Cockpit
USER PROFIL - freier Speicherplatz für eigenes Trainingsprofil
Für die Benutzer U1 - U4 steht jeweils ein freier Speicherplatz für die Erstellung und Speicherung eines
individuellen Trainsprofils zur Verfügung.
Schritt 1: Programmauswahl
Nach Auswahl des Benutzerprofils und Bestätigung der persönlichen Daten wählen Sie durch Drücken der
+/-Tasten das Programm „USER" aus und bestätigen Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 2: Programmierung der Segmente
Das erste Segment von insgesamt sechzehn Segmenten der Profilmatrix blinkt..
Geben Sie nun durch Drücken der +/-Tasten die gewünschte Bremsstufe von1 bis 16 vor. Bestätigen Sie Ihre
Vorgabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Nun blinkt Segment 2. Verfahren Sie mit diesem als auch den restlichen Segmente so, wie zuvor für
Segment 1 beschrieben.
Schritt 3: Vorgabe des Trainingsziels
Sie haben nun die Möglichkeit ein Trainingsziel vorzugeben.
Zur Auswahl stehen hier:
- Trainingszeit (TIME)
- Trainingsstrecke (DISTANCE)
- Kalorienverbrauch (CALORIES)
- Ruderzüge (STROKES)
Wählen Sie den gewünschten Wert durch Drücken der ENTER-Taste bis zu viermal um zu Ruderzügen zu
gelangen) aus und geben das Trainingsziel durch Drücken der +/-Tasten vor.
Bestätigen Sie dann Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Bitte beachten Sie, dass es nicht sinnvoll ist mehr als ein Trainingsziel vorzugeben.
Schritt 4: Vorgabe Pulsobergrenze
Nachdem Sie Ihr Trainingsziel programmiert haben Drücke Sie die ENTER-Taste so oft, bis der Pulswert
blinkt.
Geben Sie nun durch Drücken der +/-Tasten eine gewünschte Obergrenze vor.
Bestätigen Sie diese Vorgabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Sobald Pulswert die Pulsobergrenze erreicht hat ertönt ein Warnsignal.
ACHTUNG: Zur Anzeige des Pulswertes wird ein optional erhältlicher Sende-Brustgurt benötigt.
Schritt 5: Trainings-Start
Drücken Sie nun die START-Taste und beginnen mit dem Training.
Trainingsende:
Nach Erreichen des Trainingsziel endet das Training automatisch.
15