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CARDIO STRONG CST-BX70i Montageanleitung Und Bedienungsanleitung

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Montage- und Bedienungsanleitung
Art.-Nr. CST-BX70i
Ergometer
BX70i

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Verwandte Anleitungen für CARDIO STRONG CST-BX70i

Inhaltszusammenfassung für CARDIO STRONG CST-BX70i

  • Seite 1 Montage- und Bedienungsanleitung Art.-Nr. CST-BX70i Ergometer BX70i...
  • Seite 2 BX70i...

  • Seite 3: Sicherheitshinweise

    Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank, dass Sie sich für ein Qualitäts-Trainingsgerät der Marke cardiostrong entschieden haben, der Marke die Sportlerherzen höher schlagen lässt. Cardiostrong bietet eine breite Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise Cross-/Ellipsen- trainer, Ergometer, Laufbänder und Rudergeräte an. Cardiostrong-Geräte sind die op- timalen Geräte für alle, die zu Hause trainieren wollen, unabhängig von Ihren Zielen und Ihrer Fitness.
  • Seite 4 INHALTSVERZEICHNIS ALLGEMEINE INFORMATIONEN 1.1 Technische Daten 1.2 Persönliche Sicherheit 1.3 Elektrische Sicherheit 1.4 Aufstellort MONTAGEHINWEISE, WARTUNG UND PFLEGE 2.1 Allgemeine Hinweise 2.2 Störungen und Fehlerdiagnose MONTAGE 3.1 Packungsinhalt 3.2 Montageanleitung BEDIENUNGSANLEITUNG 4.1 Konsolenanzeige 4.2 Tastenfunktion 4.3 Einschalten und Einstellung des Gerätes 4.4 Programme 4.4.1 Manueller Modus 4.4.2 Anfänger Modus...
  • Seite 5 GARANTIE INFORMATIONEN ENTSORGUNG ZUBEHÖRBESTELLUNG ERSATZTEILBESTELLUNG 9.1 Service-Hotline 9.2 Seriennummer und Modellbezeichnung 9.3 Teileliste 9.4 Explosionszeichnung BEDIENUNGSANLEITUNG iConsole+ App...

  • Seite 6: Technische Daten

    ALLGEMEINE INFORMATIONEN Technische Daten LED - Anzeige von Geschwindigkeit in km/h Trainingszeit in min Trainingsstrecke in km Trittfrequenz (Umdrehungen pro Minute) Kalorienverbrauch Herzfrequenz (bei Verwendung der Handsensoren oder eines Brustgurtes) Watt Widerstandsstufe Widerstandssystem: elektromagnetische Induktionsbremse Widerstandslevel: Watt: 25 - 350 Watt (verstellbar in 5-Watt-Schritten) Trainingsprogramme insgesamt: Manuelle Programme: Voreingestellte Programme:...

  • Seite 7: Persönliche Sicherheit

    Persönliche Sicherheit Bevor Sie mit der Nutzung des Gerätes beginnen, sollten Sie mit Ihrem Hausarzt klären, ob das Training für Sie aus gesundheitlicher Sicht geeignet ist. Betroffen hiervon sind vor allem Personen, die eine vererbungsbedingte Anlage zu Blu- thochdruck oder Herzleiden haben, über 45 Jahre alt sind, rauchen, überhöhte Cholersterinwerte aufweisen, übergewichtig sind und/oder im letzten Jahr nicht regelmäßig Sport getrieben haben.

  • Seite 8: Elektrische Sicherheit

    Elektrische Sicherheit Das Gerät benötigt einen Netzanschluss von 220 - 230V mit 50 Hertz Netzspannung. Das Gerät darf nur mittels des mitgelieferten Netzkabels unmittelbar direkt an eine geerdete Steckdose angeschlossen werden, die Nutzung von Mehrfachsteck- dosen o.ä. ist zu vermeiden. Verlängerungskabel müssen den VDE-Richtlinien ent- sprechen.

  • Seite 9: Montagehinweise, Wartung Und Pflege

    Gerät ausreichend Freiraum/Sicherheitszone (mindestens 1,50 m) bestehen bleibt. Zudem sollte das Gerät nicht in Hauptdurchgängen oder Fluchtwegen aufgestellt werden. Halten Sie das Netzkabel unbedingt von heißen Oberflächen und Untergründen fern und achten Sie darauf, dass das Kabel nicht eingeklemmt oder zur „Stolperfal- le“...
  • Seite 10 Passform. Anschließend ziehen Sie die Schrauben mit Hilfe des Werkzeuges fest. Nehmen Sie keine baulichen Veränderungen und unsachgemäßen Reparaturen vor, da ansonsten Gefahren für den Benutzer entstehen könnten. Dies kann die Produktgarantie nichtig machen. Nur autorisierten Service-Technikern ist es gestattet, sämtliche Service- und/oder Reparaturleistungen - Wartung und Pflege ausgenommen - durchzuführen.

  • Seite 11: Störungen Und Fehlerdiagnose

    Störungen und Fehlerdiagnose Das Gerät durchläuft in der Produktion regelmäßig Qualitätskontrollen. Dennoch können Störungen oder Fehlfunktionen am Gerät auftreten. Häufig sind Einzelteile für diese Störungen verantwortlich, ein Austausch ist meist ausreichend. Die fünf häufigsten Fehler und deren Behebung entnehmen Sie bitte aus folgender Übersicht. Sollte das Gerät dennoch nicht ordnungsgemäß...
  • Seite 12 BX70i...
  • Seite 13 Montageanleitung Sehen Sie sich vor dem Aufbau die einzelnen, dargestellten Montageschritte genau an und führen Sie die Montage gemäß der angegebenen Reihenfolge durch. Schritt 1: Aufbau der Standfüße (1) Montieren Sie den vor- deren Standfuß (4) und den hinteren Standfuß (2) am Hauptrahmen (1) mit Hilfe der Distanzhülse (7), der Federscheibe (8) und der In-...
  • Seite 14 Schritt 2: Aufbau Sattel und Sitzrohr (1) Befestigen Sie den Sitz (10) auf dem Einstellrohr des Sitzes (11). (2) Montieren Sie das Einstellrohr auf der Sattelstütze (66) mit Hilfe der Distanzhülse (15) und des Drehknopfes (16). (3) Der Sitz kann in vertikaler und horizontaler Richtung verstellt werden, siehe Abb. a und b.
  • Seite 15 Schritt 3: Montage des Lenkerrohrs (1) Dieser Aufbauschritt sollte von mindestens 2 Personen durchgeführt werden. (2) Zunächst nehmen Sie die obere Schutzabdeckung (28) ab (siehe Abb. a). Dann schließen Sie die Computerkabel (72 & 73) an (siehe Abb. b). (3) Stecken Sie das Lenkerrohr (29) auf den Hauptrahmen und befestigen Sie dies mit der Distanzhülse (7), der Federscheibe (8) und der Inbusschraube (30).
  • Seite 16 Schritt 4: Montage des Lenkers (1) Montieren Sie den Lenker (32) am Lenkerrohr (29) mit Hilfe der Schutzabdeckung (65), der Distanzhülse (7), der Federscheibe (8), der Inbusschraube (9) und der Schrau- be (20). (2) Achten Sie darauf, dass alle Kabel korrekt verbunden/angeschlossen sind, siehe Abbildung a, b, c, d.
  • Seite 17 Schritt 5: Montage der Konsole & der Pedalen (1) Verbinden Sie das obere Computerkabel (72) und das Handpulskabel (68) mit dem Computer (17) und befestigen Sie den Computer (17) am Lenkerrohr (29) mit Hilfe der Schraube (64). (2) Befestigen Sie die Pedale (62 & 88) an den Kurbeln (35 & 89).
  • Seite 18 Schritt 6: Stromanschluss (1) Verbinden Sie den Adadpter (81) mit dem Adapterzugang am hinteren Teil des Gerätes. BX70i...
  • Seite 19 BEDIENUNGSANLEITUNG Konsolenanzeige Trainingszeit, die während der Übung angezeigt wird. TIME Bereich 0:00 bis 99:59 Trainingsgeschwindigkeit, die während der Übung SPEED angezeigt wird. Bereich 0,0 bis 99,9 km/h Trainingsdistanz, die während der Übung angezeigt wird. DISTANCE Bereich 0,0 bis 99,9 km/h Verbrannte Kalorien, die während der Übung angezeigt CALORIES werden.

  • Seite 20: Tastenfunktion

    Umdrehung pro Minute Bereich 0 bis 999 Training Kraftverbrauch WATT Im Watt Programmmodus, bleibt der Computer im voreingestellten Wattwert (Bereich 0 bis 350) MANUAL Training im manuellen Modus. Beginner (Anfänger), Advance (Fortgeschrittene) und PROGR Sporty (sportlich) PROGRAMM Auswahl. CARDIO Trainingsmodus Zielherzfrequenz. Tastenfunktion - Widerstandsstufe erhöhen - Auswahlkriterien festlegen...

  • Seite 21: Einschalten Und Einstellung Des Gerätes

    Einschalten und Einstellung des Gerätes Stecken Sie das Gerät an die Stromversorgung. Der Computer schaltet sich ein und zeigt alle Segmente auf dem LCD Bildschirm für 2 Sekunden an. Wenn 4 Minuten lang nicht in die Pedale getreten und kein Puls erfasst wurde, geht die Konsole in den Stromsparmodus über.
  • Seite 22 4.4.2 Beginner Mode – Anfänger Modus 1. Drücken Sie UP oder DOWN, um ein Trainingsprogramm auszuwählen. Wählen Sie Beginner mode und drücken Sie ENTER. 2. Drücken Sie UP oder DOWN, um die Zeit/TIME einzustellen. 3. Drücken Sie START/STOP, um das Training zu starten. Drücken Sie UP oder DOWN, um die Belastungsstufe einzustellen.
  • Seite 23 4.4.4 Sporty Mode – Sportlicher Modus 1. Drücken Sie UP oder DOWN, um ein Trainingsprogramm auszuwählen. Wählen Sie Sporty mode und drücken Sie ENTER. 2. Drücken Sie UP oder DOWN, um die Zeit/TIME einzustellen. 3. Drücken Sie START/STOP, um das Training zu starten. Drücken Sie UP oder DOWN, um die Belastungsstufe einzustellen.

  • Seite 24: Bemerkung

    4.4.6 Watt Mode – Watt Modus 1. Drücken Sie UP oder DOWN, um ein Trainingsprogramm auszuwählen. Wählen Sie WATT und drücken Sie ENTER. 2. Drücken Sie UP oder DOWN, um WATT Ziel ein zustellen. (Vorgabe: 120) 3. Drücken Sie UP oder DOWN, um die Zeit/TIME einzustellen. 4.

  • Seite 25: Trainingsanleitung

    TRAININGSANLEITUNG Herzfrequenzmessung Pulsmessung über Handsensoren Die im Cockpit oder an den Handläufen integrierten Handsensoren ermöglichen die Ermittlung der Pulsfrequenz. Eine Messung Ihrer Pulsfrequenz erreichen Sie, indem Sie mit beiden Händen gleichzeitig die Sensoren locker umfassen. Durch den Herzschlag ergeben sich Blutdruckschwankungen. Die dadurch verursachten Veränderungen des elektrischen Hautwiderstandes werden über die Sensoren gemessen.
  • Seite 26 der Brustmitte liegen sollte. Der Brustgurt sollte bequem, aber nicht zu locker sitzen. Ist der Gurt zu locker angelegt, kann der Kontakt der Elektroden unterbrochen wer- den oder der Gurt während des Trainings verrutschen. Der Sender schaltet sich beim Anlegen automatisch ein. Um eine exakte Messung zu ermöglichen, sollten Sie die Gummi-Elektroden befeuchten.
  • Seite 27 Beispiel: Für eine(n) 45-Jährige(n) beträgt die max. Herzfrequenz 175 (220 - 45 = 175). • Die Fettverbrennungs - Zielzone (55%) liegt bei ca. 96 Schläge/Min. = (220 - Alter) x 0,55. • Die Ausdauer - Zielzone (75%) liegt bei ca. 131 Schläge/Min. = (220 - Alter) x 0,75. •...

  • Seite 28: Tipps Für Effektives Ergometertraining

    10 Tipps für effektives Ergometertraining 1. Ziele setzen Was möchten Sie mit Ihrem Training erreichen? Gewichtsregulierung, verbesserte Ausdauer, Krankheitsrisiken vorbeugen, mehr Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Training, etc. Um Ihr langfristiges Trainingsziel zu erreichen, setzen Sie sich individuelle Teilzie- le, z.B. Wochen- oder Monatsziele. 2.

  • Seite 29: Aufbau Einer Trainingseinheit

    9. Trainingstagebuch Führen Sie Buch über Ihre Trainingseinheiten. Nennen Sie Datum, Ruhepuls, Belas- tungspuls, Erholungspuls, Widerstandsstufe, Zeit, Entfernung, Energieverbrauch und Fitnesslevel. 10. Belohnen Sie sich Gönnen Sie sich und Ihrem Körper nach dem Training oder nach dem Erreichen eines Teilzieles etwas Gutes. Gehen Sie in die Sauna oder in ein Badeparadies. Mixen Sie sich einen Eiweiß-Shake oder genießen Sie einen leckeren Salat.
  • Seite 30 WOCHE 3 + 4 Anfänger Fortgeschrittene Tage Dauer Intensität Dauer Intensität 25 Min. Langsames Tempo, 35 Min. Tempo variieren, ohne Widerstand Widerstand gering halten 25 Min. Langsames Tempo, 35 Min. Tempo variieren, ohne Widerstand Widerstand gering halten 25 Min. Langsames Tempo, 35 Min.

  • Seite 31: Dehnübungen Für Bein- & Brustmuskulatur

    Dehnübungen für Bein- & Brustmuskulatur 1. Übung: Dehnung der Oberschenkelvorderseite / Beinstrecker (Quadrizeps) • Stabiler Stand, gleichseitigen Fußrücken umfassen • Ferse zum Gesäß ziehen, Knie zeigt nach unten (kein Abspreizen) • Aufrechter Oberkörper, Beckenkippung nach vorn (Hohlkreuz) durch aktive Bauchmuskelspannung vermeiden •...
  • Seite 32 3. Übung: Dehnung der Wadenmuskulatur (Gastrocnemius) • Füße parallel und nach vorn stellen, die Fersen berühren den Boden • Aus einem Ausfallschritt stützen Sie sich auf einem Stuhl ab • Verlagern Sie Ihr Körpergewicht auf das vordere Bein, drücken Sie die Ferse des hinteren Beins in Richtung Boden und halten Sie den Kontakt •...
  • Seite 33 Trainingstagebuch Datum Zeit (Min.) Trainingsgewicht Kalorienverbrauch Körpergewicht Ø Herzfrequenz Strecke Widerstandsstufe Ich fühle mich ...

  • Seite 34: Garantieinformationen

    GARANTIE INFORMATIONEN Trainingsgeräte von cardiostrong unterliegen einer strengen Qualitätskontrolle. Soll- te ein bei uns gekauftes Fitnessgerät dennoch nicht einwandfrei funktionieren, be- dauern wir dies sehr und bitten Sie, sich an unseren aufgeführten Kundendienst zu wenden. Gerne stehen wir Ihnen telefonisch über die Technik-Hotline zur Verfügung. Fehlerbeschreibungen Ihr Trainingsgerät wurde so entwickelt, dass es dauerhaft ein hochwertiges Training ermöglicht.

  • Seite 35: Garantiebedingungen

    Die Benutzungszeiten werden wie folgt deklariert: • Heimgebrauch: ausschließlich private Nutzung nur im Privathaushalt bis zu 3 Std. täglich • Semiprofessionelle Nutzung: bis zu 6 Std. täglich (z.B. Reha, Hotels, Vereine, Firmenfitness) • Professionelle Nutzung: mehr als 6 Std. täglich (z.B. Fitnessstudio) Garantie-Service Während der Garantiezeit werden Geräte, die aufgrund von Material- oder Fabrika- tionsfehlern Defekte aufweisen, nach unserer Wahl repariert oder ersetzt.

  • Seite 36: Entsorgung

    Falls Sie Probleme haben, die Seriennummer an Ihrem Trainingsgerät zu finden, ste- hen Ihnen unsere Service-Mitarbeiter mit weiteren Auskünften bereit. Service außerhalb der Garantie Auch in Fällen eines Mangels an Ihrem Trainingsgerät nach Ablauf der Garantie oder in Fällen, welche nicht in der Gewährleistung eingeschlossen sind, wie z.B. normale Abnutzung stehen wir Ihnen gerne für ein individuelles Angebot zur Verfügung.

  • Seite 37: Zubehörbestellung

    ZUBEHÖRBESTELLUNG Sport-Tiedje Bodenmatte Gr. L ArtNr. ST-FM-L Sport-Tiedje Brustgurt 122 kHz ArtNr. ST1030 Vitalis Uni-FitViewer ArtNr. VIT-80104 Brustgurt-Kontaktgel 250ml ArtNr. BK-250 Fitnessgeräte-Pflegeset ArtNr. HF-500...

  • Seite 38: Ersatzteilbestellung

    ERSATZTEILBESTELLUNG Service-Hotline Um Ihnen den bestmöglichsten Service gewährleisten zu könnnen, halten Sie bitte Modellbezeichnung, Artikel-Nummer, Seriennummer, Explosionsbezeichnung und Teileliste bereit. SERVICE-HOTLINE Tel.: +49 (0) 4621 4210 900 Fax: +49 (0) 4621 4210 699 Montag bis Freitag von 08.00 Uhr bis 18.00 Uhr Samstag von 09.00 Uhr bis 18.00 Uhr E-Mail: technik@sport-tiedje.de Seriennummer und Modellbezeichnung...

  • Seite 39: Teileliste

    Teileliste Anz. Bezeichnung (ENG) Material Spezifizierung Main frame Rear stabilizer Q195 95.4*50.6*2.0Tx500L Adjustable wheel Q235A+ABS D59*M10*40L Front stabilizer Tri-angle cap(left) 95.7*57.2*51.3 Tri-angle cap(right) 95.7*57.2*51.3 Flat washer D16*D8.5*1.2T Q235A D16*D8.5*1.2T Spring washer D15.4 XD8.2x2T D15.4 XD8.2x2T Allen bolt M8x1.25x20L M8x1.25x20L Seat LS-A28 LS-A28,clamp Seat adjustment tube Oval cap...
  • Seite 40 Anz. Bezeichnung (ENG) Material Spezifizierung Anti-loosen nut M10*1.25*10T Left crank 1015A 1015A Left chain cover HIPS HIPS Right chain cover HIPS HIPS Allen nut M6*1.0*6T Q235A Q235A Adjustable bolt Q235A Q235A Round cycle for chain cover EMS system Allen bolt M8x1.25x50L Flat washer D13*D6.5*1.0T Q235A Q235A...
  • Seite 41 Anz. Bezeichnung (ENG) Material Spezifizierung Handle pulse sensor PE18 Handle pulse cable 700L Round magnet Bearing #6004-2RS(C0) GCr15 #6004-2RS(C0) Connecting cable 350L Upper computer cable 1000L Lower computer cable 1800L Sensor cable 450L Knob Q235A+ABS D50xM16x22xD8 Inner tube 40x80x129 Flat washer D24*D16*1.5T Q235A D24*D16*1.5T Round wheel...

  • Seite 42: Explosionszeichnung

    Explosionszeichnung BX70i...
  • Seite 44 Bedienungsanleitung BX70i...
  • Seite 45 INHALT Einstellungs-Anleitung: Android Tablet Bluetooth Einstellungs-Anleitung: Android Handy Bluetooth Einstellungs-Anleitung: iOS Bluetooth Einstellungs-Anleitung: Log in Einstellungs-Anleitung: Programm Einstellungs-Anleitung: Handy Programm Einstellungs-Anleitung: Quick Start Einstellungs-Anleitung: Handy Quick Start Einstellungs-Anleitung: Herzfrequenzkontrolle Einstellungs-Anleitung: Handy Herzfrequenzkontrolle Einstellungs-Anleitung: WATT Einstellungs-Anleitung: Handy WATT Einstellungs-Anleitung: iRoute Trainings-Zusammenfassung...

  • Seite 46: Einstellungs-Anleitung Android Tablet Bluetooth

    Einstellungs-Anleitung Android Tablet Bluetooth Download iConsole+ bei Google play Systemanforderungen: Samsung Galaxy Tab 2 - Android tablet OS 4.02 oder höher - Android tablet Auflösung: 1280x752 Pixel (nur 10 Zoll und weniger) (nur 10 Zoll und weniger) Sobald der Download beendet ist, drücken Sie “SCAN FOR DEVICES”, um es mit Bluetooth zu verbinden.

  • Seite 47: Einstellungs-Anleitung Android Handy Bluetooth

    Einstellungs-Anleitung Android Handy Bluetooth Download iConsole+ bei Google play Systemanforderungen: Samsung S3, S4, Note I, Note II, Permier HTC ONE, NEW ONE, Butterfly, Google Nexus5, Nexus7 I, Nexus7 II SONY XperiaZ, Ultra MI Mi2 MI Mi2 Asus Zenfone5 - Android Handy OS 2.2 oder höher - Android Handy Auflösung: 480x800 Pixel, 720x1280 Pixel,800x1280 Pixel, (unterstützt7 Zoll und weniger)
  • Seite 48 Sobald der Download beendet ist, drücken Sie “SCAN FOR DEVICES”, um es mit Bluetooth zu verbinden. Kontrollieren Sie das Gerät und geben Sie den Standardcode 0000 ein. Sie gelangen zur App. BX70i...

  • Seite 49: Einstellungs-Anleitung Ios Bluetooth

    Einstellungs-Anleitung iOS Bluetooth Download iConsole+ im App Store Systemanforderungen: iOS 5.1.1 oder höher Unterstützt iOS Geräte: - iPhone 4S, 5, 5S, 6 und 6+ - iPad Air, iPad Air2, iPad 4, iPad3, iPad 2, iPad, iPad Mini, iPad Mini2, iPad 2, iPad, iPad Mini, iPad Mini2, iPad Mini3.

  • Seite 50: Einstellungs-Anleitung

    Einstellungs-Anleitung Log in EINSTELLEN Profil bearbeiten Metrisch auswählen Wenn Sie das 1. Mal die App nutzen, müssen Sie sich anmelden. Drück Sie "LOG IN" Melden Sie sich über das Google/FB Benutzerkonto an oder geben Sie die Benutzer E-Mail-Adresse als Konto ein, um zur Passworteingabe zu gelangen.
  • Seite 51 Anmelden mit Google Konto. drücken Anmeldung erfolgreich. Anmelden mit Facebook Konto.
  • Seite 52 " drücken Anmeldung erfolgreich. Neues Konto erstellen. Benutzerkontoinfos und Passwort eingeben. BX70i...
  • Seite 53 E-Mail-Konto aktivieren. Finden Sie die kontoaktivierende Mail und klicken Sie die URL an, um das Konto zu verifizieren. Nach der Anmeldung "E drücken, um persönliche Daten zu erstellen. Persönliche Infos eingeben.
  • Seite 54 Auf das Kamerasymbol klicken, um ein Bild auszuwählen oder ein Bild zu machen. Dann "DONE" drücken (oben rechts), um die Eingabe zu beenden. BX70i...
  • Seite 55 Einstellungs-Anleitung Programm Der Nutzer kann 12 Trainingsprogramme wählen. " durch Drücken des unteren rechten Symbols einstellen. Zeit einstellen.
  • Seite 56 Entfernung einstellen. Kalorien einstellen. Die eingestellte Zeit startet den Countdown. Benutzer kann den Steigungswert an der Konsole anpassen. Nach Beendigung kann die Trainings-Zusammenfassung an FB oder Twitter weitergeleitet werden. BX70i...
  • Seite 57 FB klicken, um Trainings-Zusammenfassung hochzuladen.
  • Seite 58 Einstellungs-Anleitung Handy Programm Der Nutzer kann 12 Trainingsprogramme wählen. Zeit einstellen. Entfernung einstellen. BX70i...
  • Seite 59 Kalorien einstellen. "START" drücken, um das Training zu beginnen. Der Benutzer kann stoppen Der Benutzer kann die und die Steigungswerte durch Steigungswerte anpassen. Drücken des oberen rechten roten Symbols auf der Konsole jederzeit anpassen.
  • Seite 60 Nach Beendigung kann die FB klicken, um die Trainings-Zusammenfassung Trainings-Zusammenfassung an Facebook oder Twitter hochzuladen. gesendt werden. BX70i...

  • Seite 61: Quick Start

    Einstellungs-Anleitung Quick Start " drücken, um die Übung zu starten. Der Benutzer kann jederzeit stoppen, indem er unten rechts das " " Symbol auf der Konsole drückt. Der Benutzer kann den Steigungswert über den Balken einstellen. Nach Beendigung kann die Trainings-Zusammenfassung an Facebook oder Twitter gesendt werden.
  • Seite 62 FB klicken, um die Trainings-Zusammenfassung hochzuladen. BX70i...
  • Seite 63 Einstellungs-Anleitung Handy Quick Start Der Benutzer kann stoppen und die Steigungswerte durch Drücken des oberen rechten roten Symbols auf der Konsole jederzeit anpassen. Der Benutzer kann die Nach Beendigung kann die Steigungswerte anpassen. Trainings-Zusammenfassung an Facebook oder Twitter gesendt werden.
  • Seite 64 FB klicken, um die Trainings-Zusammenfassung hochzuladen. BX70i...
  • Seite 65 Einstellungs-Anleitung Herzfrequenzkontrolle Der BPM Wert wird mit dem Alter berechnet. Der Benutzer kann den Prozentanteil wählen. Der Benutzer kann den Prozentanteil benutzerdefiniert einstellen. Der Benutzer kann die Zeit einstellen, indem er auf das untere rechte Symbol auf der Konsole drückt.
  • Seite 66 Zeit einstellen. Die eingestellte Zeit zählt runter. Der Steigungswert verändert sich in Abhängigkeit vom Herzfrequenzwert. Der Handpuls erhält kein Signal. Nach Beendigung kann die Trainings-Zusammenfassung an Facebook oder Twitter gesendt werden. BX70i...
  • Seite 67 FB klicken, um die Trainings-Zusammenfassung hochzuladen.
  • Seite 68 Einstellungs-Anleitung Handy Herzfrequenzkontrolle Der Benutzer kann den Prozentanteil benutzerdefiniert einstellen. Zeit einstellen. Die eingestellte Zeit zählt runter. Der Steigungswert verändert sich in Abhängigkeit vom Herzfrequenzwert. BX70i...
  • Seite 69 Der Handpuls erhält kein Nach Beendigung kann die Signal. Trainings-Zusammenfassung an Facebook oder Twitter gesendt werden. FB klicken, um die Trainings-Zusammenfassung hochzuladen.
  • Seite 70 Einstellungs-Anleitung WATT Auf "TARGET WATT" klicken. Regler nach rechts oder links bewegen, um Wattziel einzustellen. Auf " klicken. BX70i...
  • Seite 71 Zeit einstellen. Nach Beendigung kann die Trainings-Zusammenfassung an Facebook oder Twitter gesendt werden. FB klicken, um die Trainings- Zusammenfassung hochzuladen.
  • Seite 72 Einstellungs-Anleitung Handy WATT Zeit einstellen. " Symbol Wattziel einstellen. anklicken, um Wattwert anzupassen. BX70i...
  • Seite 73 Nach Beendigung kann die FB klicken, um die Trainings-Zusammenfassung Trainings-Zusammenfassung an Facebook oder Twitter hochzuladen. gesendt werden.
  • Seite 74 Einstellungs-Anleitung iRoute " drücken, um rein zu kommen. drücken Stichwort eingeben um den Benutzerstandort zu suchen. Benutzer kann auch Start- und Endpunkt selbst einstellen und insgesamt 8 Wendepunkte dazwischen wählen. drücken. BX70i...
  • Seite 75 Es gibt 5 Standardrouten in meinen Favoriten. Benutzerdefinierte Routen können unter meine Routen gespeichert werden. Nachdem die Route eingestellt ist und die Route beginnt, gibt es 3 Ansichtsmodi zur Auswahl. d Modus. d Modus.
  • Seite 76 odus. Nach Beendigung kann die Trainings- Zusammenfassung an Facebook oder Twitter gesendt werden. FB klicken, um die Trainings-Zusammenfassung hochzuladen. Nachdem das Training beendet ist, kann der Benutzer durch Drücken des Stern Symbols die Route unter meine Favoriten speichern. BX70i...
  • Seite 77 Der Benutzer kann der Route eine Bezeichnung geben. "SAVE" zur Speicherung drücken. Die gespeicherte Route ist unter meine Favoriten zu sehen.

  • Seite 78: Trainings-Zusammenfassung

    Trainings-Zusammenfassung klicken. Gesamte Trainingshistorie. BX70i...

  • Seite 79: Allgemeine Informationen

    KONTAKT Firmenhauptsitz Technik-Hotline Sport-Tiedje GmbH Telefon: +49 (0) 4621 4210 900 Flensburger Str. 55 Telefax: +49 (0) 4621 4210 699 24837 Schleswig Email: technik@sport-tiedje.de ALLGEMEINE INFORMATIONEN: Telefon: +49 (0) 4621 4210 0 www.sport-tiedje.com Email: info@sport-tiedje.com www.cardiostrong.de HAFTUNGSAUSSCHLUSS ©2009 cardiostrong ist eine eingetragene Marke der Firma Sport-Tied- je GmbH.
  • Seite 80 Ergometer BX70i...

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Ergometer bx70i

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