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4.4.2
Beginner Mode – Anfänger Modus
1. Drücken Sie UP oder DOWN, um ein Trainingsprogramm auszuwählen.
Wählen Sie Beginner mode und drücken Sie ENTER.
2. Drücken Sie UP oder DOWN, um die Zeit/TIME einzustellen.
3. Drücken Sie START/STOP, um das Training zu starten. Drücken Sie UP oder DOWN,
um die Belastungsstufe einzustellen.
4. Drücken Sie START/STOP, um das Training zu unterbrechen. Drücken Sie RESET,
um zum Hauptmenü zurückzukehren.
4.4.3
Advance Mode – Fortgeschrittenen Modus
1. Drücken Sie UP oder DOWN, um ein Trainingsprogramm auszuwählen.
Wählen Sie Advance mode und drücken Sie ENTER.
2. Drücken Sie UP oder DOWN, um die Zeit/TIME einzustellen.
3. Drücken Sie START/STOP, um das Training zu starten. Drücken Sie UP oder DOWN,
um die Belastungsstufe einzustellen.
4. Drücken Sie START/STOP, um das Training zu unterbrechen. Drücken Sie RESET,
um zum Hauptmenü zurückzukehren.
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BX70i
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