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Heimsport-Trainingsgerät
Crosstrainer-Ergometer
Montage- und Bedienungsanleitung
für Bestell-Nr. 1827
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1827
Инструкция по монтажу и эксплуатации
CX 7
D
GB
Assembly and exercise instructions
for Order No. 1827
F
NL
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 1827
RU
№ заказа 1827
1
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Verwandte Anleitungen für Christopeit Sport CX 7
Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport CX 7
- Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät Crosstrainer-Ergometer CX 7 Montage- und Bedienungsanleitung Assembly and exercise instructions für Bestell-Nr. 1827 for Order No. 1827 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 1827 Bestellnummer 1827 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 1827...
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Seite 2: Wichtige Empfehlungen Und Sicherheitshinweise
Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3 - 4 3. Stückliste-Ersatzteilliste-Techn. Daten Seite 5 - 7 Sommaire Page 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 8 - 12 Benutzung des Gerätes, Leistungstabelle 5. Computeranleitung-Störungsbeseitigung Seite 13 - 14 Reinigung, Wartung und Lagerung Inhoudsopgave Pagina 38... - Seite 3 Montageübersicht: Assembly overview: Aperçu de l‘Assemblée: Montage overzicht: Обзор Ассамблея:...
- Seite 5 Stückliste - Ersatzteilliste Nach Öffnen der Verpackung bitte kontrollieren, ob alle Teile ent- sprechend der nachfolgenden Montageschritte vorhanden sind. Ist CX 7 Best.-Nr. 1827 dies der Fall, können Sie mit dem Zusammenbau beginnen. Technische Daten: Stand: 01. 06. 2018 Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an: Crosstrainer-Ergometer mit hoher Anzeigegenauigkeit nach Klasse H/A Internet Service- und Ersatzteilportal: www.christopeit-service.de • Magnet-Brems-System • ca. 12 kg Schwungmasse • Motor- und computergesteuerte Widerstandseinstellung Adresse: Top-Sports Gilles GmbH • 12 vorgegebene Belastungsprogramme Friedrichstr. 55...
- Seite 6 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Verbindungsrohr 13,19,100+103 33-1827-06-SW Stützrohrverkleidung 36-1827-08-BT Stahlrohr 33-1827-14-SI Wellscheibe 17//25 36-9918-22-BT Sicherungsring 36-9805-32-BT Stellmotorkabel 2+85 36-1827-17-BT Grundrahmen 33-1827-01-SI Schraube M8x55 45+55 39-10056 Magnet 36-1205-12-BT Selbstsichernde Mutter 41,71,84+111 39-9818 Fußkappe mit Transportrolle rechts 36-9119-17-BT Fußrohr vorne 33-1827-07-SI...
- Seite 7 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Achsmutter M10x1.25 36-1506-26-BT Abdeckkappe 36-1827-26-BT Schraube 4x50 88+97 39-10521 Schraube 4x30 88+97 39-10499 Verkleidung links 40+88 36-1827-01-BT Fußhebelkappe 100+103 36-1502-34-BT Sechskantschraube M8x20 91,100+103 39-10095-CR Fußhebel rechts 34+91 33-1827-11-SW Kugellager 2203 100+103 36-1827-30-BT Sicherungsring...
- Seite 8 Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Boden und kontrollieren die Vollzähligkeit anhand der Montageschritte. Das Gerät wurde größtmöglich vormontiert, sodass der Zusammenbau des Gerätes leicht und schnell durchführbar ist. Montagezeit ca. 60Min. Schritt 1: Montage der Fußrohre (45+55) am Grundrahmen (40). 1.
- Seite 9 Schritt 4: Montage der Handhebel (13+19) an den Verbindungsrohren (34), sowie am Stützrohr (8). 1. Schieben Sie die Achse (11) in das Stützrohr (8) mittig ein und stecken Sie auf der linken Seite der Achse (11) eine Wellscheibe 17//25 (10) und den linken Handgriff (13) auf.
- Seite 10 Schritt 6: Montage des Griffes (21) am Stützrohr (8). 1. Stecken Sie die hintere Computerverkleidung (4) auf die Enden des Griffes (21). 2. Den Griff (21) zur Aufnahme am Stützrohr (8) führen, und so ausrichten, dass das Lochbild des Griffes (21) und des Stützrohres (8) übereinstim- men.
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Seite 11: Benutzung Des Gerätes
Benutzung des Gerätes Transport des Gerätes: Es befinden sich 2 Transportrollen im vorderen Fuß. Um das Gerät an einen digkeit und des Bremswiderstandes lässt sich die Intensität des Trainings anderen Ort zu stellen oder zu lagern, fassen sie den Haltegriff und kippen Sie steuern. - Seite 12 U/min und Wattleistung von Stufe 1 bis Stufe 24 für CX7 Art.-Nr. 1827 Stufe 30 UPM WATT 40 UPM WATT 50 UPM WATT 60 UPM WATT 70 UPM WATT Anmerkung: 1. Die Leistungsanzeige in Watt wurde anhand der Umdrehungszahl der Tretachse pro Minute (UPM) und des Bremsmomentes (Nm) kalibriert. 2. Das Gerät wurde vor Auslieferung werksseitig geeicht und erfüllt somit den Anforderungen der Klassifizierung “Mit hohen Anzeigegenauigkeit”. Wenn Sie Zweifel an der Anzeige des Gerätes haben wenden Sie sich an Ihren Verkäufer oder Hersteller zwecks Überprüfung/Einstellung des Gerätes.
- Seite 13 Trainingscomputer Alter, Körpergröße und Körpergewicht. Mit der E-Taste bestätigen. U0~U4 sind Persönliche Programme (persönliche Werte). Daten werden nur in U1 bis U4 gespeichert. U0 ist für sporadische Benutzer. 2) Programmauswahl blinkt. Auswahl des Programmes mittels der +/- -Tasten und bestätigen durch Drücken der E-Taste. Alle voreingestellten Werte können mit der +/- -Taste geändert werden bis das gewünschte Programmprofil blinkt.
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Seite 14: Reinigung, Wartung Und Lagerung Des Ergometers
PULSMESSUNG: „WARNUNG“ Systeme der Herzfrequenzüberwachung können ungenau sein. 1. Handpulsmessung: Übermässiges Trainieren kann zu ernsthaften Schaden oder Tod führen. Bei Im linken und rechten Lenkergriffteil ist je eine Metallkontaktplatte, die Schwindel-/Schwächegefühl sofort das Training beenden. Sensoren, eingelassen. Bitte darauf achten, dass immer beide Handflächen gleichzeitig mit normaler 2. -
Seite 15: Trainingsanleitung
Trainingsanleitung Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich folgenden Faktoren beachtet werden: unter www.christopeit-sport.com 1. Intensität: 4. Motivation Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training. Sie sollten sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit und /oder der Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein und sich auch geistig auf das Training vorbereiten. Trainieren Sie nur gut effektives Training kann dabei der Puls sein. Dieser sollte sich während gelaunt und halten Sie sich stets Ihr Ziel vor Augen. Bei kontinuierlichem des Trainings in dem Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses Training werden Sie Tag für Tag feststellen, wie Sie sich weiterentwickeln... - Seite 60 Service / Hersteller Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. Internet Service- und Ersatzteilportal: © by Top-Sports Gilles GmbH www.christopeit-service.de D-42551 Velbert (Germany) info@christopeit-sport.com Service: Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 http://www.christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert...