Exercises/Trainings-Datei; Datei Löschen; Herzfrequenz-Limits Trainingsdauer In Der Herzfrequenz-Zielzone - Polar F6 Gebrauchsanleitung

4.1 EXERCISES/TRAININGS-DATEI

Die folgenden Informationen werden angezeigt:
Die grafischen Balken stehen für die durchgeführten Trainingseinheiten. Die Höhe der Balken
zeigen die Trainingsdauer an.
Das ausgewählte Training wird durch den Balken-Indikator markiert
Datum der ausgewählten Trainingseinheit
Wählen Sie die Trainingseinheit mit der oder -Taste. Drücken Sie OK.
Blättern Sie mit der oder -Taste durch folgende Informationen.
Duration (Dauer)
Uhrzeit des Trainingsbeginns
Trainingsdauer (hh.mm.ss)
Calories (Kalorien)
Während des Trainings verbrauchte Kalorien (CAL/KCAL)
Prozentualer Fettanteil am gesamten Energieverbrauch
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Heart Rate (Herzfrequenz)
Maximale (Max) und
durchschnittliche (Avg) Herzfrequenz in Schlägen pro Minute werden abwechselnd mit den
Angaben der Prozentsätze der maximalen Herzfrequenz angezeigt.
Time in Zone (Zeit in der Zone) (wird angezeigt, wenn die HF-Limits aktiviert waren)
Herzfrequenz-Limits
Trainingsdauer in der Herzfrequenz-Zielzone
Drücken Sie die Rück-Taste, um zu der Datei Exercise zurückzukehren.
Alternativ können Sie durch Drücken und Halten der Rück-Taste zur Uhrzeitanzeige
zurückkehren.
Datei löschen
1. In der Anzeige Duration drücken und halten Sie die Licht-Taste, bis DELETE FILE? (Datei löschen?) auf dem Display
erscheint.
2. Wählen Sie mit der oder -Taste zwischen YES (Ja) oder NO (Nein). Drücken Sie OK.
3. Wenn Sie sich für JA entschieden haben, fragt Sie der Armbandempfänger ARE YOU SURE? (Sind Sie sicher?) Möchten Sie
die Datei nicht löschen, so wählen Sie NO (Nein). Wählen Sie YES (Ja), um die Datei zu löschen. Drücken Sie OK. Deleting
File wird angezeigt.
Hinweis: Nachdem Sie eine Trainingseinheit gelöscht haben, können Sie diese nicht wieder herstellen.
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