Matrix T7xe Bedienungsanleitung Seite 47

Die Militär-Tests und der Physical Efficiency Battery (PEB) Test sind Programme über eine festgelegte Strecke. Diese Entfernungen
werden von den verschiedenen Streitkräften festgelegt; Ziel eines jeden Tests ist es, die Strecke so schnell wie möglich
zurückzulegen. Am Ende des Tests zeigt die Konsole einen auf der benötigten Zeit beruhenden Testwert entsprechend den
Festlegungen der entsprechenden Streitkräfte an.
Um bei einem T5x in dieses Trainingsprogramm zu gelangen, folgen Sie den nachstehenden Anweisungen:
8) Wählen Sie den gewünschten Militär-Test, indem Sie die Fitnesstest-Taste drücken, bis der gewünschte Test im
Mitteilungsfenster angezeigt wird und drücken Sie EINGABE (ENTER).
9) Geben Sie mit den PFEILTASTEN oder der ZIFFERNTASTATUR Ihr Alter ein und drücken Sie EINGABE (ENTER).
10) Wählen Sie mit den PFEILTASTEN Ihr Geschlecht aus und drücken Sie EINGABE (ENTER).
11) Geben Sie das Benutzer-Gewicht (wird zur Berechnung des Kalorienverbrauchs verwendet - die Angabe des genauen
Gewichts gewährleistet eine Berechnung des Kalorienverbrauchs für jeden Benutzer) mithilfe der PFEILTASTEN oder der
ZIFFERNTASTATUR ein und drücken Sie EINGABE (ENTER).
12) Geben Sie mit den PFEILTASTEN oder der ZIFFERNTASTATUR die gewünschte Anfangsgeschwindigkeit ein und drücken
Sie EINGABE (ENTER).
13) Drücken Sie GO oder ScHNELLSTART (QUIcK START), um mit dem Training zu beginnen.
Um bei einem T7x oder T7xe in einen Militär-Fitnesstest zu gelangen, folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.
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