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COC KPIT-A NL EITU N G
EB 4.0
Kalorien-Anzeige
In dieser Anzeige erscheint durchgängig Ihr kumulativer Kalorienverbrauch während des Trainings. Bitte beachten Sie:
die Werte sind nur annähernd genau und sollen Ihnen lediglich dazu dienen, Werte verschiedener Trainingseinheiten
miteinander vergleichen zu können. Die hier angezeigten Werte können nicht zu medizinischen Zwecken herangezogen
werden.
Lautsprecher
In die Konsole wurden Lautsprecher eingebaut. Sie können eine Audio-Quelle (CD-Player, MP3-Player, Computer etc.)
an die an der rechten Seite der Konsole befindliche Buchse anschließen. Die Konsole verfügt jedoch nicht über einen
Lautstärkeregler. Die Lautstärke muss an der Audio-Quelle eingestellt werden.
Schnellstartanleitung
Auf diesem Wege können Sie nach nur wenigen Schritten bereits mit dem Training beginnen. Drücken Sie nach dem
Einschalten und Hochfahren der Konsole einfach die Start-Taste, um anzufangen. Hierdurch wird der Schnellstart-Modus
aktiviert. Im Schnellstart-Modus zählt die Zeit ab Null hoch und kann die Trainingsbelastung manuell durch Betätigung der
Funktionstasten "Level up" (ein Trainingslevel nach oben) und "Level down" (ein Trainingslevel nach unten) eingestellt
werden. In der Dotmatrixanzeige leuchtet zunächst nur die unterste Reihe auf. Wenn Sie den Belastungsgrad erhöhen,
leuchten weitere Reihen auf, die den höheren Belastungsgrad bzw. die höhere Trainingsauslastung anzeigen.
Je mehr Reihen aufleuchten, umso schwerer wird das Treten der Pedale auf dem Fitness-Fahrrad.
Es sind 20 Trainingslevels bzw. Belastungsstufen verfügbar, sodass Sie das Training
variantenreich gestalten können. Die ersten 5 Belastungsstufen entsprechen einer
sehr leichten Trainingsauslastung, wobei die Änderungsstufen zwischen den einzelnen
Traininglevels so konzipiert wurden, dass sie ungeübten Benutzern geeignete
Auslastungsunterschiede bieten. Die Trainingslevels 6-10 stellen schon etwas höhere
Anforderungen, aber die Unterschiede vom einen zum nächsthöheren Auslastungsgrad
sind auch hier immer noch gering. Die Trainingslevels 11-15 werden allmählich etwas
schwerer, da die Unterschiede zwischen den einzelnen Belastungsstufen /Trainingslevels
hier größer sind. Die Levels 16-20 sind extrem anspruchsvoll und eignen sich für kurze
Höchstleistungen und somit für Leistungssportler.
Eckdaten
Das Nachrichtenzentrum zeigt nach dem Hochfahren des Gerätecomputers zunächst
die Programmbezeichnung an. Wenn Sie während eines Programmes im Scan-Modus
sind, wird vier Sekunden lang die Geschwindigkeit angezeigt, sodann wechselt die
Anzeige zu Watt (Anzeige der Belastung). Werden 100 Watt angezeigt, so trainieren
Sie ausreichend, um eine 100-Watt-Glühbirne leuchten zu lassen. Es folgen weitere
Daten: Anzahl der zurückgelegten Runden, Dauer eines Trainingsabschnitts,
maximales Trainingslevel. Durch erneutes Drücken der Enter-Taste gelangen Sie
wieder zum Start zurück.
Die Stopp-Taste hat mehrere Funktionen. Durch einmaliges Drücken der Stopp-Taste
während eines Programms wird dieses für 5 Minuten unterbrochen. Wenn Sie sich
etwas zu trinken holen möchten, ans Telefon müssen oder etwas anderes Sie zwingt,
Ihr Training zu unterbrechen, ist diese Funktion sehr nützlich. Drücken Sie einfach
die Start-Taste, um Ihr Training nach der Unterbrechung bzw. Pausen fortzusetzen.
Drücken Sie während Ihres Trainings zweimal die Stopp-Taste, so wird das
Programm beendet und in der Konsolenanzeige wird Ihr Trainingsendergebnis
(Gesamtdauer des Trainings, Durchschnittsgeschwindigkeit, durchschnittlicher
Watt-Wert, durchschnittliche Herzfrequenz und Anzahl der absolvierten Runden) angezeigt. Wird die Stopp-Taste 3 Se-kunden
oder länger gedrückt gehalten oder während eines Programms ein drittes Mal betätigt, so startet der Konsolencomputer
komplett neu (Reset). Bei der Dateneingabe für ein Programm hat die Stopp-Taste ferner die Funktion „Vorherige Anzeige"
oder „Abschnittsfunktion". Hierdurch können Sie zurückgehen, um die Programmierdaten zu än-dern.
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