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wie viel Zeit Ihnen für das aktuelle Intervall noch bleibt. Nachdem Sie mit der
Trainingseinheit begonnen haben, setzt sich der Countdown-Timer nach jedem Intervall
selbstständig zurück.
Wenn Sie mit Intervallen trainieren, wird vor dem Countdown
oder
(AUFWÄRMEN) angezeigt, damit Sie erkennen können, in welchem Intervall
WARM
Sie sich gerade befinden. Der Rundenanzeige auf dem Display können Sie entnehmen,
wie viele Intervalle Sie insgesamt absolviert haben, beispielsweise int1 (lap1), int2 (lap2),
int1 (lap3), int2 (lap4) usw.
Einstellung
Wert
int1
on / off
int1
0'00
int2
on / off
int2
0'00
warm
on / off
warm
0'00
So ändern Sie die Länge der Intervalle und der Aufwärmphase:
1. Rufen Sie im Modus
mit der Taste [Lap +] zu
2. Wählen Sie über die Taste [Mode] die entsprechende Einstellung und stellen Sie
mit Hilfe der Tasten [Lap +] und [Light -] den gewünschten Wert ein.
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Beschreibung
Intervall 1: Ein" oder Aus"
Dauer Intervall 1: Minuten und Sekunden
Intervall 2: Ein" oder Aus"
Dauer Intervall 2: Minuten und Sekunden
Aufwärmen: Ein" oder Aus"
Dauer Aufwärmen: Minuten und Sekunden
das Menü (
TRAINING
(INTERVALL).
INTERVAL
INT1
) (EINSTELLEN) auf und blättern Sie
SET
(INT1),
(INT2)
INT2
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