Käyttö - Beurer TL 20 Gebrauchsanweisung

6. Käyttö
1 Irrota tukijalka laitteen takapuolella olevasta säilytyspidikkeestä.
2
Aseta tukijalka toiseen laitteen takapuolella olevaan pidikkeeseen [7]. TL 20 -kirkasvalolampun suuntaus/
kallistuskulma määräytyy tukijalan kiinnityspaikan ja suunnan mukaan. Tukijalka voidaan sijoittaa siten,
että tukijalan taivutettu pää osoittaa joko ylös- tai alaspäin. Tämän ansiosta kirkasvalolamppu voidaan
asettaa kahteen eri kulmaan. Tukijalan voi kiinnittää laitteen pitkittäiseen tai poikittaiseen kylkeen. Siten
TL 20 -laitetta voi käyttää sekä vaaka- että pystyasennossa.
3 Kirkasvalolampun sytyttäminen
 Paina virtapainiketta.
4 Valon hoitokäyttö
Asetu mahdollisimman lähelle lamppua (10–30 cm:n etäisyydelle). Voit tehdä valon hoitokäytön aikana
haluamiasi asioita: lukea, kirjoittaa, käyttää puhelinta jne.
• Katso välillä lyhyesti suoraan valoon, jotta vaikutus kohdistuisi silmiin ja verkkokalvoihin.
• Voit käyttää kirkasvalolamppua niin usein kuin haluat. Vaikutus on kuitenkin tehokkain, kun valohoitoa
otetaan suositeltuja vuorokaudenaikoja ja kestoja noudattaen vähintään 7 peräkkäisenä päivänä.
• Tehokkain vuorokaudenaika hoidolle on klo 6–20 välillä, ja suositeltu hoidon kesto on 2 tuntia
päivässä.
• Älä katso koko käyttöaikaa suoraan valoon. Se saattaa rasittaa verkkokalvoja liikaa.
• Aloita käyttö lyhyemmällä säteilytysajalla ja pidennä sitä viikon kuluessa.
• Älä jätä käytössä olevaa kirkasvalolamppua ilman valvontaa.
Huomautus:
Ensimmäisten käyttökertojen jälkeen voi ilmaantua sivuvaikutuksia, kuten silmä- ja pääkipua sekä
pahoinvointia, jotka kuitenkin häviävät seuraavien käyttökertojen myötä, kun hermosto tottuu uusiin
ärsykkeisiin. Älä käytä kirkasvalolamppua muutamaan päivään, kunnes sivuvaikutukset ovat hälvenneet.
Yritä jatkaa käyttöä sen jälkeen uudelleen.
5 Huomioitavaa
Kasvojen ja lampun välinen suositeltava etäisyys käytön aikana on 10–30 cm.
Käytön kesto riippuu etäisyydestä:
Luksia
10 000
5 000
2 500
Pääsääntöisesti voidaan sanoa, että mitä lähempänä valonlähde on, sitä lyhyempi käyttöajan tulisi olla.
6 Valon hoitokäyttö pitkällä aikavälillä
Käytä laitetta pimeänä vuodenaikana vähintään 7 peräkkäisenä päivänä tai (omien tarpeidesi mukaisesti)
kauemmin. Valohoito kannattaa suorittaa mieluiten aamun tunteina.
7 Kirkasvalolampun sammuttaminen
 Paina virtapainiketta. LED-valot sammuvat. Irrota verkkolaite pistorasiasta.
HUOMIO!
Lamppu on lämmin käytön jälkeen. Anna lampun jäähtyä riittävän kauan ennen sen puhdistusta tai
pakkaamista/varastoimista.
Etäisyys Käytön kesto
noin 10 cm 0,5 tuntia
noin 20 cm 1 tunti
noin 30 cm 2 tuntia
38