengung beim Sport kann zu schw-
eren Verletzungen oder sogar zum Tod
führen. Sollte Ihnen schwindelig werden
oder sollten Sie plötzlich Schmerzen haben,
hören Sie sofort mit dem Training auf und
kühlen Sie ab.
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