Anhalten der Navigation ............4 Connext ..................11 Deaktivieren des automatischen Flug-Timers ......4 Herstellen einer Verbindung mit der Garmin Pilot App ..11 Routen und Flugpläne ..............4 Koppeln eines Connext Geräts ..........11 Suchen von Wegpunkten ............4 Wi‑Fi Online-Funktionen..........
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Starten eines Trainings ............25 Hinzufügen einer Karte zu einer Aktivität ......32 Informationen zum Trainingskalender ......... 25 Alarme .................. 32 Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen ..25 Einrichten von Alarmen ........... 33 Intervalltrainings ................ 25 Aktivitäts-Karteneinstellungen ..........33 Erstellen eines Intervalltrainings .......... 25 Routingeinstellungen ............
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Manuelles Kalibrieren des Laufsensors ....... 41 Einrichten der Laufsensorgeschwindigkeit und -distanz ..41 tempe ..................41 Geräteinformationen............ 41 D2 Delta/Delta S/Delta PX – Technische Daten ....... 41 Informationen zum Akku ............41 Datenverwaltung ............... 41 Entfernen des USB-Kabels ..........41 Löschen von Dateien ............
Anzeigen des Steuerungsmenüs Das Steuerungsmenü enthält Optionen, beispielsweise zum Aktivieren des DND-Modus, zum Sperren der Tasten und zum Ausschalten des Geräts. Sie können auch die Garmin Pay ™ Stecken Sie das breite Ende des USB-Kabels in einen USB- Brieftasche öffnen.
Sie können jederzeit gleichzeitig die Tasten DOWN und Connect Konto hinzuzufügen: gedrückt halten. • Wenn Sie zum ersten Mal ein Gerät mit der Garmin Das Gerät lädt ein Quadrat mit Radardaten für die aktuelle Connect Mobile App koppeln, folgen Sie den GPS-Position herunter, die durch einen magentafarbenen Anweisungen auf dem Display.
Anzeigen der SpO2-Werte während des Fluges oder der Liste der Wegpunkte eines Flugplans anzeigen. Das D2 Delta PX Gerät ist mit einem Pulsoximeter am Wählen Sie eine Option, um eine Liste von Wegpunkten Handgelenk ausgestattet, um die Sauerstoffsättigung Ihres Bluts anzuzeigen: (SpO2) zu berechnen.
Wiederholen Sie die Schritte 6 bis 8, bis die Route vollständig das Gerät Sensordaten an und zeichnet sie auf. Aktivitäten ist. können gespeichert und mit der Garmin Connect Community geteilt werden. Wählen Sie Fertig, um die Route zu speichern. Aktivitäten und Apps...
Berühren Sie MENU länger. Weitere Informationen zur Genauigkeit der Fitness-Tracker- Wählen Sie Einstellungen > Aktivitäten und Apps. Daten und Fitnesswerte sind unter garmin.com/ataccuracy Die Lieblingsaktivitäten werden oben in der Liste mit einem verfügbar. weißen Hintergrund angezeigt. Andere Aktivitäten werden mit einem schwarzen Hintergrund angezeigt.
Ansagen über Bluetooth auf verbundenen Satz-Timer anzuhalten. Kopfhörern wiedergegeben. Andernfalls werden Ansagen über Wählen Sie Speichern. die Garmin Connect Mobile App auf dem Smartphone ausgegeben. Bei einer Ansage wird der Hauptton des Geräts Outdoor-Aktivitäten oder des Smartphones stumm geschaltet, um die Ankündigung wiederzugeben.
Kompasses mit der Navigation zum vorgesehenen Landepunkt über eine Distanz von 25 Metern berechnet. Swolf ist eine (DIP, Desired Impact Point). Maßeinheit für die Effizienz beim Schwimmen, und ebenso wie beim Golf stellen niedrigere Werte ein besseres Ergebnis MULTISPORT dar. Triathleten, Duathleten und andere Multisport-Wettkämpfer Schwimmstile können die Multisport-Trainings nutzen, z.
Wählen Sie eine Distanz für die beendete Übung. Gruppen angezeigt, damit Sie die Distanz für Layup oder Carry ermitteln können. Die Schritte für die Distanz sind von der für das Aktivitätsprofil ausgewählten Schwimmbadgröße abhängig. Wählen Sie auf der Informationsseite für das Loch die Option >...
Gerät über die Bluetooth Technologie mit einem kompatiblen Smartphone verbinden. Für einige Funktionen Wählen Sie DOWN, um weitere Optionen anzuzeigen. muss die Garmin Connect Mobile App auf dem verbundenen Wählen Sie BACK, um zur vorherigen Seite zurückzukehren. Smartphone installiert sein. Weitere Informationen finden Sie unter www.garmin.com/apps.
Benutzerhandbuch des mobilen Geräts. Aktivieren und Deaktivieren von Smartphone-Verbindungsalarmen Sie können das D2 Delta/Delta S/Delta PX Gerät so einrichten, Verfolgen Ihres Fortschritts: Sie können Ihre Schritte pro Tag dass Sie gewarnt werden, wenn das gekoppelte Smartphone speichern, an kleinen Wettkämpfen mit Ihren Verbindungen eine Verbindung über die drahtlose Bluetooth Technologie...
Erstellen Sie mit der Garmin Pilot App Flugpläne, und senden Seite Sie diese an das D2 Gerät. Die Garmin Pilot App steht für einige Halten Sie auf dem D2 Delta/Delta S/Delta PX Gerät die mobile Geräte zur Verfügung. Informationen zu Verfügbarkeit Taste MENU gedrückt, und wählen Sie die Option Einstel...
Lesegeräts. Dabei muss die Uhr zum Lesegerät zeigen. Zum Herunterladen von Funktionen über die Connect IQ Mobile Die Uhr vibriert und zeigt ein Häkchen an, wenn die App müssen Sie das D2 Delta/Delta S/Delta PX Gerät mit dem Kommunikation mit dem Lesegerät abgeschlossen ist. Smartphone koppeln.
Herzfrequenzmessung deaktivieren, müssen Sie den Kenncode Wenn Sie das nächste Mal mit dem D2 Delta/Delta S/Delta PX erneut eingeben, um eine Zahlung zu leisten. Gerät eine Zahlung leisten, müssen Sie den neuen Kenncode eingeben. Hinzufügen einer Karte zur Garmin Pay...
Gerät heruntergeladenen Titel per Zufallswiedergabe zu tragen sein. Sie erhalten genauere Herzfrequenzdaten auf abzuspielen. dem D2 Delta/Delta S/Delta PX Gerät, wenn es sich während des Laufens oder des Trainings nicht bewegt. Sie erhalten Steuerungen für die Musikwiedergabe genauere Pulsoximeterdaten auf dem D2 Delta PX Gerät, wenn Sie sich nicht bewegen.
Aktivität. Herzfrequenzdaten während einer Aktivität sendet. • Laufen Sie sich 5 bis 10 Minuten ein, um vor Beginn der Koppeln Sie das D2 Delta/Delta S/Delta PX Gerät bei Bedarf Aktivität Herzfrequenzmesswerte zu erhalten. mit Ihrem Garmin ANT+ kompatiblen Gerät.
Zu Störquellen zählen z. B. starke elektromagnetische Delta/Delta S/Delta PX Gerät mit dem Zubehör geliefert wurde, Felder, einige drahtlose 2,4-GHz-Sensoren, sind die Geräte bereits gekoppelt und das D2 Delta/Delta S/ Hochspannungsleitungen, Elektromotoren, Herde, Delta PX Gerät ist so eingestellt, dass Laufeffizienz-Datenseiten Mikrowellengeräte, drahtlose 2,4-GHz-Telefone und WLAN...
Balance der Bodenkontaktzeit > 52,2 % L 50,8–52,2 % L 50,7 % L–50,7 % R 50,8–52,2 % R > 52,2 % R Bei der Entwicklung und den Tests der Laufeffizienz hat das Team von Garmin einen Zusammenhang zwischen Verletzungen und einem größeren Ungleichgewicht bei bestimmten Läufern festgestellt.
Bauen Sie Erholungszeiten in das Training ein, um den Fitnesslevel beizubehalten. HFV-Stresstest: Zum Durchführen des HFV-Stresstests (Herzfrequenzvariabilität) ist ein Garmin Herzfrequenz- Formerhalt: Die aktuelle Trainingsbelastung ist ausreichend, Brustgurt erforderlich. Das Gerät zeichnet Ihre um den Fitnesslevel beizubehalten. Wenn Sie sich Herzfrequenzvariabilität auf, während Sie 3 Minuten lang still...
Die VO2max ist die maximale Sauerstoffaufnahme (in Milliliter), Herzfrequenz-Brustgurt verwenden, müssen Sie ihn anlegen die Sie pro Minute und pro Kilogramm Körpergewicht bei und mit dem Gerät koppeln. Wenn das D2 Delta/Delta S/Delta maximaler Leistung verwerten können. Einfach ausgedrückt ist PX Gerät mit einem Herzfrequenz-Brustgurt geliefert wurde, die VO2max ein Gradmesser der Ausdauerleistungsfähigkeit...
(Koppeln von Funksensoren, Fitness auswirkt. Außerdem gibt der Wert an, ob das Training Seite 40). Wenn das D2 Delta/Delta S/Delta PX Gerät mit Ihren Fitnesslevel beibehalten oder verbessert hat. Die EPOC einem Herzfrequenz-Brustgurt geliefert wurde, sind die Geräte des Trainings wird mit einem Wertebereich gleichgesetzt, der bereits gekoppelt.
Sie eine neue FTP erreicht haben, Durchführen eines Tests zum Ermitteln der Laktatschwelle können Sie Annehmen wählen, um die neue FTP zu Für diese Funktion ist ein Garmin Herzfrequenz-Brustgurt speichern, oder Ablehnen, um die aktuelle FTP erforderlich. Damit Sie den Test durchführen können, müssen...
HINWEIS: Wenn Sie den Modus für die ganztägige Akklimatisierung aktivieren, verkürzt sich die Akku-Laufzeit. Pulsoximeter Aktivieren des Modus für die manuelle Akkli- Das D2 Delta PX Gerät ist mit einem Pulsoximeter am matisierung Handgelenk ausgestattet, um die Sauerstoffsättigung Ihres Bluts (SpO2) zu berechnen. Wenn Sie Ihre Sauerstoffsättigung Halten Sie im Pulsoximeter-Widget die Taste MENU kennen, können Sie besser ermitteln, wie sich Ihr Körper an...
Ihrem Garmin Connect Konto verfügbar sind. steigender Intensität von 1 bis 5 nummeriert. Im Allgemeinen werden die Herzfrequenz-Bereiche basierend auf Prozentsätzen • Zeigen Sie in Ihrem Garmin Connect Konto die Trends der der maximalen Herzfrequenz berechnet. Herzfrequenz und die Zeit in Bereichen an.
Die Move IQ Funktion kann automatisch eine Aktivität für das über die Gesamtanzahl der Stunden im Schlaf, Schlafstadien Gehen und Laufen starten, wobei von Ihnen in der Garmin und die Bewegung im Schlaf. Sie können sich Ihre Connect Mobile App festgelegte Zeitangaben verwendet Schlafstatistiken in Ihrem Garmin Connect Konto ansehen.
(Garmin Connect, Seite und zu deaktivieren. und das D2 Gerät mit einem kompatiblen Smartphone koppeln. Wählen Sie in der Garmin Connect Mobile App die Option Deaktivieren des Fitness Trackers Training > Trainingspläne > Plan suchen. Wenn Sie den Fitness Tracker deaktivieren, werden Schrittanzahl, hochgestiegene Etagen, Intensitätsminuten,...
Strava ™ Segmente Wählen Sie Einstellungen > Aktivitäten und Apps. Sie können Strava Segmente auf das D2 Delta/Delta S/Delta PX Wählen Sie eine Aktivität aus. Gerät herunterladen. Folgen Sie Strava Segmenten, um Ihre Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen. Leistung mit Ihren vorherigen Touren, mit Freunden und mit Profis zu vergleichen, die dasselbe Segment absolviert haben.
Sie können bis zu 10 unterschiedliche Alarme einrichten. Jeder Alarm kann einmal ertönen oder regelmäßig wiederholt werden. • Wählen Sie Heruntergeladen, um eine Aktivität auszuwählen, die Sie aus Ihrem Garmin Connect Konto Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste MENU gedrückt. heruntergeladen haben.
Wählen Sie bei Bedarf die Option Ja, um die Zone Der projizierte Wegpunkt wird unter einem Standardnamen umzubenennen. gespeichert. Einrichten von Uhralarmen Navigieren zu einem Ziel Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste MENU gedrückt. Sie können mithilfe des Geräts zu einem Ziel navigieren oder einer Strecke folgen.
Navigieren > Peilen und los. Auf dem Gerät sind Karten vorinstalliert. Außerdem können Zeigen Sie mit der oberen Seite der Uhr auf ein Objekt, und verschiedene Arten von Garmin Kartendaten angezeigt werden, wählen Sie darunter topografische Konturen und Points of Interest in der Es werden Navigationsinformationen angezeigt.
Wählen Sie UP bzw. DOWN, um einen Kartenausschnitt zu markieren. Wählen Sie Eine Liste der Points of Interest und Wegpunkte im markierten Kartenausschnitt wird angezeigt. Wählen Sie , um eine Position auszuwählen. Wählen Sie eine Option: • Wählen Sie Los, um mit der Navigation zur Position zu beginnen.
• Wählen Sie Höhenprofil, um ein Höhenprofil der Aktivität Luftfahrteinheiten: Richtet die für Luftfahrtdaten verwendeten anzuzeigen. Maßeinheiten ein. • Wählen Sie Löschen, um die gewählte Aktivität zu Flughafensuche: Legt fest, welche Flughafenoptionen bei der löschen. Suche nach Flughäfen angezeigt werden. Beispielsweise können Sie die Mindestlänge für die Runway und deren Multisport-Protokoll Beschaffenheit angeben sowie auch, ob in den...
Auto Pause: Legt fest, dass das Gerät die Datenaufzeichnung Option Immer fragen erhalten Sie beim Beginnen einer anhält, wenn Sie sich nicht mehr fortbewegen oder Ihre Runde eine entsprechende Aufforderung. Geschwindigkeit unter einen vordefinierten Wert sinkt Segmentalarme: Aktiviert Mitteilungen, die Sie auf Segmente in (Aktivieren von Auto Pause, Seite 34).
Wählen Sie eine Option: den beliebtesten Strecken für Lauf- und Radfahrtrainings von • Wählen Sie Neu hinzufügen, um einen neuen Alarm für Garmin Connect. die Aktivität hinzuzufügen. Strecken: Legt fest, wie Sie mit dem Gerät auf Strecken • Wählen Sie den Alarmnamen, um einen vorhandenen navigieren.
Auto Lap Aktivieren der Funktion für den automatischen Anstieg Speichern von Runden nach Distanz Verwenden Sie die Funktion für den automatischen Anstieg, Sie können Auto Lap verwenden, um eine Runde bei einer damit automatisch Höhenunterschiede erkannt werden. bestimmten Distanz automatisch zu speichern. Diese Funktion Verwenden Sie die Funktion beispielsweise beim Klettern, hilft Ihnen, Ihre Leistung während verschiedener Abschnitte Wandern, Laufen oder Radfahren.
UltraTrac METAR: Zeigt auf einer Karte die aktuellen Bedingungen in der Luft, die Wetterbedingungen, die Sichtweite, die Temperatur, Die UltraTrac Funktion ist eine GPS-Einstellung, die den Taupunkt, den barometrischen Druck, Trackpunkte und Sensordaten seltener aufzeichnet. Bei Windinformationen, TAFs und NEXRAD-Wetterdaten an. aktivierter UltraTrac Funktion wird die Akku-Laufzeit verlängert, jedoch wird die Qualität der aufgezeichneten Aktivitäten Musikfunktionen: Bietet Music-Player-Funktionen für das...
Mit der VIRB Fernbedienung können Sie die VIRB Action- Entspannen zu helfen. Kamera drahtlos bedienen. Besuchen Sie www.garmin.com /VIRB, um eine VIRB Action-Kamera zu erwerben. Während Sie ruhig sitzen oder inaktiv sind, wählen Sie UP bzw. DOWN, um das Stresslevel-Widget anzuzeigen.
Sensoren und Zubehör > Höhenmes.. • Wählen Sie UTC/Luftfahrzeugkennzeichen, um dem Barometer: Ermöglicht es Ihnen, den barometrischen Druck luftfahrtspezifischen digitalen Displaydesign die manuell einzurichten oder über die Garmin Connect Mobile koordinierte Weltzeit oder das Luftfahrzeugkennzeichen App einen Wert von der nächstgelegenen METAR-Station hinzuzufügen.
Mit Höhe synchronisieren: Ermöglicht es Ihnen, das Gerät Karteneinstellungen manuell mit Ihrer aktuellen Höhe zu synchronisieren. Sie können anpassen, wie die Karte in der Karten-App und auf Trainingsseiten angezeigt wird. Kalibrieren des barometrischen Höhenmessers Das Gerät wurde werkseitig kalibriert und verwendet Halten Sie MENU gedrückt, und wählen Sie Einstellungen >...
Sie können eine Richtungsanzeige einrichten, die während der USB-Modus: Richtet das Gerät so ein, dass MTP (Media Navigation auf den Datenseiten zu sehen ist. Die Anzeige weist Transfer Protocol) oder der Garmin Modus verwendet wird, in die Zielrichtung. wenn eine Verbindung mit dem Computer besteht.
(Koppeln von Funksensoren, Seite 40). Sie können die optionalen Datenfelder anpassen (Anpassen der Trainingsseiten, Seite 32). Der D2 Delta/Delta S/Delta PX zeigt Funksensoren aktuelle Anpassungswerte an, wenn sich der Sensor im Anpassungsmodus befindet. Das Gerät kann mit ANT+ oder Bluetooth Funksensoren verwendet werden.
Wiederaufladbarer, integrierter Lithium- Genauigkeit der Geschwindigkeits- und Distanzwerte Ionen-Akku verbessern, wenn Sie mit aktiviertem GPS ein paar Akku-Laufzeit: D2 Delta S Bis zu 7 Tage Lauftrainings im Freien absolvieren. Akku-Laufzeit: D2 Delta Bis zu 12 Tage Bleiben Sie draußen 5 Minuten lang an einem Ort mit freier...
Schäden am Gerät führen kann. Ist mein Smartphone mit meinem Gerät kompatibel? Reinigen des Geräts Das D2 Delta/Delta S/Delta PX Gerät ist mit Smartphones mit HINWEIS drahtloser Bluetooth Technologie kompatibel. Bereits geringe Mengen an Schweiß oder Feuchtigkeit können Informationen zur Kompatibilität finden Sie unter...
Musik gelöscht. Das Gerät ist mit einigen Bluetooth Sensoren kompatibel. Wenn • Wählen Sie Werksstandards wiederherstellen, um alle ein Sensor zum ersten Mal mit dem Garmin Gerät verbunden Geräteeinstellungen auf die Werkseinstellungen wird, müssen das Gerät und der Sensor gekoppelt werden.
Informationen zum Support in den einzelnen Ländern zu Intensität verbracht werden, sowie zur Berechnung des erhalten. Kalorienverbrauchs. • Aktivieren Sie auf dem D2 Delta PX Gerät die manuelle Weitere Informationsquellen Pulsoximetermessung (Aktivieren des Modus für die Weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der manuelle Akklimatisierung, Seite 22).
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Akkuladestand: Die verbleibende Akkuleistung. Geschwindigkeit (nautisch): Die aktuelle Geschwindigkeit in Knoten. Anaerober TE: Die Wirkung der aktuellen Aktivität auf Ihren anaeroben Fitnesslevel. Gleichm. Tret.: Ein Messwert für die Gleichmäßigkeit, mit der ein Radfahrer bei jeder Umdrehung Kraft auf die Pedale Ankunft nächster Wegpunkt: Die voraussichtliche Uhrzeit, zu auswirkt.
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Kalorien: Die Menge der insgesamt verbrannten Kalorien. Letzte Runde - Trittfrequenz: Laufen. Die durchschnittliche Schrittfrequenz für die letzte beendete Runde. Kalorienverbrauch: Die Gesamtleistung (Leistungsabgabe) in Kilojoule. Letzte Runde - Zeit: Die Timer-Zeit für die letzte beendete Runde. Kompassrichtung: Die Richtung, in die Sie sich basierend auf dem Kompass bewegen.
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PP links: Der aktuelle Power Phase-Winkel für das linke Bein. Runde - Swolf: Der Swolf-Wert für die aktuelle Runde. Die Power Phase ist der Zeitpunkt im Tretzyklus, an dem Runde - Trittfrequenz: Radfahren. Die durchschnittliche positive Leistung erbracht wird. Trittfrequenz für die aktuelle Runde. PP rechts: Der aktuelle Power Phase-Winkel für das rechte Runde - Trittfrequenz: Laufen.
Vertikales Verhältnis: Das Verhältnis der vertikalen Bewegung Ø Distanz pro Zug: Schwimmen. Die während der aktuellen zur Schrittlänge. Aktivität durchschnittlich pro Zug zurückgelegte Distanz. Voraussichtliche Gesamtstrecke: Die geschätzte Distanz vom Ø Ges.geschw.: Die Durchschnittsgeschwindigkeit für die Start zum Endziel. Sie müssen auf einer Route navigieren, aktuelle Aktivität, einschließlich Geschwindigkeit in damit diese Daten angezeigt werden.