Computerfunktionen (5) - AsViva T5 Bedienungshandbuch

COMPUTERFUNKTIONEN (5)

P3 – Herz Frequenz Programm
 Die Steigungs- und Geschwindigkeitsebene ändert sich automatisch nach der
vorgegebenen Intensität. Die Methode hilft dem Anwender die vorgegebene HFR von
65% - 80% zu erreichen und zu Halten.
 Wenn die Benutzer die Intensität über die Geschwindigkeitsebene wählen, sollten Sie
auf folgendes achten:
 Für Benutzer unter 30 Jahren gilt, das Laufband wird alle 30sec um 1km/h
bis auf 15km/h beschleunigt.
 Für Benutzer von 30-50 Jahren gilt, das Laufband wird alle 30sec um
0,5km/h bis auf 12km/h beschleunigt.
 Für Benutzer über 50 Jahren gilt, das Laufband wird alle 30sec um 0,2km/h
bis auf 9km/h beschleunigt.
Wenn die Benutzer die Intensität über die Neigungsebene wählen, sollten Sie auf
folgendes
achten:
 Die Neigung erhöht oder verringert sich alle 30 Sek. um eine Neigungsstufe.
Wenn die Benutzer die Intensität über Geschwindigkeits- und Neigungsebene wählen,
sollten Sie auf folgendes achten:
 Die Neigung und die Geschwindigkeit werden alle 3 Min. alternierend verändert.
Persönliche Info´s
1. Alter
 Drücken Sie SELECT zur Anpassung
 Drücken Sie die Taste (Up / Down) um das Alter anzupassen
 Drücken Sie erneut SELECT, um die Anpassung zu bestätigen
2. Geschlecht
 Drücken Sie SELECT zur Anpassung
 Drücken Sie die Taste (Up / Down) um das Geschlecht anzupassen
 Drücken Sie erneut SELECT, um die Anpassung zu bestätigen
3. Gewicht
 Drücken Sie SELECT zur Anpassung
 Drücken Sie die Taste (Up / Down) um das Gewicht anzupassen
 Drücken Sie erneut SELECT, um die Anpassung zu bestätigen
4. Ziel Zeit Einstellen
 Uhrzeit wird automatisch auf 20 Min. eingestellt
 Drücken Sie die Taste (Up / Down) um den Zeit anzupassen
 Drücken Sie SELECT zur Annahme des Wertes
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