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MUSKELAKTIVIERUNGSANZEIGE
EB 4.0
Im oberen Teil der Konsole ist eine Anzeige in Form einer anatomischen Figur abgebildet. Diese Figur zeigt mithilfe von
Beleuchtung alle Körperbereiche an, die beim Training auf dem Fitness-Fahrrad aktiviert werden. Diese Bereiche leuchten
bei allen Programmen auf. Sie können kontrollieren, welche Muskeln aktiviert sind, indem Sie den Anstiegslevel („Incline")
ändern und Ihre Arme bewegen. In den voreingestellten Programmen wird durch automatische Anpassung des Anstiegs
bestimmt, welche Muskeln des Unterkörpers aktiviert werden sollen. Allgemein treffen folgende Richtlinien zu:
* Die Leuchten, die die Aktivierung der Unterkörpermuskulatur anzeigen, geben drei
unterschiedliche Abstufungen für drei verschiedene Belastungsgrade an: Grün bedeutet
geringe Muskelaktivität, Bernsteinfarben bedeutet mittelmäßige Muskelaktivität und Rot
bedeutet volle oder schwere Muskelaktivität.
* Stufen 1-10: Gesäß- und hintere Oberschenkelmuskeln sind Grün, Quadrizeps und Waden
sind Bernsteinfarben.
* Stufen 11-20: Gesäß- und hintere Oberschenkelmuskeln sind Bernsteinfarben, während
Quadrizeps und Waden Rot sind.
HERZFREQUENZPROFIL IN %
Der LCD-Bildschirm der Konsole zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz an, sobald der Pulsschlag erfasst wird. Die im rechten Teil
des LCD-Bildschirms befindliche Strichskala zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz in Prozent % im Verhältnis zur von Ihnen
anvisierten maximalen Herzfrequenz an, deren Wert durch das Alter bestimmt wird, das Sie bei der Programmierung
eines der 10 Programme eingegeben haben. Die Farben der Strichskala haben folgende Bedeutung:
* 50-60% des Höchstwertes sind Bernsteinfarben
* 65-80% des Höchstwertes sind Bernsteinfarben und Grün
* 85-90% oder darüber sind Bernsteinfarben, Grün und Rot
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