Salter 9120 Bedienungsanleitung Seite 23

HOE WERKT DE LICHAAMSANALYSE WEEGSCHAAL?
Vetcellen en vlees/spier cellen hebben beide een verschillende "geleiding". Door gebruik te maken van het
zogeheten "Bio electrical Impedance Analysis (BIA)" systeem, wordt gedurende 1 minuut een onschadelijke
elektrische impuls door het lichaam gestuurd die de verschillende geleiding in het lichaam leest. Met deze
informatie wordt samen met de ingestelde leeftijd, geslacht en lengte een calculatie gemaakt van de totale
percentages lichaamsvet en lichaamsvocht voor enn zo gelijkmatig mogelijk beeld. Gebruik de lichaamsanalyse
weegschaal alleen wanneer uw lichaam normaal 'gehydrateerd" is (dwz niet vlak na een grote inspanning, niet
vlak nadat u in bad bent geweest en niet vlak nadat u veel water of alcohol gedronken heeft).
LICHAAMSVET – WAT IS DAT PRECIES?
Het menselijk lichaam bestaat, onder andere, uit een percentage vet. Dit is cruciaal voor een gezond,
functionerend lichaam – het werkt als schokdemper voor de gewrichten en het beschermt de belangrijke
organen, het helpt de lichaamstemperatuur te reguleren, slaat vitaminen op en ondersteunt het lichaam bij
een schaarse voedselinname.Te veel of te weinig lichaamsvet daarentegen kan schadelijk zijn voor uw
gezondheid.We kunnen moeilijk inschatten hoeveel lichaamsvet ons lichaam bevat door gewoon in de spiegel
te kijken. Daarom is het nodig het lichaamsvetpercentage te kunnen meten en controleren.
Het lichaamsvetpercentage zegt u meer over uw fitheid dan enkel uw gewicht – het gewicht dat u verliest
kan bestaan uit spierweefsel in plaats van vet – u kan nog altijd "te veel vet" hebben, zelfs wanneer de
weegschaal een "normaal gewicht" aangeeft.
HOE KOMT HET VAN PAS ALS U HET VETPERCENTAGE KENT?
Het kan helpen een gezonde balans te bereiken door het dieet, fitness programma of de inname van vocht
aan te passen. Zie tabellen (Figuur 1 en figuur 2).
WAARSCHUWING: Gebruik dit product niet als u een pacemaker of een ander medisch
hulpmiddel heeft. Raadpleeg uw arts ingeval van twijfel
MAN
LEEFTIJD LICHAAMSVET
18-29 8-19%
30-39 11-21%
40-49 13-23%
50-59 15-25%
60-69 17-27%
VOORBEREIDING VOOR GEBRUIK
1. Selecteer Gewichsindeling. 2. Let erop dat de + en – aan
44
VROUW
LEEFTIJD LICHAAMSVET
18-29 20-30%
30-39 22-32%
40-49 24-34%
50-59 26-36%
60-69 28-38%
3. Zet de weegschaal op
de juiste zijde staan. de grond.
GEBRUIKMAKING VAN UW WEEGSCHAAL
INVOER VAN PERSOONLIJKE GEGEVENS
Druk de 'On' knop in. Het display gaat knipperen.
1. Stel de hoogte in – Druk op de / knoppen om de
hoogte te wijzigen.
Druk 'Mode' in om te bevestigen.
Het leeftijd-display gaat knipperen.
2. Stel de leeftijd in – Druk op de / knoppen om de
leeftijd te wijzigen.
Druk 'Mode' in om te bevestigen.
Het geslacht-display gaat knipperen.
3. Stel het geslacht in – Druk op de / knoppen om het
geslacht te wijzigen.
Druk op 'Mode' om te bevestigen.
4. Een piepgeluid geeft aan dat u al uw gegevens heeft
ingevoerd. Er wordt een 'R' icon zichtbaar.
5. Selecteer de geheugenlocatie – Druk op de /
knoppen om de gewenste locatie te kiezen (1-4).
Het geheugen gaat knipperen. Druk op 'Mode' om de
instellingen op de gewenste geheugenlocatie op te slaan.
Er klinkt een piepgeluid wanneer dit is voltooid. Er
wordt een 'M' icon op het display vertoond.
Uw persoonlijke gegevens zijn nu in het
geheugen opgeslagen.
ATTENTIE: Als het gekozen geheugennummer al bezet is, zal
een '_' rechtsonderaan het display zichtbaar worden.
Dan kunt u altijd de 'On' knop gebruiken om terug te gaan naar
het begin van de 'Set Height' (hoogte-instelling) procedure.
"
'
1
' "
2
"
3 '
' "
4
' "
5
M
45