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6. Messen Sie die Herzfrequenz bei Bedarf.
Siehe Schritt 7 auf Seite 20.
7. Schalten Sie auf Wunsch den Lüfter ein.
Siehe Schritt 8 auf Seite 21.
8. Wenn Sie Ihr Training beendet haben, ziehen
Sie den Schlüssel aus dem Bedienfeld.
Siehe Schritt 9 auf Seite 21.
ABNEHMPROGRAMM
1. Stecken Sie den Schlüssel in das Bedienfeld.
Zum Einschalten der Stromversorgung siehe "SO
SCHALTEN SIE DIE STROMVERSORGUNG EIN"
auf Seite 19.
2. Geben Sie Ihr Gewicht ein.
Siehe Schritt 3 auf Seite 19.
3.
Stellen Sie einen Zielwert für Kalorien oder
Zeit ein.
Wählen Sie die gewünschte Trainingszeit oder die
gewünschte Anzahl Kalorien, die Sie verbrennen
wollen.
4. Starten Sie die Trainingseinheit.
Drücken Sie die Taste "START", um mit der
Trainingseinheit zu beginnen. Daraufhin werden
am Laufband die ersten Geschwindigkeits- und
Steigungswerte automatisch eingestellt. Umfassen
Sie die Handgriffe und beginnen Sie zu
Die Trainingseinheit funktioniert in gleicher
Weise wie im manuellen Modus (siehe Seite 19
bis 21).
Die Trainingseinheit läuft, bis Sie Ihren
eingestellten Zielwert erreicht haben. Die
Geschwindigkeit des Laufbands verringert sich
daraufhin, bis es anhält.
Hinweis: Die Zielwert für die Kalorien ist die
ungefähre Anzahl Kalorien, die Sie
voraussichtlich während der Trainingseinheit
verbrennen. Die tatsächlich von Ihnen
verbrannte Kalorienzahl hängt von
verschiedenen Faktoren ab, u. a. von Ihrem
Gewicht.
5. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf den
Bildschirmen.
Siehe Schritt 6 auf Seite 20. Der Bildschirm zeigt
die verbleibende Zeit anstelle der
6. Messen Sie die Herzfrequenz bei Bedarf.
Siehe Schritt 7 auf Seite 20.
7. Schalten Sie auf Wunsch den Lüfter ein.
Siehe Schritt 8 auf Seite 21.
8. Wenn Sie Ihr Training beendet haben, ziehen
Sie den Schlüssel aus dem Bedienfeld.
Siehe Schritt 9 auf Seite 21.
VERBINDEN IHRES SMARTPHONE ETC. MIT DEM
BEDIENFELD
Das Bedienfeld unterstützt den BLUETOOTH-
Anschluss von Smartphones etc. über iFit-
Anwendungen sowie den Anschluss kompatibler
Pulsgürtel. Hinweis: Andere BLUETOOTH-Anschlüsse
werden nicht unterstützt.
1. Laden Sie die iFit-App auf Ihr Smartphone oder
Ihren Tablet-PC etc. herunter und installieren
Sie die Software.
Öffnen Sie App Store
Google Play
Sie die kostenlose iFit-App und installieren Sie
diese auf Ihrem Gerät. Stellen Sie sicher, dass die
gehen.
BLE-Funktion (Bluetooth Low Energy) an Ihrem
Gerät aktiviert ist.
Öffnen Sie anschließend die App, befolgen Sie die
Anweisungen zum Erstellen eines iFit-Kontos und
passen Sie die Einstellungen an.
2. Schließen Sie Ihr Smartphone etc. an das
Bedienfeld an.
Befolgen Sie die Anweisungen zum Verbinden
Ihres Smartphones etc. mit dem Bedienfeld.
Die LED am Bedienfeld blinkt blau, wenn eine
Verbindung zum Smartphone etc. hergestellt
wurde. Drücken Sie die Taste "BLUETOOTH" auf
dem Bedienfeld, um die Verbindung zu bestätigen.
Die LED leuchtet nun durchgängig blau.
22
Dauer.
an Ihrem iOS
SM
an Ihrem Android
-Gerät. Suchen
TM
TM
-Gerät bzw.
®
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