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Starten eines
Trainingsprogramms
VORSICHT: Achten Sie bei Verwendung eines Laufbands
darauf, vor Trainingsbeginn den Sicherheitsclip an Ihrer
Kleidung zu befestigen.
Das Gerät befindet sich im Begrüßungsstatus, wenn im
oberen Textdisplay WÄHLEN SIE EINE TRAININGSEINHEIT
AUS ODER DRÜCKEN SIE AUF QUICKSTART, UM
ANZUFANGEN und im unteren Textdisplay PRECOR
angezeigt wird.
Wenn das Gerät mit CSAFE verbunden wird, erscheint im
oberen Textdisplay WÄHLEN SIE EINE TRAININGSEINHEIT
AUS, DRÜCKEN SIE QUICKSTART ODER ENTER, UM
ANZUFANGEN.
Wenn auf dem Bildschirm etwas anderes erscheint, drücken
Sie Pause, um das Begrüßungsbanner anzuzeigen.
Ausgehend von diesem Bildschirm gibt es zwei
Möglichkeiten, ein Training zu starten:
Erreicht ein Benutzer während einer Trainingseinheit das
Fitnessstudio-Zeitlimit, dann erscheint im oberen Textdisplay
das Trainingslimit in Minuten und dann
FITNESSSTUDIO-LIMIT ERREICHT, TRAININGSEINHEIT
WIRD BEENDET.
Drücken Sie Quick Start™.
Damit wird das Manuell-Programm gestartet. Die
Berechnungen, beispielsweise die verbrannten Kalorien,
basieren dabei auf einer 35 Jahre alten Person mit einem
Gewicht von 68 kg. Sie können das Training mit diesem
Programm unter Verwendung der Standardwerte
absolvieren oder die Trainingseinstellungen ändern.
Drücken Sie auf ein voreingestelltes Trainingsprogramm.
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Kapitel
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