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EINSCHALTEN DES LAUFTRAINERS
WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten
Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann lassen
Sie ihn erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor
Sie den Strom einschalten. Andernfalls kann man
das Computerdisplay oder andere elektronische
Teile beschädigen.
Stecken Sie das Netzkabel
ein (siehe Seite 15). Als
nӓchstes, finden Sie
den Netzschalter am
Lauftrainerrahmen nahe
des Netzkabels. Drücken
Sie den Netzschalter auf die
Entstӧrposition.
WICHTIG: Am Computer gibt es einen Display-
Demo-Modus, der verwendet werden kann, wenn
der Lauftrainer in einem Geschäft ausgestellt
wird. Wenn die Displays aufleuchten sobald man
das Netzkabel einsteckt und den Überlastschalter
auf die Entstörposition einstellt, dann ist der
Demo-Modus eingeschaltet. Um den Demo-Modus
abzuschalten, halten Sie die Stopp-Taste [STOP]
mehrere Sekunden lang nieder. Bleiben die
Displays erleuchtet, siehe DER INFORMATIONS-
MODUS auf Seite 23, um den Demo-Modus
auszuschalten.
Steigen Sie auf die Fussschienen des Lauftrainers.
Suchen Sie den Klipp, der am Schlüssel befestigt
ist (siehe Abbildung auf Seite 16) und schieben Sie
den Klipp auf den Bund Ihrer Kleidung. Schieben
Sie dann den Schlüssel in den Computer ein. Nach
einem Moment schaltet sich die Displaybeleuchtung
ein. WICHTIG: Im Notfall kann man den Schlüssel
aus dem Computer herausziehen, wodurch das
Laufband angehalten wird. Testen Sie den Klipp,
indem Sie vorsichtig ein paar Schritte rück-
wärts laufen; wird dabei der Klipp nicht aus dem
Computer herausgezogen, dann müssen Sie die
Position des Klipps besser einstellen.
WICHTIG: Falls sich eine Plastikfolie auf dem
Computer befindet, entfernen Sie diese. Um
Schäden an der Laufplattform zu vermeiden, tragen
Sie bitte während der Benutzung des Geräts immer
saubere Schuhe. Bei der ersten Benutzung des
Lauftrainers sollte die Ausrichtung des Laufbands
von Zeit zu Zeit überprüft, und falls erforderlich,
neu eingestellt werden (siehe Seite 27).
BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
Einge-
schaltet
3. Geben Sie, falls erwünscht, Ihr Gewicht ein.
4. Starten Sie das Laufband.
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Siehe EINSCHALTEN DES LAUFTRAINERS links.
Beim Einstecken des Schlüssels ist der manuelle
Modus gewählt. Wenn ein vorprogrammiertes
Programm gewählt worden ist, ziehen Sie den
Schlüssel ab und stecken Sie ihn dann wieder ein.
Um eine möglichst genaue Angabe der ver-
brauchten Kalorien zu erhalten, geben Sie Ihr
Körpergewicht in den Computer ein, indem Sie
die Pfeiltasten zur Eingabe des Gewichts [WT.]
drücken. Anmerkung: Wenn Sie Ihr Gewicht
einmal eingegeben haben, wird diese Einstellung
gespeichert.
Um das Laufband zu starten, drücken Sie die
Starttaste [START], die Beschleunigungstaste
[SPEED] oder eine der numerierten Tasten 1 bis
18.
Wenn Sie die Start- oder die Beschleunigungstaste
drücken, beginnt das Laufband mit einer
Geschwindigkeit von 2 Km/H zu laufen. Ändern
Sie während Ihres Trainings die Geschwindigkeit
des Laufbands wie gewünscht, indem Sie die
Beschleunigungs- oder Verlangsamungstasten
drücken. Jedesmal, wenn Sie einer der Tasten
drücken, wird sich die Geschwindigkeitseinstellung
um 0,1 Km/H ӓndern; wenn Sie die Taste gedrückt
halten, wird sich die Geschwindigkeitseinstellung
in 0,5 Km/H Inkremente ӓndern. Anmerkung: Nach
Drücken der Tasten kann es einen Moment dauern,
bis das Laufband die eingestellte Geschwindigkeit
erreicht hat.
Wenn Sie eine der nummerierten
Geschwindigkeitstasten drücken, verändert sich
die Geschwindigkeit allmählich, bis die gewünschte
Geschwindigkeit erreicht ist.
Um das Laufband anzuhalten, drückt man auf die
Stopp-Taste [STOP]. Die Zeit wird auf dem linken
Display zu blinken beginnen. Um das Laufband
wieder zu starten, drücken Sie die Start- oder die
Geschwindigkeiterhöhung-Taste.
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