Smoothie Banane-Kiwi; Smoothie Fanes De Carottes-Épinards; Smoothie Tropical; Smoothie Baies Rouges-Vanille - Silvercrest SSM 180 A1 Bedienungsanleitung

Smoothie banane-kiwi

Ingrédients
200 ml de jus d'orange (fraîchement pressé)
1 kiwi
1/2 banane
♦ Préparez les fruits comme décrit au chapitre
«Préparer les ingrédients».
♦ Mettez le jus d'orange puis les fruits dans le
bol mélangeur et fermez-le avec le porte-
lame .
♦ Mixez jusqu'à ce que le tout soit réduit en petits
morceaux et soit bien mélangé.
Smoothie fanes de carottes-épinards
Ingrédients
150 ml d'eau
15 g de pousses d'épinards fraîches
15 g de fanes de carottes
1/2 orange
50 g de chair de mangue
1/2 banane
1 c. à s. d'huile de lin
♦ Préparez les fruits comme décrit au chapitre
«Préparer les ingrédients».
♦ Coupez les fanes de carottes et les épinards en
petits morceaux.
♦ Mettez l'eau puis les fruits, les épinards et les
fanes de carottes dans le bol mélangeur
fermez-le avec le porte-lame
♦ Mixez jusqu'à ce que le tout soit réduit en petits
morceaux et soit bien mélangé.
■ 28
FR│BE
│

Smoothie tropical

Ingrédients
100 g de lait de coco
2 rondelles d'ananas
1 kiwi
1/2 banane
♦
♦
♦

Smoothie baies rouges-vanille

Ingrédients
100 ml de jus de pomme
150 g de baies rouges (surgelées, par ex. fraises,
100 g de yaourt à la vanille
♦
♦
et
.
Préparez les fruits comme décrit au chapitre
«Préparer les ingrédients».
Mettez le lait de coco puis les fruits dans le bol
mélangeur et fermez-le avec le porte-lame
Mixez jusqu'à ce que le tout soit réduit en petits
morceaux et soit bien mélangé.
framboises, myrtilles etc.)
Mettez d'abord le jus de pomme et le yaourt à
la vanille puis les fruits dans le bol mélangeur
et fermez-le avec le porte-lame
Mixez jusqu'à ce que le tout soit réduit en petits
morceaux et soit bien mélangé.
.
.
SSM 180 A1