Benutzung; Vorbereitung; Trainingsgewicht Zusammenstellen - Sportplus Xfact Bedienungsanleitung

4.

BENUTZUNG

Achtung! Lassen Sie die Hantelscheiben nicht fallen. Dies könnte zu Per s onen-
und/oder Sach s chäden führen. Hantelscheiben und Verriegelungs m echanismus
könnten beschädigt werden.
• Entfernen Sie zuerst sämtliches Verpackungsmaterial, inklusive der Schutzfolien.
Anmerkung: Das Trainingsgewicht wird mit den Einstellrädern eingestellt. Die an der
Hantel befestigten Hantelgewichte entsprechen dem eingestellten Gewicht. Nicht
benötigte Hantelscheiben verbleiben in den Einsatzschächten der Basis.

Vorbereitung

• Prüfen Sie zuerst, ob der Hantelgriff korrekt
in der Basis sitzt: Drücken Sie den Hantel g riff
dazu leicht nach unten.
• Lassen Sie dann beide Einstellräder meh r e r e
Male ganz rotieren. Dies sollte in beiden Dreh-
richtungen und ohne jeglichen Kraft a ufwand
möglich sein. Achten Sie dabei darauf, dass
die Verriegelung bei jeder Gewichts ä nderung
einklickt.

Trainingsgewicht zusammenstellen

• Beginnen Sie nun, dass gewünschte Trai-
nings gewicht zusammenzustellen.
Beispiel - Trainingsgewicht 18 kg:
• Drehen Sie die beide Einstellräder auf den
Wert 18. Der einzustellende Wert muss
dazu auf den Pfeil ausgerichtet werden. Die
Verriegelung muss hörbar einrasten.
• Ziehen Sie den Handgriff nun nach oben
ab. Die nicht benötigten Hantelscheiben
verbleiben in der Basis und das Gewicht der
Hantel (Hantelscheiben und Handgriff) beträgt
18 kg.
• Prüfen Sie nach der Entnahme der Hantel, ob
alle Hantelscheiben sicher am Griff gefestigt
sind.
Tipps:
• Der Artikel ist symmetrisch angelegt. Falls auf beiden Hantelseiten das gleiche
Gewicht eingestellt wurde, kann die Hantel in beiden Richtungen in die Basis
eingeführt werden.
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