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COMPUTERDIAGRAMM
VERWIRKLICHEN SIE IHRE FITNESSZIELE
MITHILFE VON IFIT.COM
Mithilfe Ihres neuen iFit-aktivierten Fitnessgeräts
können Sie eine Reihe von Funktionen auf iFit.com
benutzen, um Ihre Fitnessziele zu verwirklichen:
Man kann mithilfe der individualisierbaren
Google-Karten überall auf der Welt laufen.
Laden Sie Trainingsworkouts herunter, um
Ihnen beim Erreichen Ihrer persönlichen
Ziele zu helfen.
Treten Sie gegen andere Benutzer in der
iFit-Gemeinschaft an, um Ihren Fortschritt
zu messen.
Laden Sie Ihre Workoutergebnisse in die
iFit-Cloud hoch und verfolgen Sie Ihre
Leistungen.
Setzen Sie Kalorien-, Zeit- oder Distanzziele
für Ihre Workouts.
Man kann Videos mit hoher Auflösung
anschauen, die Workouts simulieren.
Wählen Sie eine Reihe von Gewichtsver-
lustworkouts und laden Sie sie herunter.
Weitere Informationen finden Sie auf iFit.com.
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf
Englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen
kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige-
legten Aufkleberabziehblatt finden. Ziehen Sie den
Aufkleber mit der entsprechenden deutschen Warnung
ab und kleben Sie ihn über den englischen.
FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS
Der fortgeschrittene Trainingscomputer dieses Lauftrai-
ners bietet zahlreiche Funktionen an, die Ihre Workouts
effektiver und angenehmer gestalten werden.
Im manuellen Modus kann man die Geschwindigkeit
und die Neigung des Lauftrainers auf Tastendruck
verändern. Während des Trainings liefert der Trainings-
computer sofortige Rückmeldungen. Man kann mithilfe
des Handgriff- oder Brustgurt-Herzfrequenzmessers
seine Herzfrequenz messen.
Zusätzlich bietet der Trainingscomputer eine Auswahl
an integrierten Workouts an. Jedes Workout kontrolliert
automatisch die Geschwindigkeit und die Neigung des
Lauftrainers. Dadurch werden Sie durch eine wirkungs-
volle Trainingsroutine geführt.
Sie können sogar im Internet surfen oder Ihre
Lieblings- Workout-Musik oder -Hörbücher mithilfe der
Lautsprecher des Trainingscomputers während Ihres
Trainings anhören.
Um den Strom einzuschalten, siehe Seite 21. Um
zu lernen wie man den Touchscreen benutzt, siehe
Seite 21. Um den Trainingscomputer einzustellen,
siehe Seite 22.
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