Manueller Modus - Bremshey Sport Rn5 Betriebsanleitung

Manueller Modus

1. Schalten Sie das Gerät ein.
2. Drücken Sie auf die ENTER-Taste.
3. Drücken Sie auf die +/- Tasten, um die Zeit einzustellen (12 - 99 Minuten).
Drücken Sie zur Bestätigung auf die ENTER-Taste.
4. Drücken Sie auf die START/STOP-Taste, um das Programm zu starten.
5. Drücken Sie erneut auf die START/STOP-Taste, um das Programm zu stoppen.
Programmmodus
1. Schalten Sie das Gerät ein.
2. Drücken Sie auf die MODE-Taste, um eines der voreingestellten Programme zu
wählen.
HINWEIS
– Auf der Anzeige erscheint ein Programmmenü mit 16 Programmen
(Abb. G): 12 voreingestellte Programme (P01-P12), 2
Benutzerprogramme (U01-U02) und 1
Herzfrequenzkontrollprogramm (H01).
3. Drücken Sie auf die +/- Tasten, um ein Programm zu wählen. Drücken Sie zur
Bestätigung auf die ENTER-Taste.
4. Stellen Sie die Ziele für das Programm wie unten beschrieben ein.
5. Drücken Sie auf die START/STOP-Taste, um das Programm zu starten. Das
Programm startet mit den Standardeinstellungen oder mit eingestellten Werten.
6. Drücken Sie erneut auf die START/STOP-Taste, um das Programm zu stoppen.
Programmenü
Voreingestellte Programme (P01-P12)
Das Gerät hat 12 voreingestellte Programme mit unterschiedlichen Profilen.
1. Drücken Sie auf die +/- Tasten, um ein Programm zu wählen. Drücken Sie zur
Bestätigung auf die ENTER-Taste.
2. Drücken Sie auf die +/- Tasten, um die Intensitätsstufe des Programms zu
wählen (L1 - L3). Drücken Sie zur Bestätigung auf die ENTER-Taste.
3. Drücken Sie auf die +/- Tasten, um die Zeit einzustellen. Drücken Sie zur
Bestätigung auf die ENTER-Taste.
4. Drücken Sie auf die START/STOP-Taste, um das Programm zu starten.
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