Benutzerdefinierte Programme - U.N.O. Fitness EB 4.0 Montageanleitung Und Bedienungsanleitung

COC KPIT-ANL EITUN G COC KPIT-ANL EITU N G

Benutzerdefinierte Programme

1. Drücken Sie auf die gewünschte Programmtaste und bestätigen Sie mit der Enter-Taste.
2. Das Nachrichtenzentrum bittet Sie um Eingabe Ihres Alters. Geben Sie mithilfe der
Tasten "Level Up" (1 Level nach oben) und "Level Down" (1 Level nach unten) das Alter ein.
Bestätigen Sie anschließend den neuen Zahlenwert mit der Enter-Taste und fahren Sie in
der nächsten Bildschirmanzeige fort.
3. Sie werden jetzt gebeten, Ihr Gewicht einzugeben. Geben Sie mithilfe der Pfeiltasten
„Level Up" (1 Level nach oben) und „Level Down" (1 Level nach unten) den Wert für Ihr
Gewicht ein und drücken Sie anschließend die Enter-Taste, um fortzufahren.
4. Hiernach folgt die Zeit. Geben Sie die Zeit ein und drücken Sie die Enter-Taste, um
fortzu-fahren.
5. Hiernach werden Sie gebeten, den Wert für den höchsten Belastungslevel
"Max Resistance Level" einzugeben. Dies ist der Maximalwert für den Trainingslevel bzw.
die höchste Trainingsauslastung während dieses Programms. Stellen Sie den Level ein
und bestätigen Sie mit der Enter-Taste.
6. Hiermit haben Sie die Einstellungen beendet und können mit Ihrem Training beginnen,
indem Sie die Start-Taste betätigen. Sie können auch zurückgehen und Ihre Einstellungen
durch Drücken der Enter-Taste ändern.
7. Sie können die Trainingsbelastung (Resistance) während des Programmablaufs
jederzeit erhöhen oder reduzieren, indem Sie die Tasten "Level Up" oder „Level Down"
auf der Konsole oder über den in den Handgriffen eingebauten Handpulssensoren
betätigen. Hierdurch ändern sich alle Einstellungen in Bezug auf die Trainingsbelastung
(Resistance) bzw. das gesamte Trainingsprofil, obwohl sich die Darstellungsweise des
Profils auf dem Bildschirm hierdurch nicht ändert. Dies, damit Sie jederzeit das gesamte
Profil im Blick haben. Würde die Profildarstellung geändert, wäre sie verzerrt und keine
wirklichkeitsgetreue Darstellung des jeweiligen Profils. Wenn Sie den Resistance-Wert
ändern, zeigt das Nachrichtenzentrum die aktuelle Spalte und legt den neuen Höchstwert
des Trainingslevels zugrunde.
8. Während des Programmablaufs können Sie im Nachrichten-Fenster durch die Daten
scrollen, indem Sie die Enter-Taste betätigen.
9. Nach Ablauf des Programms gibt das Nachrichtenzentrum eine Zusammenfassung Ihres Trainings wieder.
Die Zusammenfassung wird nur kurze Zeit angezeigt, dann kehrt die Konsole wieder zum Ausgangsbildschirm zurück.
EB 4.0
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