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Hinweis
! Der unter [Einstellungen] > [Benutzereinst] > [FTP] eingestellte Wert
bzw. der Wert des Analyseergebnisses von Cyclo-Sphere wird als
Ausgangswert für den FTP festgelegt.
Abbildung FTP für 20-minütiges Testtrainingsmenü
FTP (20 Min)
Leistung
1 Min.
100 rpm
（1 Min. Pause）
3 Sätze
Aufwärmen
[20 Min.]
[1]×5
Trainingsbeginn
1
Drücken Sie die Taste [Menü].
2
Wählen Sie mit den Tasten [←]/[→] die Option [Training] aus
und drücken Sie dann die Taste [Bestätigen].
max. 5 Min.
20 Min. max
×
Pause
Pause
Abkühlen
[5]
[5]
[10]
[20]
[15]
Zeit
Trainingsstopp
121
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