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Speise
Tiefgefrorene
Fertiggerichte
Milch
Wasser
Soße
Suppe
Gartabelle
Speise
Fisch, ganz
Fischfilets
Frisches Gemüse,
kurze Garzeit
Gefrorenes Gemü-
se, kurze Garzeit
Frisches Gemüse,
lange Garzeit
Gewicht
(g)
400 - 500
1 Tasse,
ca. 200 ml
1 Tasse,
ca. 200 ml
200 ml
300 ml
Ge-
wicht
(g)
500
500
500
1)
500
1)
500
1)
Mikrowelle
Leis-
Dauer
tung
(Min.)
(Watt)
400
14 - 20
1:15 -
1000
1:45
1:30 -
1000
2
600
1 - 2
600
2 - 4
Mikrowelle
Leis-
Dauer
tung
(Min.)
(Watt)
500
8 - 10
500
6 - 8
600
12 - 16
600
14 - 18
600
14 - 20
Stand-
zeit
Bemerkungen
(Min.)
Alle Aluminium-
teile entfernen,
5
nach der Hälfte
der Zeit wenden
Löffel in das Ge-
---
fäß geben
Löffel in das Ge-
---
fäß geben
Nach der Hälfte
---
der Zeit umrühren
Nach der Hälfte
---
der Zeit umrühren
Stand-
zeit
Bemerkungen
(Min.)
Zugedeckt garen,
zwischendurch
---
Gefäß mehrfach
drehen
Zugedeckt garen,
zwischendurch
---
Gefäß mehrfach
drehen
Etwa 50 ml Wasser
zugeben, abge-
---
deckt garen, nach
der Hälfte der Zeit
umrühren
Etwa 50 ml Wasser
zugeben, abge-
---
deckt garen, nach
der Hälfte der Zeit
umrühren
Etwa 50 ml Wasser
zugeben, abge-
deckt garen, nach
der Hälfte der Zeit
umrühren
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