Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
9. CVIČEBNÉ INŠTRUKCIE
UPOZORNENIE: pred začiatkom akéhokoľvek cvičenia konzultujte váš zdravotný stav so svojim
lekárom. Toto je dôležité hlavne pre osoby staršie ako 45 rokov alebo pre osoby s existujúcimi
zdravotnými problémami.
Hodnota tepovej frekvencie nie je určená pre lekárske účely. Rôzne faktory, ako sú pohyb po páse, môžu
spôsobiť chyby pri prenose hodnôt. Hodnota tepovej frekvencie slúži pre porovnanie tepovej frekvencie
jedného užívateľa v čase.
Schopnosť vášho srdca a pľúc a ako účinne je kyslík rozvádzaný krvou do svalov, to sú dôležité faktory vašej
výkonnosti. Funkcie vašich svalov je závislá na kyslíku, ktorý dodáva energiu pre denné aktivity – nazývaná
aerobnou aktivitou. Keď ste fit, vaše srdce nemusí pracovať tak ťažko.
Ako môžete vidieť, vaša kondícia sa postupne cvičením zlepšuje a vy sa cítite zdravší a spokojnejší.
43
koliesko M8*60
44
podložka
45
Imbus. skrutka M8*60L
46
podložka ID8*OD22.2*1.5T
47
imbus skrutka M8*35L
48
-
49
-
50
-
51
skrutka M6*25L
52
matice M6
53
držiak magnetu
54
imbus skrutka M8*45L
55
pružina
56
ovladač magnet. brzdy
57
podložka dosky
58
-
59
-
60
podložka
61
skrutka M5*12L
62
skrutka M4*15L
63
skrutka
64
imbus skrutka M6*15
ĺavý kryt
65
66
pravý kryt
67
imbusový kľúč S6
68
kábel' Computeru
69
imbusový klúč S5
24
1
4
2
2
2
1
1
1
1
1
1
8
4
10
4
2
2
1
1
1
1
1
SK
Werbung
Inhaltsverzeichnis
