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Modell-Nr. PETL80819.0 Serien-Nr. GEBRAUCHSANLEITUNG Notieren Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in die- ser Anleitung sowie alle Warnungen an Ihrem Laufbandgerät, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen.
17. Lesen Sie sinnerfassend über das Notstopp- wurde. (Siehe MONTAGE auf Seite 7 und verfahren und probieren Sie dieses Verfahren DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND aus, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen TRANSPORTIEREN auf Seite 28.) Sie müssen (siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite ohne Schwierigkeiten 20 kg heben können, 18).
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für das neue PROFORM Anleitung noch Fragen haben, sehen Sie bitte auf ® PERFORMANCE 600I Laufbandgerät entschieden der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir haben. Das PERFORMANCE 600I Laufbandgerät Ihnen besser helfen können, notieren Sie sich die bietet eine beeindruckende Auswahl an Funktionen Modell- und Seriennummer des Produkts, bevor Sie an, die dazu bestimmt sind, Ihre Workouts zu Hause...
SCHAUBILD ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die Kleinteile zu identifizieren, die Sie zur Montage brauchen. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende die- ser Anleitung übereinstimmt. Die Zahl nach der Kennnummer bezieht sich auf die Anzahl der Teile, die für die Montage gebraucht werden.
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Linke Teile sind mit einem „L“ oder dem Wort „Left“ und rechte Teile mit einem „R“ oder dem • Legen Sie alle Teile auf eine geräumte Fläche Wort „Right“ markiert. und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht •...
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2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Entfernen Sie das Band, das das Pfostenkabel (80) an der Vorderseite der Basis (88) festhält. Als Nächstes identifizieren Sie den rechten Pfosten (79). Lassen Sie eine zweite Person den rechten Pfosten an die Basis (88) halten. Siehe Nebenbild.
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4. Stellen Sie den rechten Pfosten (79) auf die Basis (88), wie abgebildet. Achten Sie darauf, das Pfostenkabel (80) nicht einzuklemmen. Schieben Sie den rechten Pfosten so, dass die 3/8" x 2 3/8" Schraube (2), die sich in der Basis befindet, in den Schlitz (E) am rechten Pfosten eingeführt wird.
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7. Befestigen Sie eine Haltestange (72) mit zwei 5/16" x 2" Schrauben (5) und zwei 5/16" Zahn- scheiben (7) am rechten Pfosten (79). Drehen Sie anfangs beide Schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese fest. Achten Sie darauf, das Pfostenkabel (80) nicht einzuklemmen. Dann entfernen Sie die zwei gezeigten Schrauben (F) und werfen Sie diese weg.
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10. WICHTIG: Um ein Beschädigen der Pulsquer- stange (75) zu vermeiden, benutzen Sie keine Elektrowerkzeuge und ziehen Sie die #10 x 3/4" Schrauben (9) nicht zu fest an. Richten Sie die Pulsquerstange (75) wie abge- bildet aus. Befestigen Sie die Pulsquerstange mit vier #10 x 3/4"...
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12. Platzieren Sie die Computereinheit (H) auf die Haltestangen (72). Achten Sie darauf, dass keine Kabel eingeklemmt werden. Führen Sie die Überlänge des Pfostenkabels (80) in die Computereinheit (H) ein. Dann ziehen Sie die zwei Bänder (J) um das Pfostenkabel fest und schneiden die Enden der Bänder ab.
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14. Legen Sie die linke Haltestangen-Abdeckung (70) auf die linke Haltestange (72). Drehen Sie zwei #8 x 3/4" Schrauben (11) lose in die linke Haltestange und die linke Haltestangen- Abdeckung ein. Als Nächstes schieben Sie die linke Haltestangen-Abdeckung nach vorn gegen die Computereinheit (H), wie abgebildet.
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16. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (14) und den 5/16" x 1 3/4" Bolzen (24) von der Halterung an der Basis (88). Als Nächstes richten Sie die Lagerungssperre (52) wie abgebildet aus. Befestigen Sie das untere Ende der Lagerungs- sperre (52) mit dem 5/16" x 1 3/4" Bolzen (24) und der 5/16"...
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18. Drücken Sie die zwei Laschen am Tablethalter (91) in die Schlitze (P) an der Computereinheit (H). Befestigen Sie den Tablethalter (91) mit vier M4 Zuerst x 16mm Schrauben (12). Hinweis: Drehen Sie eindrehen zuerst die zwei oberen Schrauben ein und dann die zwei unteren Schrauben.
DAS LAUFBANDGERÄT VERWENDEN DAS NETZKABEL ANSCHLIESSEN Befolgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu einer Fehlfunktion oder Betriebsstörung kommen, 1. Stecken Sie das gezeigte Ende des Netzkabels in bietet Erdung den Weg des geringsten Widerstands die Buchse am Laufbandgerät.
COMPUTERDIAGRAMM DEN WARNAUFKLEBER ANBRINGEN Laufbandgeräts auf Tastendruck ändern. Während des Trainings zeigt der Trainingscomputer sofortige Finden Sie die englischsprachigen Warnungen am Trainingsrückmeldungen an. Sie können sogar Ihre Trainingscomputer. Dieselben Warnungen in anderen Herzfrequenz mithilfe des Handgriff-Pulsmessers oder Sprachen findet man auf dem beigefügten Aufkleber- eines anderen kompatiblen Pulsmessers messen.
DEN STROM EINSCHALTEN DEN TOUCHSCREEN VERWENDEN WICHTIG: Sollte das Laufbandgerät kalten Der Trainingscomputer hat ein eingebautes Tablet mit Temperaturen ausgesetzt worden sein, lassen Sie farbigem Touchscreen. Die folgenden Informationen es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie werden Ihnen dabei helfen, sich mit der fortgeschritte- den Strom einschalten.
DEN TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN 6. Das Neigungssystem kalibrieren. Richten Sie den Trainingscomputer ein, bevor Sie das Zuerst berühren Sie Ihren Namen auf dem Laufbandgerät das erste Mal verwenden. Bildschirm. Als Nächstes wählen Sie das Ein- stellungs-Hauptmenü. Dann wählen Sie den War- 1.
DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN 4. Nach Wunsch die Neigung des Laufbandgeräts verändern. 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer stecken. Um die Neigung des Laufbandgeräts zu ändern, drücken Sie die Neigungs-Erhöhungstaste und Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite 18. -Verringerungstaste oder eine der nummerierten Hinweis: Es kann etwas dauern, bis der Neigungstasten.
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Um Ihre Herzfrequenz zu messen, steigen Sie • Ihr Tempo auf die Fußleisten und fassen Sie die Kontakte • Die Geschwindigkeit des Laufbands mit den Handflächen ungefähr zehn Sekunden lang an. Vermeiden Sie es, dabei Ihre Hände zu bewegen. Wenn Ihr Puls erkannt wird, wird •...
EIN KARTENWORKOUT VERWENDEN speichern oder veröffentlichen, indem Sie eine der Optionen auf dem Bildschirm verwenden. Hinweis: Um ein Kartenworkout zu verwenden, 5. Ihren Fortschritt mit den Display-Modi muss der Trainingscomputer mit einem drahtlosen verfolgen. Netzwerk verbunden sein (siehe DEN WLAN-MODUS VERWENDEN auf Seite 26).
EIN DISTANZ- ODER ZEITWORKOUT VERWENDEN Auf dem Bildschirm werden die Höhen- und Distanzstatistiken für Ihr Workout angezeigt. Falls gewünscht, können Sie die voreingestellte Hinweis: Um ein Distanz- oder Zeitworkout zu verwen- Geschwindigkeit verändern. den, muss der Trainingscomputer mit einem drahtlosen Netzwerk verbunden sein (siehe DEN WLAN-MODUS 4.
5. Wählen Sie ein Distanz- oder Zeitworkout, DEN WORKOUT-EINSTELLUNGSBEREICH das Sie zuvor Ihrem Verzeichnis auf iFit.com VERWENDEN hinzugefügt haben. 1. Das Einstellungs-Hauptmenü wählen. Berühren Sie das Kalender-Symbol, um ein Distanz- oder Zeitworkout von Ihrem Verzeichnis Stecken Sie den Schlüssel in den Trainingscompu- herunterzuladen.
DEN GERÄTE-EINSTELLUNGSBEREICH DEN WARTUNGSBEREICH VERWENDEN VERWENDEN 1. Das Einstellungs-Hauptmenü wählen. 1. Das Einstellungs-Hauptmenü wählen. Siehe Schritt 1 auf Seite 24. Siehe Schritt 1 auf Seite 24. 2. Den Wartungsbereich wählen. 2. Den Geräte-Einstellungsbereich wählen. Scrollen Sie im Einstellungs-Hauptmenü zum Scrollen Sie im Einstellungs-Hauptmenü zum Bereich Maintenance (Wartung).
4. Das Neigungssystem des Laufbandgeräts Hinweis: Sie müssen Ihr eigenes drahtloses kalibrieren. Netzwerk und einen 802.11b/g/n Router mit akti- vierter SSID-Übertragung besitzen (versteckte Berühren Sie die Taste Calibrate Incline (Neigung Netzwerke werden nicht unterstützt). kalibrieren). Dann berühren Sie die Taste Begin Wenn eine Liste mit Netzwerken erscheint, berüh- (beginnen), um das Neigungssystem zu kalibrie- ren Sie das gewünschte Netzwerk.
DAS LAUTSPRECHERSYSTEM BENUTZEN DEN TABLETHALTER VERWENDEN Um Musik oder Hörbücher durch das Lautsprechersys- WICHTIG: Der Tablethalter (D) ist für die meisten Tablets von voller Größe ausgelegt. Legen Sie kein tem des Trainingscomputers während des Trainings anderes elektronisches Gerät oder Objekt in den anzuhören, stecken Sie ein Audiokabel, das einen 3,5 mm Klinkenstecker an beiden Enden hat (nicht Tablethalter.
DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DAS LAUFBANDGERÄT ZUSAMMENKLAPPEN DAS LAUFBANDGERÄT TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Laufbandgeräts zu ver- Bevor Sie das Laufbandgerät transportieren, klappen meiden, stellen Sie die Neigung auf null, bevor Sie Sie es wie links beschrieben zusammen. VORSICHT: das Laufbandgerät zusammenklappen.
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG FEHLER: Der Strom schaltet sich während des Gebrauchs aus Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile sehr a. Überprüfen Sie den Netzschalter (siehe Abbildung wichtig. Überprüfen Sie bei jeder Verwendung des Lauf- c links).
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Als Nächstes finden Sie den Reedschalter (106) Firmware-Aktualisierungen gibt (siehe DEN WAR- und den Magneten (108) auf der linken Seite TUNGSBEREICH VERWENDEN auf Seite 25). der Rolle (46). Drehen Sie die Rolle, bis der Hinweis: Es kann einige Minuten dauern, bis der Reedschalter auf den Magneten ausgerichtet ist.
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FEHLER: Das Laufband rutscht, wenn man darauf d. Falls sich das Laufband immer noch verlang- samt, wenn man darauf geht, sehen Sie auf der geht Vorderseite dieser Anleitung nach. a. Ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab und ZIEHEN FEHLER: Das Laufbandgerät stellt keine SIE DAS NETZKABEL HERAUS.
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung – Um Fett effektiv zu verbren- WARNUNG: nen, müssen Sie mit relativ niedriger Intensität über Bevor Sie mit einen anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der diesem oder irgendeinem anderen Trainings- ersten paar Minuten des Trainings verbraucht Ihr programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Körper Kohlenhydratkalorien zur Energieerzeugung.
EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene, grundlegende Dehnübungen ist rechts abgebildet. Bewegen Sie sich beim Dehnen langsam. Nie wippen. 1. Sich nach den Zehen strecken Stehen Sie mit leicht gebeugten Beinen und beugen Sie langsam Ihren Oberkörper von der Hüfte aus nach vorn. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände so weit wie möglich nach Ihren Zehen ausstrecken.
Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung M8 Mutter Steuerungsklemme M8 x 102mm Bolzen #8 Mutter M8 x 20mm Bolzen #8 x 3/4" Maschinenschraube M8,4 Zahnscheibe Filter M8 Flanschmutter Motorbuchse Reedschalter Motor-Isolator Klemme – Gebrauchsanleitung Magnet Hinweis: Technische Änderungen ohne Ankündigung vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Anleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen.
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Um Ersatzteile zu bestellen, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, halten Sie folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modellnummer und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...