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DIE HANTELHAKEN BENUTZEN
Um die Gewichte zu wechseln während sich Ihr
Hantel (nicht inbegriffen) auf den Hantelablage (7),
befindet, sichern Sie Ihr Hantel mit den Hantelhaken
(21, 22). Zu diesem Zweck drehen Sie die Hantelha-
ken über die Hantelstange. Dies reduziert die
Möglichkeit, dass die Hanteln kippen, während Sie
die Gewichte wechseln.
BEFESTIGUNG DER GEWICHTE AM BEINHEBEL
Um den Beinhebel (12), zu benutzen, schieben Sie
die gewünschte Anzahl an Gewichte (nicht inbegrif-
fen) auf das Gewichtsrohr des Beinhebels.
WARNUNG:
Legen Sie nicht
mehr als 68 kg auf den Beinhebel (12).
LAGERUNG DER HANTELBANK
Um die Hantelbank zu lagern, entfernen Sie den
Verstellknopf (18) und den Ringstift (24) von der
Klammer an der Querstange (3). Heben Sie das
Vorderbein (1) weit hoch wie möglich. Führen Sie den
Ringstift an der Querstange; ein um ein Aufklappen
der Hantelbank zu verhindern.
ACHTUNG:
Um die Hantelbank
zusammenzuklappen, müssen die Löcher in
den Stabilisatoren (6) mindesten 45 cm on der
Wand entfernt, und der Rückenlehne (10) Die
Rückenlehne muss sich in der geraden
Position befinden (siehe DIE RÜCKENLEHNE
EINSTELLEN auf Seite 11).
22
21
7
7
12
Gewichtsrohr
Gewichte
1
3
10
18
6
24
6
Loch
12
8. Schmieren Sie einen M10 x 130mm Bolzen (27).
Setzen Sie die Rückenlehne (10) auf das
Verstellrohre (8). Befestigen Sie den Schaum-
stoffpolster (9) am das Rohr am Rahmen (2) mit
dem Bolzen, zwei M10 Unterlegscheiben (26),
und einer M10 Nylon-Verschlussmutter (35).
Ziehen Sie die Bolzen nicht zu fest an; die
Rückenlehne muss sich leicht drehen können.
Ziehen Sie die vier M8 x 40mm Shrauben (29)
ie in Seite 7 benutzt wurden fest.
9. Richten Sie den Sitz (11) am Rahmen (2) mit vier
M8 x 40mm Schrauben (29) und vier M8
Unterlegsheiben (30).
10. Drücken Sie zwei 38mm quadratische Innenkap-
pen (23) in den Beinhebel (12). Drücken Sie
zwei 25mm runde Innenkappen (25) in das
angezeigte Ende der Gewichtsstange.
Schmieren Sie einen M10 x 70mm Bolzen (33).
Befestigen Sie den Beinhebel (12) am Vorderbein
(1) mit einem Bolzen, drei M10 Unterlegscheiben
(26), und einer M10 Nylon-Verschlussmutter (35).
Ziehen Sie die Nylon-Verschlussmutter nicht
zu fest an; der Beinhebel muss sich leicht
drehen können.
8
8
10
9
35
26
2
26
Rohr
27
9
11
2
30
30
29
10
35
26
12
25
26
23
25
1
Gewichtsstange
23
9
33
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