Einschalten Der Displaybeleuchtung; Ein- Oder Ausschalten Der Tastensperre; Einstellungen Während Des Trainings Ändern - Polar F6 Gebrauchsanleitung

Einschalten der Displaybeleuchtung

Drücken Sie kurz die Licht-Taste. Die Displaybeleuchtung wird für einige Sekunden aktiviert.
Wenn Sie die Displaybeleuchtung einmal während des Trainings aktiviert haben, erscheint das Symbol
Modus auf dem Display und die Beleuchtung schaltet sich durch Drücken einer beliebigen Taste oder durch Heranführen des
Armbandempfängers an den Sender für einige Sekunden ein. Diese Funktion ist bis zum Ende Ihres Trainings aktiviert.

Ein- oder Ausschalten der Tastensperre

Drücken und Halten Sie die Licht-Taste, um die Tastensperre für alle Tasten, ausgenommen der Licht-Taste, ein- und
auszuschalten. BUTTONS LOCKED (Tasten gesperrt) oder BUTTONS UNLOCKED (Tasten frei) wird angezeigt.
Trainingspause
Sie können die Stoppuhr für eine Trinkpause oder andere Aktivität anhalten.
1. Drücken Sie die Rück-Taste. Ihre aktuelle Herzfrequenz wird angezeigt. Die Aufzeichnung des Trainings wird angehalten.
Das Symbol wird anstelle von angezeigt.
2. Drücken Sie kurz so oft die oder -Taste, bis CONTINUE (Weiter) erscheint. Drücken Sie OK, um mit der Aufzeichnung
Ihres Trainings fortzufahren.
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Einstellungen während des Trainings ändern
Sie können die Einstellungen während der Aufzeichnung Ihres Trainings ändern oder die Aufzeichnung anhalten, während
für den Nacht- Sie Ihre Eingaben ändern.
1. Drücken und Halten Sie die OK-Taste, wenn Sie die Eingaben ohne Anhalten der Trainingsaufzeichnung ändern möchten.
Alternativ können Sie die Trainingsaufzeichnung durch Drücken der Rück-Taste anhalten und kurz so oft die
- Taste drücken, bis SETTINGS (Eingaben) erscheint. Drücken Sie OK.
2. HR ALARM (Herzfrequenz-Alarm), HR LIMITS (Herzfrequenz-Grenzwerte) und HR VIEW (Herzfrequenz-Ansicht) werden
angezeigt. Wählen Sie mit der
HR ALARM (HF-Alarm): Wählen Sie mit der
Drücken Sie OK.
HR LIMITS (HF-Limits): Bei Auswahl der OwnZone oder der Auto. HF-Limits können Sie durch Drücken der
zwischen den Optionen HARD (Hart), MODERATE (Medium), LIGHT (Leicht) oder BASIC (Basis) wählen. Bestätigen Sie Ihre
Auswahl mit OK. Ihre Limits werden für einige Sekunden angezeigt.
Alternativ können Sie die manuellen Limits verwenden. Ihre Herzfrequenz-Zielzone wird für einige Sekunden angezeigt.
HR VIEW (HF-Ansicht): Wählen Sie mit der
maximalen Herzfrequenz). Drücken Sie OK.
Wenn Sie die Eingaben geändert haben, kehrt der Armbandempfänger in den Trainings-Modus bzw. pausierten Trainings-
Modus zurück.
Weitere Informationen finden Sie in dem Kapitel ‚Herzfrequenzeingaben' auf Seite 40.
Hinweis: Der Armbandempfänger zeigt den Trainings-Modus oder Trainingspausen-Modus an, wenn Sie innerhalb einer Minute keine Taste
drücken.
oder -Taste zwischen ALARM, LIMITS oder VIEW. Drücken Sie OK.
oder -Taste zwischen VOL2 (laut), VOL1 (leise) oder Alarm OFF (Aus).
oder -Taste zwischen HR (Schläge pro Minute) oder HR% (Prozent Ihrer
oder
oder -Taste
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